Le persil, à découvert !

Le persil, on a pour habitude d’en mettre un peu dans notre alimentation. Mais, vu son potentiel, vous allez l’adopter au quotidien ! 

C’est un puissant reconstituant ! Une cuillère à soupe de persil au quotidien fournit à l’organisme la vitamine C nécessaire pour lutter contre les maladies infectieuses. Riche en vitamines C et A, en calcium, phosphore et fer, le persil est anti anémique, revitalisant et reminéralisant.
Diurétique, il favorise l’élimination, et joue aussi sur la rétention d’eau. 

Mesdames, sachez que le persil vous aidera également durant vos périodes de règles mais aussi d’allaitement, je m’explique : le persil va aider à faire venir les règles, à régulariser le cycle menstruel mais aussi prévenir et soulager les douleurs du bas du ventre. 
 
Vous allaitez ? Le persil aide à stopper la lactation. Appliqué en cataplasme de feuilles fraîches pillées, le persil aide à résoudre les engorgements des seins ou tarir le lait

Le cataplasme de persil est aussi efficace sur les contusions et les piqûres d’insectes

L’infusion de graines, racines ou feuilles de persil. 
100 grammes pour un litre d’eau 
2 tasses par jour avant les repas 
 
Calme les douleurs menstruelles, régularise les règles, apaise les douleurs rhumatismales et les infections urinaires. 

Côté beauté : Appliquée avec un coton matin et soir, l’infusion de persil atténue les tâches de rousseur

 Prenez un chewing-gum Emile….
Si vous avez peur de puer de la gu****, le persil en plus de désodoriser, prends soin de la santé dentaire et buccale. 

Et vous, vous l’utilisez comment le persil ?

Connaissez vous la cristallothérapie?

Depuis des millénaires, les cristaux sont utilisés pour guérir et équilibrer grâce à leur résonance et leur énergie vibratoire, mais aussi en fonction de leur composition et des couleurs qu’ils donnent à la lumière.

Certains cristaux contiennent des minéraux connus pour leurs propriétés thérapeutiques.

La Malachite, riche en cuivre, profite aux articulations et muscles douloureux.
Le port d’un bracelet en Malachite permet au corps d’absorber un peu du cuivre contenu dans la pierre.

Certains cristaux sont énergisants comme la Cornaline, d’autres apaisants comme le Lapis-Lazuli ou le Quartz rose.

Le quartz rose, aussi appelé pierre de l’amour inconditionnel et de la paix infinie, est paré de nombreuses vertus.

Calmant et rassurant, ce cristal absorbe en douceur l’énergie négative. Il va également rétablir la confiance et l’harmonie dans les relations existantes, apaiser la douleur intériorisée et soigner la carence affective. Il appelle la confiance en soi et la conscience de sa propre valeur.

Concernant l’action curative du quartz rose, il fortifie le cœur et le système circulatoire, traite les affections des poumons si vous le placez sur la poitrine. Il est même supposé accroître la fertilité.

Au niveau de la peau, le quartz rose soulage les brûlures et lisse le teint.

Pour m’initier à la cristallothérapie, je me suis tournée vers une marque dont je connais déjà les produits : White Lotus. Mon choix s’est porté sur le rouleau de massage en quartz rose et la pierre Gua Sha en quartz rose.

Le rouleau de massage en quartz rose White Lotus s’utilise encore mieux avec un sérum et va également aider à sa pénétration.

J’utilise aussi le rouleau pour soulager mes tensions du dos et trapèzes.

Bénéfices du massage avec le rouleau au quartz rose :

🎯Améliore la santé de la peau
Le masseur de visage améliore le teint de la peau en augmentant la micro-circulation, aide au drainage lymphatique et à la réduction des poches et des rides.

🎯Resserre la peau
Le rouleau de quartz rose aide à raffermir la peau en améliorant l’élasticité. Il réduit également la taille des pores, élimine les toxines et diminue les cernes sous les yeux.

La pierre Gua Sha est pour moi, une véritable astuce pour réveiller le regard.
Je la place directement sous les yeux ou sur les paupières. Sa forme s’y prête très bien.

La pierre Gua Sha ne sert pas seulement à décongestionner les yeux, c’est un véritable outil de de thérapie sur les pieds, le visage et les bras.

La marque White Lotus ne vous laisse pas en plan! Elle propose des vidéos afin de savoir s’y prendre avec la pierre Gua Sha et le rouleau de quartz rose. Vous pouvez les trouvez ci-dessous.

