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Où vivaient les gens heureux

Un commentaire sur Où vivaient les gens heureux

Croyez-le ou non mais, entre le bébé, le travail, le blog, la maison, …. j’ai trouvé du temps pour lire. Après une période sans lecture, je me remets généralement en selle avec un bon polar ( Bernard Minier, Franck Thilliez, Maxime Chattam, ….), mais cette fois-ci j’ai fait confiance aux libraires de Kube. Et ça a accroché !

Ce roman, je l’ai découvert dans la box Majuscule de Kube qui propose un livre GRAND FORMAT choisi sur mesure pour vous par un libraire en fonction de vos goûts et envies (roman, essai, policier, SF, …), une sélection de belles surprises pour prolonger l’expérience (thé, marque-page, papeterie, …), et la découverte d’une maison d’édition au travers d’un contenu exclusif.

La recherche du bonheur
Voilà de quoi parle « Où vivaient les gens heureux » de Joyce Maynard. Ce livre est tout d’abord l’histoire d’une mère. L’étant devenue récemment, je me suis vraiment plongée dans ce roman et ait été absorbée par la vie que nous décrit la narratrice : émotions, décor, maternité, quotidien, … j’ai été touchée en plein coeur. A la fois beau et triste ce roman m’a transporté dès les premières pages.

CultureTops en parle très bien ici :
Eleanor revient dans la maison familiale, après une longue absence. Elle se souvient et nous entraîne dans son histoire des années 1970 à nos jours. Enfant peu considérée par ses parents alcooliques, elle les perd à l’adolescence dans un accident de voiture. A la suite d’un choc qui la laisse encore plus seule, elle se lance, vers l’âge de 20 ans, dans une série de livres pour enfants qu’elle illustre également. Assurée de son succès, elle décide de se trouver une famille, de se trouver un foyer. Cela commence par l’achat d’une ferme dans le New Hampshire, en pleine campagne. Avec beaucoup d’énergie, Eleanor retape cette ferme et c’est là qu’elle va faire la connaissance de son mari, Cam, beau jeune homme, artisan ébéniste. De ce grand amour, naîtront 3 enfants, 2 filles et 1 garçon.

S’ensuit le récit du quotidien de ce couple, avec les enfants, les amis. Un quotidien somme toute qui pourrait paraître banal avec ses joies, ses soucis financiers, ses petits accidents ! Mais ce quotidien, Eleanor le vit difficilement  tant elle poursuit son but : réussir son rôle de mère. Certes, il lui faut subvenir aux besoins financiers du ménage grâce à son travail d’illustratrice (Cam, en effet, est plutôt léger quant aux problèmes d’argent et de factures) ; mais Eleanor veut tout bien faire : de beaux gâteaux, surveiller la vie scolaire… A trop vouloir être perfectionniste, elle crée une certaine distance avec ses enfants attirés par le côté insouciant et imaginatif de leur père. Elle en oublie de prendre le temps pour elle, pour être épouse. Toute cette vie qu’elle « veut » construire va voler en éclats à la suite d’un terrible accident.“

Cela m’a également permis de découvrir la maison d’édition Philippe Rey. Elle sortira d’ailleurs en août de cette année un nouvel ouvrage de Joyce Maynard : L’hôtel des oiseaux.

La Kube majuscule, c’est donc une valeur sûre pour trouver le livre qui nous plaiera.  C’est aussi la seule box livres entièrement sur mesure par des libraires indépendants.

  • Vous aimez lire ou vous voulez vous remettre à la lecture ?
  • ​Vous ne savez pas quoi lire ou vous avez une envie de lectures précises ? 
  • Vous aimez les livres grands formats ? 
  • Vous préférez lire des nouveautés ?
  • Vous cherchez un cadeau intelligent ?

Vous savez désormais vers qui vous tourner.

Grande amatrice de bandes dessinées, j’ai vu que Kube vient de lancer la Kube dessinée, et vous pouvez compter sur moi pour vous en parler très bientôt !

Amis lecteurs, amies lectrices, connaissiez-vous la box Kube Majuscule ?

À très vite,
Agnès

Beauté Cheveux Idées Cadeaux

3 produits pour une transition capillaire réussie

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Entamer une transition capillaire vers des produits naturels, ce n’est jamais facile. Et ça l’est encore moins de s’y tenir les premiers mois. C’est sûr que les premiers mois, le temps que nos cheveux s’adaptent, c’est pas jojo. C’est la même chose que pour le skincare. Mais une fois que vos cheveux sont habitués, et la transition capillaire terminée, les résultats sont réels, et vos cheveux plus beaux au naturel que vous n’auriez pu l’imaginer.

Les bons soins NATURELS font la différence tandis que les soins conventionnels ( pour ne pas dire chimique) fragilisent, dénaturent et étouffent vos cheveux ( notamment le silicone que l’on retrouve dans toutes les huiles merveilleuses, gloss, et j’en passe….). Dans cette revue, je vous présente 3 produits Mademoiselle bio qui vous aideront à réussir votre transition capillaire sans vous ruiner. Tout est prévu, y compris le soin coiffant. C’est parti !

