De belles gambettes avec la Vigne rouge

Vous en avez assez d’avoir les jambes lourdes ? Chaleur, position assise prolongée devant l’ordinateur, longs trajets en voiture ou en avion, autant de raisons d’utiliser la vigne rouge qui nous aide à lutter contre la rétention d’eau, à l’origine de la cellulite et de la sensation de jambes lourdes. Mais la vigne rouge a […]

Guérir ses ampoules grâce à l’Aloe Vera

Reprise du footing, nouvelles chaussures, journée de shopping, … : une ampoule a vite fait d’apparaitre Comment soigner une ampoule naturellement et facilement ? Peler une fine tranche d’Aloe Vera, la déposer directement sur l’ampoule en la fixant avec un pansement. Changer le pansement 2 fois par jour jusqu’à la guérison de l’ampoule. En effet l’Aloe […]

On se donne un coup de fouet avec les graines de chanvre !

Le printemps est arrivé, le ménage de printemps a peut-être commencé, et dans votre tête : c’est un peu pareil. Nouveaux objectifs, nouveaux projets ça commence maintenant ! La question est comment? Où trouver la force ? Le secret réside dans les graines de chanvre. Elles sont un complément important dans l’alimentation quotidienne pour la […]

On fait le plein d’énergie🔥 avant l’effort !

Idéale avant l’effort🥊 ou pour une pause gourmande😋 et saine, la barre aux céréales est également pratique car elle se glisse partout ! Prête en 15 minutes⌚ et adaptable à souhait, la barre aux céréales maison vous suit partout. Préchauffez votre four à 180 degrés. Puis, sur une plaque recouverte de papier sulfurisé : déposez […]

On en boit de toutes les couleurs ! 😋

On provoque le retour du jus vert pour se donner un coup de fouet. 🥦Le jus vert en plus d’être délicieux possède nombreuses vertus pour l’organisme. Il contient un cocktail de vitamines (A, C et E) et de minéraux ( fer, le zinc, le manganèse, calcium, magnésium). Il va également contribuer à avoir une meilleure digestion. 😀 Et […]

On fait le plein d’énergie avec le fruit du baobab🔥

Saviez-vous que le fruit du baobab est doté de vertus exceptionnelles ?  En effet, ce superfruit possède 6 fois plus de vitamine C que l’orange, 3 fois plus de calcium que le lait, 7 fois plus d’antioxydants que la grenade et 6 fois plus de potassium que la banane ! Il est d’ailleurs considéré comme l’un des […]