L’huile végétale de Tamanu gomme nos cicatrices

L’huile végétale de Tamanu (Tahiti), ou de Calophylle est un peu une trousse à pharmacie à elle toute seule, un vrai remède « guéritout ».

Elle possède des propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires mais également antibactériennes et régénérantes

Elle est indiquée pour les problèmes liés à la circulation : couperose, poches et cernes, rougeurs, jambes lourdes, varices ;

Sur les plaies, les douleurs articulaires et musculaires, en drainage lymphatique ;

Mais aussi et surtout pour les vergetures, les cicatrices récentes ou anciennes, et l’acné.

Si vous êtes enceinte, il est conseillé de diluer l’huile végétale de Tamanu dans de l’huile d’amande douce.

Pour les petits problèmes de vergetures ( on en a toutes ! ), voici une petite recette avec ou sans huiles essentielles que j’essaye d’utiliser au moins 3 fois par semaine :

Dans un petit contenant en verre, mélangez :
1 cuillère à soupe d’huile végétale de Tamanu ou Calophylle
1 cuillère à soupe d’huile végétale de Rose musquée
1 cuillère à soupe d’huile végétale d’huile d’amande douce
1 cuillère à soupe d’huile végétale d’huile d’argan

Si vous aimez les huiles essentielles et que vous n’êtes ni allaitante, ni enceinte, vous pouvez ajouter 40 gouttes d’huile essentielle d’Immortelle.

Mon premier produit à l’huile végétale de Tamanu : l’huile raffermissante SEGALA, créée spécialement pour les vergetures. Je l’utilise aussi pour estomper différentes cicatrices disgracieuses

J’ai pu découvrir ce produit dans la box Belle au naturel du mois d’Avril « Simplement Irrésistible ».

L’huile raffermissante SEGALA est offerte pour toute commande de plus de 10€ sur le site www.belleaunaturel.fr avec le code : SEGALA.
L’offre est valable jusqu’au 30 avril, alors lancez-vous !

En plus de cette super huile, la box Belle au naturel d’avril contient des produits 100% utiles, issus de la cosmétique naturelle.

Au programme :  poudre de riz bio, huile d’avocat, huile de sésame, cire de Carnauba, hydrolat de bambou et miel de Manuka.

Le gommage visage doux à la poudre de riz, Ylaé
La poudre de riz autrefois utilisée pour blanchir cheveux et visage a d’autres vertus à révéler :

  • Elle stimule la micro circulation de la peau et permet de réduire les signes du temps.
  • Exfoliante,  son application permet de resserrer les pores de la peau et d’unifier le teint.
  • Elle protège la peau des agressions extérieures (pollution, froid…)

En pratique : Masque matifiant à la poudre de riz
Si vous avez de la poudre de riz chez vous : vous pouvez en faire un masque en la diluant avec un peu d’eau ( ou d’hydrolat pour ma part).
Cela permettra de matifier votre peau et d’absorber l’excès de sébum .À laisser poser 10 minutes !

Le crayon noir contour des yeux bio, Studio 78
Crayon noir, eye liner ou khôl, le crayon Studio 78 a une très bonne tenue grâce à sa contenance en cire de Carnauba.

Le déodorant soin naturel aux actifs probiotiques « blanc de coton », BIOSME Paris
L’hydrolat de bambou fermenté contenu dans le déodorant DayDry accroît l’hydratation de la peau et réduit les inflammations.

Le lait démaquillant bio à l’huile d’avocat de sésame bio, la Cassidaine en Provence
L’huile d’avocat bio est un adoucissant naturel : il assouplit la peau tout en hydratant et retarde l’apparition des signes de vieillissement.

Côté capillaire : l ’huile d’avocat bio apporte brillance, vitalité et stimule aussi la repousse (à utiliser en soin avant le shampoing).

Le sérum anti-imperfection au miel de Manuka, Cosmoz
Le miel de Manuka, je vous ai parlé dans mes articles : « Faites peau neuve avec le miel de Manuka » et « Un peau nette et hydratée avec le miel de Manuka« 

En effet, c’est un puissant anti bactérien, anti inflammatoire et cicatrisant. Il est également très efficace pour lutter contre les signes de l’âge .

Vous êtes cernée ! Pour une action anti-cernes, le miel de Manuka peut être utilisé en masque, pur ou avec de l’huile d’argan.

Nous en avons terminé avec la composition de la box Belle au naturel d’Avril « Simplement Irrésistible ».