Le shampoing purifiant Mademoiselle Bio

Le shampoing fraîcheur purifiant bio réduit les démangeaisons et les pellicules tout en régulant la production de sébum. Je l’adore car il laisse un cuir chevelu frais et net et des racines légères et revigorées.

  • Le gluconate de zinc est anti-inflammatoire et régule la production de sébum
  • L’extrait d’écorce de jujubier est anti-pelliculaire et réduit les démangeaisons et inflammations du cuir chevelu
  • Les huiles essentielles de menthe poivrée et de tea tree apaisent, régulent la production de sébum et apportent une sensation de fraîcheur et de légèreté aux racines.

Je vous conseille de faire deux shampoings : le premier pour décoller toutes les particules accumulées comme la sueur, la pollution, la poussière, …), et le second pour un nettoyage en profondeur.

Le masque soin 2 en 1 Fortifiant intense et vitalité Mademoiselle Bio

Le masque soin 2 en 1 renforce les cheveux en les revitalisant et en tonifiant le cuir chevelu. Mes cheveux sont gainés, revigorés et les longueurs beaucoup plus souples. Une pépite.

  • L’extrait de bambou est riche en silice végétale, un minéral qui renforce les cheveux ( et les ongles)
  • La spiruline fortifie les cheveux. Elle est riche en acides gras essentiels et en minéraux
  • L’huile de moutarde gaine et fortifie les longueurs grâce à sa richesse en acide érucique. Elle nourrit la fibre capillaire et apporte brillance et douceur aux cheveux.
  • L’extrait de baobab est une solution globale pour les cheveux. Il répare et protège les cheveux de la chaleur et de la casse, il renforce et nourrit les cheveux en les rendant plus doux, tout en leur apportant de la brillance.
  • Le menthol apporte un effet frais et tonifiant au cuir chevelu

A appliquer sur des cheveux rincés et essorés, sur les racines et les longueurs. Masser le cuir chevelu quelques minutes, profiter de la pose pour démêler ses longueurs, puis rincer.

L’eau de soin lamellaire Mademoiselle bio

Inspirée de la cosmétique Coréenne, cette K-Water agit comme un pansement pour les cheveux ; il revitalise la fibre capillaire sans l’alourdir. Ses actifs permettent de conditionner vos cheveux, de les protéger et de les sublimer :

  • Les oligopeptides d’amande douce protègent la fibre capillaire, cet actif issu de l’amande douce bio permet de revitaliser les cheveux en douceur tout en les protégeant des agressions extérieures. Il possède également un effet gainant qui redonne aux cheveux brillance et volume, améliorant l’aspect des cheveux fragilisés.
  • L’eau de coco est riche en sucres, en vitamines et sels minéraux qui lui donnent une valeur nutritive très intéressante. Le cocotier stocke cette eau douce pour y puiser les éléments nécessaires à sa croissance.
  • L’extrait de betterave sucrière permet un meilleur démêlage des cheveux, secs ou mouillés. Il protège contre la casse des cheveux et permet donc de les renforcer. Les cheveux redeviennent doux et soyeux.

Grâce à la différence de polarité entre les actifs et les zones abîmées des cheveux, une tension se crée. Ils vont s’attirer comme des aimants. Ce qui permet de revitaliser le cheveu, uniquement là où c’est nécessaire, tout en enveloppant la chevelure d’une fine couche protectrice. Les cheveux sont brillants et soyeux. A vaporiser généreusement sur des cheveux propres et essorés. Laisser poser 5 à 10 minutes puis procéder au coiffage.

Dans cet article, je vous donne votre liste bio et peu onéreuse pour une transition capillaire réussie. Durant ma propose transition capillaire il y a quelques années, j’ai clairement galéré pendant 6-8 mois e j’aurai économisé du temps, de l’argent et des crise de nerfs avec ces 3 produits.

Avez-vous déjà commencé votre transition capillaire ? Quelle routine capillaire utilisez vous ?

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Du slow dans votre routine beauté

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Ah, ma chère Slow Cosmétique. Cette belle association ( et label) qui nous invite à consommer la beauté autrement depuis 2011. 

Dans cette revue, je vous présente des produits labellisés Slow Cosmétique que j’ai découvert lors du dernier marché Slow Cosmétique fin 2021. Ces produits sont des indispensables beauté, donc pas de surplus par ici.

On commence avec une routine cheveux complète avec shampoing et après shampoing solide Lamazuna, masque capillaire et gel natif d’aloe Vera Ayda.

Le shampoing solide cheveux secs Lamazuna

Le shampoing solide zéro déchet convient parfaitement aux cheveux secs qu’il nourrit et assouplit. Il prend soin du cuir chevelu en lui apportant hydratation et protection. Ses bienfaits sont le résultat des actifs naturels (et vegan) qu’il contient :

  • L’huile de prune bio (et française) est nutritive, hydratante et émolliente. Elle permet la reconstitution du sébum.
  • L’huile de tournesol bio (et française) nourrit et protège les cheveux.
  • L’argile blanche (kaolin) est utilisée pour ses propriétés purifiantes et assainissantes.
  • L’argile rouge (Illite) a des propriétés adoucissantes et assouplissantes.
  • L’huile essentielle bio de géranium ( d’Égypte) possède des propriétés apaisantes et calmantes et apporte un doux parfum fruité et fleuri de géranium.

