De belles gambettes avec la Vigne rouge
L’huile de prune pour les peaux sèches, sensibles et matures.
L’huile essentielle de Palmarosa, un déodorant 100% naturel
La miraculeuse Immortelle pour la circulation
[CONCOURS] Tentez de gagner le rituel régénérant – Alors ça pousse ?
La précieuse figue de Barbarie, anti-âge naturel
Détendez en embellissez votre visage avec la pierre de Jade
Du raisin, pour rééquilibrer notre peau et notre cuir chevelu
Guérir ses ampoules grâce à l’Aloe Vera
Préservez votre peau grâce au roucou.
Nettoyez votre organisme en 3 semaines avec le jus d’Aloe Vera
Un shot de gingembre pour une santé à toute épreuve !
Pour une santé de fer, place au Wakamé !
Skin Detox : la lotion au citron
Le Baobab, potion magique des sportifs
Allô Maman bobo : l’Hélichryse notre sauveuse !
L’huile d’Argan, alliée de votre corps
On nourrit sa peau avec l’huile de chanvre
Et si on dépassait les 100% ? 💚
L’huile d’Acaï : anti-âge, fortifiante et réparatrice.
[CONCOURS] Tentez de gagner l’huile de Calophylle – Les Artistes de Nature !
Tonifiante, adoucissante et hydratante : la fleur d’oranger s’occupe de tout !
Les peaux sensibles et sèches apaisées dans un bain d’avoine 🛀 🌾
Regénerez votre cuir chevelu et stimulez la pousse avec l’huile de Dattier
L’infusion d’ortie pour une santé de choc !
Offrez-vous un moment de détente avec la lavande.
L’huile d’olive hydrate votre visage en profondeur
De belles boucles chaque jour grâce au beurre de mangue
Le thym prend le barbecue d’assaut
On se remet de ses émotions, maintenant !
L’huile de Calophylle s’occupe de la circulation !
Le kombucha, la boisson de Longue Vie
Retrouvez l’harmonie avec l’huile de chanvre
Cicatrisez avec vos pensées
On redonne vie à ses ongles avec l’extrait de bambou
Apaiser ses démangeaisons avec le tournesol
On laisse entrer le soleil avec le Monoï !!
Tonifiez votre poitrine avec l’huile de pâquerette
La lotion à la menthe pour une purification des peaux mixtes 🍃
Rééquilibrer son cuir chevelu avec le Rhassoul
On se donne un coup de fouet avec les graines de chanvre !
Redéfinissez vos boucles en profondeur avec le beurre de karité
Stimulez votre cuir chevelu et la barbe de Jules avec le ricin et l’amande douce ! 🌸
La mandarine tonifiante et hydratante !
Réhydrater les peaux sèches avec l’avocat
Un aller simple pour Cuba !
Quand purification rime avec citron !
Faites peau neuve avec le miel de Manuka !
L’Acacia gomme vos défauts et régénère votre peau !
L’antique pouvoir du lait d’ânesse
L’huile d’onagre🌼, Valentine des peaux délicates ❤
On fait le plein d’énergie🔥 avant l’effort !
Notre peau se paye une 🍃détox !
On s’apaise avec l’huile essentielle d’🍊range douce
Du naturel plein les y👁ux !
Un déo naturel p🥥ur les peaux sensibles
On en boit de toutes les couleurs ! 😋
Hydrater les peaux sèches au chocolat🍫 !
L’huile d’olive, l’incontournable pour une beauté à 360° 💚
L’hydrolat de lavande pour s’apaiser et se relaxer 💜
On fait le plein d’énergie avec le fruit du baobab🔥
Le masque éclat home made à l’abricot 🍑
Avec le plantain🌾 : stoppez vos démangeaisons, allergies, … mais pas que !
L’huile de Baobab pour des cheveux hydratés💧 et des boucles domptées
De la délicatesse avec l’huile de 🌻tournesol
On se rince les cheveux au romarin🌿
Le gommage tonifiant au café ☕
L’huile essentielle de cyprès🌲 pour vaincre la toux sèche
🍯 Le miel, votre allié pour un soin visage
Soulagez vos maux de gorge avec une ☕ infusion naturelle
3 masques Home Made 🏺 pour cheveux frisés ou secs 💇♀
Un teint lisse 👩 et reposé avec la lotion au tilleul 🌿
Hydratation intense pour les 👣pieds secs et fragilisés !
C’est Noël tous les jours avec la Groseille Pays ! 🌺
Mission purification 🔎 : créez votre lotion naturelle 🍃
Révolutionner votre routine post-entraînement
Une astuce qui va révolutionner votre routine post entraînement. Pensez-vous à assainir vos chaussures de sport?
L’huile essentielle de tea tree ou arbre à thé possède des vertues désodorisantes, antiseptiques et antimycosiques.
En pratique : verser quelques gouttes d’huile essentielle de tea tree sur un mouchoir dans chaque chaussure.
À vous de jouer !
Votre alliée contre les courbatures : l’huile essentielle de gaulthérie
Nos séances de sport sont indispensables à notre équilibre, mais parfois, on y va un peu fort… Et c’est à ce moment là que l’huile essentielle de gaulthérie couchée intervient.
Voici quelques conseils pour éviter les courbatures, améliorer votre récupération musculaire et soulager vos douleurs !
Votre séance de sport arrive à sa fin, mais les courbatures ne passeront pas par vous ! Après l’effort, le réconfort : filez prendre un bain chaud en y ajoutant ce mélange : 1 cuillère à soupe d’huile végétale (type amande douce) avec 10 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie couchée. Prélassez-vous au moins dix minutes.
Vos courbatures sont bien là, c’est un fait. Massez vos muscles avec 2 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie dans une cuillère à soupe d’huile végétale d’arnica.
Vous pouvez également utiliser ce mélange avant l’effort afin de préparer au mieux vos muscles avant la séance.
Où trouve l’huile essentielle de gaulthérie?
Le Coccoloba Uvifera contre les troubles digestifs ?
Le raisinier bord de mer ou Cococoloba uvifera est un incontournable aux Caraïbes aussi bien pour ses vertus, ses fruits mais aussi pour son aspect pratique.
En décoction : Racine, tige, écorce ou feuille contre les diarrhées. Un petit quart de feuille est largement suffisant.
Préparation du « rob », jus du fruit cuit, très épais qui soigne la dysenterie.
Pour le plaisir, les fruits se consomment, crus, en jus, en gelée ou encore fermentés (forme de fin pétillant).
Le petit +, sur la plage, les grandes feuilles rondes du raisinier font office d’assiette !
Stop au coup de fatigue de l’hiver grâce aux superaliments !
Retour de vacances, rythme décalé, gros rush, il y a de quoi faire peur. Alors mettons toutes les chances de notre côté pour prévenir et peut-être éviter ce coup de fatigue imminent.
Comment procéder ? Chaque jour, durant 15 jours à 1 mois, consommer 2 à 3 superaliments. Il est important d’associer des superaliments qui vous plaisent afin que votre cure soit un moment de bien-être et non une séance de torture !
Bonne nouvelle. Plutôt pratique, une petite quantité de superaliment par jour suffit ! Une petite poignée de baies, graines, un fruit ou une infusion et le tour est joué. Pas trop contraignant donc.
Les associations possibles pour lutter contre ce méchant coup de fatigue :
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