N’oubliez pas : l’huile raffermissante SEGALA est offerte pour toute commande de plus de 10€ sur le site www.belleaunaturel.fr avec le code : SEGALA.

L’offre est valable jusqu’au 30 avril, alors lancez-vous !

Profitez-en en cliquant ici !

J’en profite pour vous glisser un mot sur une nouvelle application : Copines de sortie !

Leur credo ? Que plus aucune femme ne reste chez elle, le soir ou en journée alors qu’elle n’a q’une envie : sortir avec des copines !
L’application est gratuite et c’est PARTOUT EN FRANCE !

Et vous, vous faites quoi ce soir ?

Parfaire et prolonger son bronzage avec un cocktail d’huiles végétales !

Pour prolonger son bronzage, le plus important est de s’y prendre à temps, avec les bons actifs naturels.

Tout d’abord, durant le séjour, il est important de prendre soin de votre peau chaque soir, avec une huile végétale adaptée. A votre retour, ne laissez pas se déshydrater votre peau fragilisée par le soleil.

Nourrir et hydrater, c’est le secret d’un bronzage prolongé !

L’huile de noyaux d’abricot est l’une des huiles végétales les plus douces. En plus de donner un teint éclatant, elle convient parfaitement aux peaux atones, matures, sèches, mixtes mais encore aux soins de bébé !

L’huile de jojoba est certainement l’huile à emporter en vacances au soleil : en plus de protéger contre les UV (sans  remplacer la crème solaire !), elle réhydrate la peau.

L’huile de bourrache répare les peaux en souffrance.

Plus pratique à emporter dans sa valise, l’Huile de lumière, Les Essentiels est parfaite en soin après-soleil.

L’huile de lumière est idéale pour régénérer la peau après un bain de soleil.
Sainte Rose, Guadeloupe

Conçue à la fois pour les cheveux, le corps et le visage, l’Huile de Lumière hydrate, revitalise et assouplit épiderme et fibre capillaire.

Pendant que l’huile végétale de noyaux d’abricots illumine et que l’huile végétale de jojoba répare, l’huile végétale de sésame protège et l’huile végétale de bourrache régénère.

L’huile de lumière contient également une synergie d’huiles essentielles complémentaires : L’huile essentielle de pamplemousse (tonique circulatoire et anti-cellulite), l’huile essentielle de patchouli (cicatrisante et régénératrice) et l’huile essentielle de mandarine (calmante et relaxante).

En vacances,  je l’utilise sans modération en après-soleil, sur le corps et les cheveux !

L’huile de Lumière est un produit 100% naturel et lauréat de la mention Slow cosmétique.

Retrouvez l’Huile de lumière, Les Essentiels ici !

De belles gambettes avec la Vigne rouge

Vous en avez assez d’avoir les jambes lourdes ?

Chaleur, position assise prolongée devant l’ordinateur, longs trajets en voiture ou en avion, autant de raisons d’utiliser la vigne rouge qui nous aide à lutter contre la rétention d’eau, à l’origine de la cellulite et de la sensation de jambes lourdes.

Mais la vigne rouge a bien d’autres qualité, comme par exemple son action sur les bouffées de chaleur, un des nombreux inconvénients de la ménopause.

On peut également  lui attribuer des vertus  antioxydantes  grâce à sa richesse en polyphénols. Elle a ainsi une action préventive sur les maladies dégénératives de l’œil (DMLA) mais aussi sur le vieillissement de la peau.


Je vous conseille Le sérum précieux anti-âge aux extraits de vigne rouge de chez MARISSON.

Le « Sérum Précieux » est à base d’huile de pépins de raisin, de chanvre et de cameline.

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Rapidement absorbé, il préserve l’élasticité et le collagène, et régule la production de sébum (non comédogène).

Un subtil mélange d’huiles essentielles (hélichryse italienne, géranium bourbon et rose de Damas) a été méticuleusement sélectionné pour apporter une belle note florale et tonifier la peau.

Appliquer quotidiennement matin et soir, 2 ou 3 doses sur un visage nettoyé via des mouvements circulaires jusqu’à complète pénétration. Il peut également être utilisé pour le contour des yeux et le cou.

Achetez le Sérum Précieux Marisson en cliquant ici !

La miraculeuse Immortelle pour la circulation

Je vous ai déjà vanté les vertus de l’Hélicryse que l’on peut utiliser sous forme d’huile essentielle et qui est une plante extraordinaire, à toujours avoir dans sa pharmacie familiale.

C’est une plante méditerranéenne aux jolies fleurs jaunes, très facile à cultiver, appelée aussi Immortelle.