Le shampoing solide cheveux secs Lamazuna, contient des huiles essentielles, il est donc déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.

L’après shampoing solide Lamazuna

Ce soin 100% d’origine naturelle est démêlant et nourrissant convient à tous les types de cheveux.

  • Le beurre de karité bio ( contenant vitamines A, D et E) nourrit les cheveux, les rend plus résistants, brillants et souples.
  • Le conditionneur capillaire 100% biosourcés fait à partir de betterave sucrière et de colza ( made in France) est utilisé pour son action démêlante et pour la douceur apportée au cheveux.
  • L’huile de tournesol bio nourrit et protège les cheveux tout en étant adaptée à la majorité des typologies de cheveux.
  • L’amidon de maïs bio gaine la fibre capillaire et lui apporte douceur et brillance
  • Les huiles essentielles d’agrumes et de basilic apportent un doux parfum frais et revitalisant.

L’après shampoing solide Lamazuna contient des huiles essentielles, il est donc déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.

Le masque cheveux bio démêlant Ayda

Ce masque capillaire bio et vegan, avec sa texture onctueuse, hydrate, nourrit et démêle les cheveux tout en leur apportant brillance et douceur. Il agit comme un soin après-shampoing saponifié à froid.

  • L’hydrolat de géranium rosat freine la chute des cheveux ; apaise, renforce et parfume le cuir chevelu.
  • L’hydrolat de romarin redonne tonus, force et vigueur. Il est conseillé en cas de cheveux ternes ou comme tonifiant en cas de perte de cheveux.
  • Le beurre de karité nourrit les cheveux en profondeur, leur donne de la brillance et les répare
  • L’huile d’argan rend les cheveux souples et brillants. Elle nourrit et revitalise les cheveux, et leur apporte force, éclat et douceur. Elle est particulièrement recommandée pour les cheveux secs, ternes et cassants et pour les pointes abimées.
  • L’aloe vera convient à tous les types de cheveux et leur apporte une bonne dose d’hydratation. Il est particulièrement recommandé aux cheveux secs, fragilisés ou en manque d’hydratation.
  • L’huile essentielle d’ylang ylang bio fortifie les cheveux, leur donne de la brillance, de la souplesse et de l’éclat.

Le petit (gros) + pour la planète : le masque est conditionné dans un tube en plastique d’origine végétale, fabriqué à base de canne à sucre.

Le gel d’aloe vera bio natif et vegan Ayda

Le gel d’aloe vera bio natif Ayda est un indispensable grâce à ses multiples bienfaits.
Il peut s’utiliser sur le visage, le corps et les cheveux et sa texture gel le rend frais et léger.

Il a des propriétés réparatrices : il calme la peau, soigne les brûlures, les coups de soleil, apaise les piqûres d’insectes, aide à cicatriser, aide à diminuer les hématomes et traite les réactions allergiques. Qui plus est, il a des vertus anti-âges et il aide à ralentir le vieillissement de la peau.

Il hydrate le cuir chevelu et les cheveux et aide à définir les boucles. Il sert également de gel coiffant naturel.

Le gel d’aloe vera Ayda provient d’Andalousie, où se trouvent les plus anciennes plantations d’aloe vera du monde occidental. Il faut souligner qu’il s’agit d’un environnement entièrement dédié à la culture biologique de l’aloe vera et de fruits. Ainsi le sol est préservé de toute pollution et altération extérieure pour garantir une qualité optimale des plantes.
Le gel d’aloe vera est certifié bio par Ecocert et labellisé Cosmebio, Vegan et Slow Cosmétique.
Le tube est fabriqué à base de canne à sucre ( comme celui du masque cheveux).

Nos cheveux sont propres, nourris et disciplinés, notre corps est apaisé. Passons maintenant à un soin skincare flash avec la crème Ayda.

La crème visage jour et nuit Ayda

Bio et riche en principes actifs naturels bio, c’est aussi la première crème visage sans eau de la gamme Ayda. La crème bio a été formulée à partir d’ingrédients soigneusement sélectionnés pour leurs bienfaits sur la peau :

  • Le jus d’aloe vera hydrate en profondeur, régénère, protège, apaise et stimule la cicatrisation.
  • L’hydrolat de rose de Damas est réputé pour lutter contre les signes du vieillissement cutané. Tonifiant et rafraîchissant, l’hydrolat de rose de Damas adoucit la peau. Il est aussi adapté aux peaux les plus délicates, qu’il apaise.
  • L’huile d’argan est nourrissante, réparatrice, régénérante et apporte de la souplesse à la peau.
  • L’huile de jojoba adoucit et apaise les peaux tiraillées et sèches. Elle a également la particularité de nourrir et d’équilibrer les peaux sèches et grasses. Adaptée à absolument tous les types de peaux, l’huile de jojoba est connue pour être le couteau suisse de la cosmétique naturelle.
  • Le beurre de karité (non raffiné) nourrit la peau en profondeur et restructure les peaux abîmées. Il soulage les tiraillements, boost la production de collagène et a une action cicatrisante sur la peau
  • L’huile de pépins de framboise, antioxydant naturel, est parfaite pour les soins anti-âge. Idéale pour les peaux sensibles, l’huile de framboise illumine la peau et la prépare au bronzage.
  • L’huile essentielle de jasmin est réputée pour calmer le corps et l’esprit
  • L’huile essentielle ylang ylang possède des effets toniques et régénérants pour la peau du visage. Aussi, l’ylang ylang calme les tensions nerveuses.

Après cette belle routine Slow cosmétique, il ne reste que la touche finale pour booster son bien être : le parfum.

L’aroma-parfum Mythique Iris, Aimée de Mars.

J’ai découvert Aimée de Mars lors du marché Slow Cosmétique l’an dernier. La créatrice m’a fait sentir deux parfums et le troisième a été une évidence. Je me suis sentie à l’aise, réconfortée, à ma place. Aimée de Mars est une aromaparfumerie, c’est à dire une parfumerie naturelle et spirituelle pour le bienfait de nos corps subtils ( physique, émotionnel, éthérique).

Chaque aromaparfum Aimée de Mars contient 21 huiles essentielles associées à l’Eau de source harmonisante de Saint Genulphe.

Parlons maintenant de Mythique Iris, l’aromaparfum qui m’ a choisi. Qu’en dit sa créatrice ? : « Mythique Iris est pour moi le symbole de la tendresse et de la féminité. Effluve d’enfance, l’amande irisée révèle le féminin sacré et la confiance. Parfum rassurant, ses accents vanillés parlent le subtil langage du cœur : sa chaleur diffusé l’empreinte d’une douce étreinte passée”. Mythique Iris est un aromaparfum féminin, doux et raffiné

  • Ses notes de têtes sont la bergamote et l’amande
  • Ses notes de cœur sont la rose et l’ylang ylang
  • Ses notes de fond sont le benjoin, l’iris et la vanille.

Mythique Iris est l’aromaprafums qui me convient, mais vous trouverez sûrement chaussure à votre pied parmi la gamme. Les aromaparfums existent également en version solide, parfum à glisser dans son sac à main.

Et voici la fin de cet article. Je suis heureuse d’avoir découvert ces super produits issus de la Slow Cosmétique. On est sur des produits naturels et de grande qualité, à un prix très raisonnable. J’espère que cette revue vous a donné envie de consommer la beauté autrement et, peut être, de vous tourner vers la Slow Cosmétique :).

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Femmes inspirantes

Un commentaire sur Femmes inspirantes

C’est le nom de ma nouvelle PAL (pile à lire) proposée par Kube. Pour les passionné(e)s de lecture, Kube propose des box mensuelles personnalisées, et des coffrets cadeaux avec une sélection de livres aux petits oignons. Kube (et ses libraires) vous offre à travers son site une expérience de lecture engagée.

Ce mois-ci je me suis laissée tenter par le coffret Femmes Inspirantes qui nous propose de partir sur les traces de femmes fortes et inspirantes grâce à trois livres édifiants. Le petits plus des coffrets c’est des petites surprises supplémentaires pour agrémenter notre pause lecture. 

Voyons plus en détail le contenu du coffret Femmes inspirantes :

  • Une bibliothèque féministe de Agathe Le Taillandier 
    Agathe Le Taillandier interroge 18 femmes sur leur rapport intime à la littérature, avec singularité et profondeur. Elle leur donne la parole pour que chacune nous raconte le livre fondateur de leur parcours féministe. Un livre peut changer une vie, éveiller notre conscience, nous pousser à agir différemment, en voici la preuve.
  • Des vies de combat de Audrey Célestine 
    On connaît Michelle Obama, Rosa Parks ou Nina Simone. Mais peut-être moins Sojourner Truth, Audre Lorde ou Darling Légitimus… Loin d’être des passagères clandestines de l’histoire, ces femmes se sont battues contre l’asservissement, la ségrégation, le racisme. Aujourd’hui, leurs héritières poursuivent et réinventent leurs luttes.
  • Décomposée de Clémentine Beauvais 
    Clémentine Beauvais revisite avec audace le célèbre poème Une charogne de Charles Baudelaire. Elle imagine le destin de cette femme que l’histoire a bafoué, la faisant prostituée, chirurgienne, avorteuse, puis tueuse en série.

Et les petites surprises gourmandes et pétillantes : de la mangue séchée bio Supersec + deux boissons bio Oxfam Fair Trade + deux pailles en bambou Panda Pailles.