✌🏼Petit clin d’œil aux jeunes soixante huitards, les fleurs étaient très en vogue à l’époque pour la réalisation de bouquets secs (d’où son nom d’Immortelle) un peu kitch lorsqu’ils sont présentés  dans des paniers en macramé !!

Mais revenons plutôt aux vertus médicinales !

L’huile essentielle d’Hélicryse est particulièrement efficace sur les hématomes, les brûlures et tous les problèmes de circulation : varices, jambes lourdes, couperose

Attention, cette huile ne doit jamais être utilisée pure car elle est extrêmement puissante : deux ou trois gouttes diluées dans de l’huile d’argan suffisent pour effectuer un massage.

Vu son prix élevé,  tout a fait justifié par son efficacité, évitez de la gaspiller !


Pour ma part, j’ai essayé cette semaine la crème bio aux plantes à base d’hélicryse et de carotte de la marque BÔM.

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C’est une crème  pour le visage, très nourrissante, qui permet de traiter la peau en profondeur lorsqu’elle a besoin d’être régénérée. Au retour des vacances par exemple, pour combattre les effets desséchants du soleil.

Dans la crème bio Bôm, l’Hélicryse active la micro circulation sanguine, réduit la couperose tandis que la carotte purifie la peau.

Retrouvez la crème Bôm à l’Hélicryse et Carotte en cliquant ici !

Détendez en embellissez votre visage avec la pierre de Jade

Avez-vous déjà testé le Jade Facial Roller ?

Si ce produit est particulièrement  intéressant c’est grâce à la pierre de Jade qui est utilisée depuis des milliers d’années en litothérapie.

Traditionnellement, le jade est une pierre bienfaitrice combattant différentes problématiques : fertilité, sommeil ou encore troubles digestifs. Aujourd’hui, on l’utilise pour ses bénéfices beauté :  anti-âge, relaxant, lissant…

Le jade roller  rend votre visage lisse et frais en quelques minutes. Ses actions ?

  • Aide à la pénétration des actifs de votre sérum
  • Lissant : anti-fatigue, poches et cernes
  • Anti-âge : rides et ridules, renforce la fermeté de la peau
  • Éclat : rend votre teint frais et lumineux
  • Cicatrisant et relaxant

On passe à l’action !

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3 à 5 passages sur les zones du schéma

Passez le rouleau de l’intérieur vers l’extérieur et du bas vers le haut du visage sans faire d’aller-retour.

Vous pouvez le placer au frigo pour un effet rafraîchissant.

 



Ma journée anti-âge et relaxante avec White Lotus

8h : Application du sérum anti-âge. La pierre de jade aidera les actifs à pénétrer dans la peau. 1 à 2 minutes de Jade Facial Roller pour décongestionner mon visage.

22h : 1 à 2 minutes de Jade Facial Roller pour détendre mon visage

23h30. Extinction des feux avec le Silk Sleep Eye Mask pour atténuer rider et ridules.

23h45 : Rencontre avec Morphée avec le Pure Silk Sleep Pillowcase pour réduire les pertes de cheveux et protéger les cheveux frisés.

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Découvrez la marque White Lotus et sa belle gamme anti-âge :

L’huile de Calophylle s’occupe de la circulation !

L‘huile végétale de Calophylle, également appelée Tamaru ou encore Fohara possède de grandes vertus d’un point de vue cicatrisant et circulatoire.

Les peaux abîmées en raffolent grâce à ses propriétés protectrices.
Utilisez-là sans hésiter en cas de brûlures, gerçures, lésions acnéiques, zona, vergetures, escarres, etc..

Elle soulage également les varices et les jambes lourdes en améliorant la circulation sanguine.
En soin ciblé visage, l’huile de Calophylle ou Tamaka soulage la couperose et efface les cernes bleutées.

Où trouvez de l’Huile de Calophylle? Cliquez ici.


Les Artistes de Nature font disparaitre nos cernes bleutées !
Appliquer L’huile de Calophylle, Les Artistes de Nature matin et/ou soir   sur vos cernes. Au bout de quelques jours, elles s’estomperont déjà.

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Le saviez-vous ? Le Tamaka, également appelé Calphyllum iophyllum ou Alexandrian laurel, est un arbre extrêmement réputé dans les régions tropicales de l’Océan Pacifique mais également de l’Océan indien. L’huile de calophylle est extraite du fruit de cet arbre.

J’achète l’huile de Calophylle, Les Artistes de la Nature ici