Ce coffret est bouleversant et très inspirant, mais comme nous sommes toutes et tous différents, il y en a pour tout les goûts chez Kube , polars, thrillers, grands classiques, sélection des pays nordiques ou feel good… si vous aimez lire, vous aimerez Kube. Si votre maman aime lire, ça peut être une super idée de cadeaux pour la fête des mères ou juste parce que vous l’aimez très fort 🙂

Ce coffret me plaît énormément, édifiant, inspirant !!! Il bouscule un peu nos croyances et notre quotidien confortable. Ces sujets résonnent en moi, née en Guadeloupe, fille d’un martiniquais, descendante d’indiens Arawak.☀️

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Le concurrent bio et local d’Aroma-Zone a débarqué

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Fabriquer ses produits c’est une façon de contrôler la composition et de privilégier les ingrédients naturels. Joli’Essence est une boutique en ligne spécialisée en cosmétique maison bio et naturel.

On y trouve tout ce qu’il faut pour créer nos cosmétiques bio : ingrédients, matériel, contenants… Et bien évidemment les recettes. Joli’Essence propose des centaines de recettes  : soins solides, maquillage, bougies, ..

Pour juger, j’ai commandé le coffret pour fabriquer une brume capillaire à l’aloe Vera, au ricin et à l’ylang ylang. Il sera facile et rapide à réaliser, c’est un soin en spray. La brume capillaire discipline et protège les cheveux. Je vous donne mon avis plus bas dans l’article.

Dans mon coffret…les ingrédients

  • huile végétale de ricin
  • huile végétale de karanja
  • huile essentielle d’ylang ylang
  • jus de filets frais d’aloe vera
  • conservateur naturel Leucidal+

Dans mon coffret…le matériel

  • mini fouet
  • seringue graduée 2ml
  • verre doseur 20ml

Dans mon coffret…le contenant

  • flacon 100ml
  • pompe vaporisateur

Dans mon coffret…la recette et l’étiquette de conservation.

En pratique, on est sur une recette très simple et très rapide. Il se conserve environ 1 an.

Mon avis sur la brume capillaire : 

Super facile à réaliser, je l’ai directement appliquée avant de mes tresser les cheveux. Seule, elle est un peu asséchante, en revanche, couplée avec du gel d’aloe vera, elle fait un malheur. Je vous la conseille avant de faire un coiffure protectrice. Et n’oubliez pas de secouer avant d’utiliser !

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PAL Va de l’avant wesh !

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Ahaha, ce titre me tord… Aujourd’hui, je souhaite vous parler de deux livres qui m’ont franchement bien accompagné durant mon coup de mou d’août à Novembre pour finalement laisser place à l’acceptation de soi et des autres, la reconnaissance, l’estime de soi et surtout, l’accomplissement.

On a tous des moments comme ça, mais quand ça commence à vraiment prendre le pas sur notre quotidien, il faut agir ! L’appel de la fugue et HONJOK ont été de très bonne compagnie.

Durant le mois d’août, à bout de souffle, je suis partie 2 jours seule dans les Pouilles en Italie. C’était l’occasion de me retrouver seule, d’écouter mes besoins et seulement MES besoins. Durant ces deux jours, j’ai affronté mes peurs et pris mon courage à deux mains : voyager seule, aller au restaurant seule, aller sur la plage ou me promener seule, et tout cela dans un pays étranger… Une expérience qui me terrifiait mais dont j’avais le besoin…

Le plus dur était de prendre mes billets d’avion, ensuite, petit à petit, je me suis conditionnée, et, arrivée sur place, je n’ai pas eu d’autre choix que de me débrouiller. Ces deux jours m’ont fait beaucoup de bien mais n’étaient clairement pas suffisants.

Quelques semaines plus tard, je prends un billet de train et je rentre chez ma maman. J’emporte avec moi de la lecture, dont ma dernière découverte : L’art de la fugue. Inconsciemment, j’avais mis le doigt sur quelque chose : la prise de conscience. Le travail avait commencé.

Arrivée chez ma maman, j’ai profité de chaque moment. Que ce soit préparer le dîner, farfouiller chez Noz, m’occuper des chats, cueillir de la lavande et en faire des petits pochons en tissu, discuter, lire …. bref, j’ai profité de l’instant présent.

Le retour à Paris fut difficile, j’avais l’impression de retourner dans ce que j’essayais de fuir, sans comprendre que j’essayais de me fuir moi même, d’assumer mes torts, mes angoisses, d’être face à moi-même. Je ne voulais pas affronter la réalité. Sans grande surprise, les premiers jours étaient totalement non productifs. Puis, jour après jour, je reprenais un rythme de vie correct, des heures de lever et de coucher convenables, la productivité revenait, que cela soit la réorganisation de l’appartement, de mes papiers, mais aussi de mes pensées.

Petit à petit, mon esprit est devenu plus clair sur mes besoins, mes envies, les moyens d’arriver à ce que je veux et j’ai surtout appris à savoir lâcher prise quand il le faut. Les TO DO list c’est bien, mais parfois je suis vraiment un tyran envers moi même. Le risque, se décevoir soi-même et perdre toute envie ou productivité.

La rentrée étant passée, le calme revenu dans mon esprit, j’ai découvert un autre ouvrage : les Honjok ou l’art d’être heureux dans la solitude. C’est quand même drôle les coïncidences de la vie. Cela fait 1 an que je me passionne pour les K-dramas, et aujourd’hui me voici face à ce livre qui nous explique ce phénomène de Honjok, ces Coréens qui ont choisi de pratiquer des loisirs solitaires, de profiter de leur indépendance et d’embrasser la solitude.

Rester seule n’a pour moi jamais été un problème. Seule, je ne m’ennuie quasiment jamais ( sauf durant les coups de mou et je n’ai envie de rien faire et où je n’ai de l’intérêt pour rien). Dans cette société où on manque de temps, j’aime pouvoir planifier ma soirée “écriture”, “rangement”, “beauté”… En revanche, ce que j’avais du mal à “supporter”, c’était plutôt le fait que l’on m’impose d’être seule. Vexée comme un pou, j’en oubliais de profiter de ces moments au lieu de pester des heures durant, complètement contre productif et nocif. 

Ces deux livres ont été d’une grande aide pour cette fin d’année 2020. Cette mini PAL aide à relativiser mais aussi et surtout à se retrouver. Vous avez le droit de vous octroyer du temps pour vous même, SANS CULPABILISER, et ce, que vous soyez mariée, célibataire, avec ou sans enfants, en couple, bref, vous m’avez compris.

Ne culpabilisez pas, intéressez-vous à vous, demandez-vous ce que vous aimez faire, écoutez vous, faites ce qu’il vous plait pour vous détendre que cela soit prendre un bain, prendre un verre, faire du ménage, dessiner ou méditer. 

Apprendre à se connaître n’est pas forcément aisé, car c’est le moment où l’on se retrouve face à soi, à ses démons, c’est le moment d’assumer le bon comme le mauvais en nous. Par la suite, vous verrez que votre estime de soi sera bien meilleure. Ici pas de faux semblants, on apprend à s’aimer et à se connaître, c’est le plus important. Vos décisions seront en accord avec vous même et pas avec ce qu’on attends de vous. Oui, la société peut être oppressante, sachez vous en détacher pour ne prendre d’elle que le nécessaire, mais ne vous laissez plus jamais étouffer. PLUS JAMAIS.

Idées Cadeaux Zéro déchet

Liste de Noël Zéro Déchet

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Comme vous le savez, j’essaye de trouver des alternatives zéro déchet à inclure dans mon quotidien. Que cela soit pour mon ménage, mon hygiène, ma cuisine ou encore ma beauté, j’essaye d’être une bonne élève et j’ai fait en quelques mois de grands progrès !

Voici mes essentiels zéro déchet que j’utilise désormais au quotidien, et,  comme je suis un fan inconditionnelle de la marque Pousse Pousse, ma liste est constituée de leurs produits. Mais ce n’est pas pour autant que mon article est sponsorisé, je tiens à le souligner. 

Ces petits kits et coffrets sont un bon moyen de faire plaisir à vos proches, tout en les sensibilisant gentiment au zéro déchet et à son impact 🙂 Belle transition à eux  !

Le bee wrap, alternative au film étirable

Le bee wrap, alternative au film étirable
C’est avec le bee wrap que tout a commencé pour moi, après la beauté er la santé bien sûr… Avec le kit “Je fabrique mon bee wrap”, vous pouvez dire adieu aux emballages plastiques et créer vous-même de chouettes emballages personnalisés, réutilisables et recyclables.
Dans ce kit, vous trouverez 3 tissus de tailles différentes (15x15cm, 25x25cm, 35x35cm), 50 g de cire d’abeille bio et 2 feuilles de papier sulfurisé non blanchi.

La gourde, le gobelet et les pailles en inox pour zapper le plastique

La gourde, le gobelet et les pailles en inox pour zapper le plastique
Grosse consommatrice de pailles car grosse consommatrice de jus, j’ai d’abord testé les pailles en bambou, qui se sont fissurées. Puis, j’ai reçu les pailles en inox Pousse Pousse. Révélation.
Le coffret « Mon pique nique sans plastique » est parfait pour la nomade  qui sommeille en nous : une gourde en inox, un gobelet rétractable ( mon mari me l’a piqué pour l’emmener au travail…), les pailles en inox, mais également des couverts en bambou. Il ne reste plus qu’à trouver une lunch box !
Si vous avez envie d’offrir un cadeau zéro déchet et original cette année, vous êtes au bon endroit. Grâce à ce coffret, vous pouvez oublier la vaisselle jetable et en plastique et passer à la vaisselle réutilisable qui dure.

Mes courses en vrac

Mes courses en vrac
Les courses en vrac c’est quoi ? C’est choisir la quantité de produits dont vous avez réellement besoin, réduire le gaspillage alimentaire et réduire sa consommation d’emballage.
Dans le coffret Mes courses en vrac, vous trouverez le pack de départ pour des courses réussies. 
– Un sac à courses en coton bio avec des poches intérieures pour pouvoir bien s’organiser et ranger ses bouteilles en verre.
– Deux sacs à vrac « filet » en coton bio idéal pour vos fruits et légumes, vos noix… Tout ce qui est suffisamment gros pour ne pas s’échapper par les petits trous.
– Deux sacs à vrac « plein » en coton bio. Idéal pour les pâtes, les céréales, les légumineuses, la farine, le sucre… 
– Un sac à pain, pour mieux conserver vos baguettes et les transporter sans mettre des miettes partout et pouvoir refuser l’emballage proposé par votre boulanger. Il peut contenir 2 baguettes.

Le kit tawashi, l’alternative à l’éponge chimique.

Le kit tawashi, l’alternative à l’éponge chimique.
Avec ce métier à tisser et de vieilles chaussettes, le kit tawashi vous accompagne dans la création des éponges écologiques. Grâce à ce kit Tawashi recyclez vos vêtements en éponge durable. Vous évitez d’acheter des éponges industrielles, c’est bon pour la planète et pour votre porte monnaie !
L’éponge écologique est un vrai accessoire d’une cuisine écolo, vous bénéficierez d’éponges recyclées à associer à une vaisselle réutilisable pour une cuisine zéro déchet ! Enfin une éponge cuisine écologique.
Ce kit permet de faire des éponges recyclées lavables en machine vous permettant d’éviter de jeter vos éponges. Pour une cuisine zéro déchet. Un véritable gain d’argent et éco-geste.

Cet article touche à sa fin bien que franchement, il aurait pu être biiiieennn plus long. Mais pour ne pas vous emmêler les pinceaux dans vos choix de cadeaux, j’ai jugé bon d’aller à l’essentiel 🙂

A bientôt !

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Liste de Noël : mes box préférées

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Durant cette période spéciale, je ne perds pas de vue les réjouissances de Noël. Et qui dit Noël, dit Liste de Noël. Chaque année, j’aime me creuser la tête pour faire plaisir à mes proches.

Une box spécialisée est souvent appréciée. BONNE NOUVELLE ! Il existe aujourd’hui une belle variété de box, et je vais vous parler un peu de mes préférées (testées et approuvées par moi-même).

Les box beauté

La box Belle au naturel

S’abonner à la box Belle au naturel, c’est recevoir chaque mois, entre 4 et 6 produits de cosmétique bio, indispensables pour la saison, d’une valeur comprise entre 80 et 120 euros.

La formule d’abonnement mensuel est sans engagement (34,90€/mois) et est résiliable à tout moment sur simple demande par mail. Vous souhaitez choisir le contenu de votre box ? Optez pour la box 100% personnalisable !

Dans les marques proposées par Belle au Naturel, vous trouverez mes produits fétiches comme Folies Royales, Terra Ipsum ( Slow Cosmétique), Biophytum, Mélusine, Boho Green Make Up, Ylaé ou encore Couleur Caramel.

Bénéficiez de 5€ de réduction avec mon email parrainage : contactskoklaya.com

La box MAKOSME

Makosmé vous propose sa box beauté éthique avec une sélection de cosmétiques haut de gamme. A travers ses box, Makosmé a décidé de partager ses belles découvertes beauté avec nous.

Au fil des mois, Makosmé propose des abonnements box beauté pour prendre soin de nous grâce à une sélection de marques engagées.

En prenant l’abonnement box beauté Makosmé, on reçoit 4 à 5 cosmétiques en format de vente tous les 2 mois.

Chaque box est adaptée à notre type de peau et à notre profil beauté. Et en prime, il y a toujours une surprise supplémentaire qui se glisse dans la box des abonnées.

On peut également choisir l’option sans abonnement ( parfait pour un cadeau de Noël). Elle est au prix de 60€ pour les non abonnées, et selon l’abonnement ( et sa durée) le prix de la box est dégressif.

Dans la sélection Makosmé, on trouve de super marques comme Alors ça pousse, Les artistes de nature, Les secrets de Loly, ou encore Gaiia.

La box My Sweetie box

Ce que j’aime avec My sweetie Box, c’est que je ne sais jamais sur quoi tomber, et pourtant, je ne suis jamais déçue. C’est d’ailleurs dans cette box que j’ai toujours des petits accessoires bien être comme le masque à microbilles pour décongestionner le regard, ou encore le masque pour les yeux en soie, pour bien dormir, l’oreiller gonflable pour le plage ou le bain…

En plus de cette surprise attendue chaque mois, on trouve une jolie boite dans laquelle se trouve 5 produits de beauté adaptés à la période.

Elle est parfaite pour les petits budgets (13€ la box), et il existe également des éditions limitées « Jeune Mariée », « Maternité » ou encore « Jeune Fille » à 29€90.

My Sweetie box propose un beau panel de marques comme Argiletz, Centifolia, Couleur Caramel, Delarom, Dermologica, Naturaloé ou encore Zao.

Bénéficiez de 20% de réduction avec le code KOLY20.

La Box Slow Cosmétique

La box Slow Cosmétique, est une box sans abonnement pour découvrir comment consommer moins mais mieux à la salle de bain, tout en se faisant plaisir.

Pour cette 7ème édition l’association Slow Cosmétique lance une box « Mes Indispensables » : simplicité et efficacité des produits naturels, avec une touche de plaisir olfactif en plus !

Elle contient 5 produits Slow Cosmétique full-size qui permettent plus de 10 usages différents pour prendre soin de soi au naturel.

En ce moment, elle est au prix de 25€90 au lieu de 43€40.

Les box pour les anti-gaspi, et mains habiles

La box Pousse Pousse

Alors cette box, je l’aime d’amour ! C’est la box zéro déchet pour devenir éco responsable ! Tous les mois, vous recevez une box zéro déchet avec l’essentiel green pour adopter des eco gestes au quotidien.

J’y ai découvert beaucoup durant ma transition au zéro déchet ! Des accessoires, des DIY… Entre apprentissage et loisirs créatifs, Pousse Pousse est de loin LA BOX ZERO DECHET de référence.

Chaque mois, des DIY et surprises anti gaspi. Entre le Kit pour réaliser son Tawashi, son cake vaisselle ou encore faire pousser ses champignons… la gourde, les pailles et le gobelet en inox, les sacs à vrac et autres alternatives zéro déchets, la box Pousse Pousse a toujours tout bon !

Les KØffrets French Vikings

The French Vikings propose des kits DIY complets pour construire des créations en béton à la maison. Pour ceux qui aiment créer de leurs propres mains, c’est parfait. Du loisir créatif prédesigné ! Du vide poches, aux patères ou encore portes-savons… c’est vraiment chouette de réaliser un objet déco à la maison.

J’ai moi même testé le KØffret Olga, pour réaliser 3 vides poches uniques en bêton.

La box Jardinage Mon petit coin vert

Pour les apprentis jardiniers ou les Parisiens en manque de verdure, la box Mon petit coin vert vous aider à cultiver vos délicieux légumes bio toute l’année. Dans une box, vous trouvez l’essentiel pour jardiner & les conseils d’un expert à bas prix ( à partir de 12€90).

Girls only

Quelle fille n’a jamais été sur le site de Madmoizelle. C’était un peu site d’information pour les filles. J’adorais regarder les vidéos humoristiques de Marion Seclin par exemple. C’est un véritable magazine féminin, mais avec une dose de vraies filles ! D’astuces qui servent vraiment.

Et bien on peut également recevoir un condensé de Madmoizelle, chaque mois, dans notre boite aux lettres. Dans la Box Madmoizelle, on trouve 6 produits adaptés à votre quotidien : des goodies exclusifs MadmoiZelle, des petits objets utiles pour votre quotidien de meuf badass, un livret bourré de petites attentions de la rédac, une source infinie de petits cadeaux pour vous la péter ou surprendre vos ami•es.

Dans ma dernière box, j’ai reçu les fameux bonbons Pez de notre enfance, avec Captain America comme distributeurs, mais aussi un mug tout droit venu des Sims, ou encore des chaussettes avec le petit champignon de Mario Kart. Bref, tout ce qu’il faut pour chiller durant le confinement.

Ma sélection de box est terminée, j’espère qu’elle vous a aiguillé pour vos premiers cadeaux de Noël ou même votre propre liste de Noël ( il faut bien pensez à vous).

A très vite !

Beauté Box beauté Cernes Cheveux secs, bouclé, frisés Eclat Fourches et pointes sèches Idées Cadeaux Peau mature Peau réactive Peau sèche Peau sèche et très sèche Peau sensible Soin Soin des mains Soin des pieds Tâches brunes Toutes les peaux

Je prends un instant pour moi avec ma box cocooning

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Ah le confinement, l’excuse imparable pour prendre soin de moi… Le soir ou le week-end, j’aime prendre le temps de me faire un petit soin bien cocooning. Et pendant le confinement, je prends vraiment le temps de me cocooner à l’extérieur pour un bien être intérieur.

Avec la box Belle au Naturel, dont je suis adepte depuis maintenant deux ans, j’ai de quoi prendre soin de moi rapidement au quotidien, mais aussi me faire un soin plus profond quand j’ai un peu plus de temps.

Au programme, de l’hydratation, de la nutrition, de la revitalisation mais surtout du cocooning et du bien être à la clef.

Le matin, après la douche, j’applique la crème haute nutrition bio Esthetica pure nature.
J’essaye de prendre 5 minutes chaque matin pour me passer de la crème sur tout le corps, sinon en 24h j’ai une peau de crocodile et très sensible. 
Composée d’huile de coco bio, d’huile Sacha inqi bio ( huile précieuse du Pérou) et d’aloe vera, cette crème apporte nutrition, protection, hydratation et réparation. Ma peau est douce et souple tout au long de la journée.
Appliquer ma crème le matin avant de m’habiller me permet d’être protégée toute la journée et de ne pas pourrir mon lit le soir car honnêtement, quand je met de la crème le soir, c’est 3 secondes avant de me coucher…

Le soir, après m’être démaquillée, j’applique le sérum revitalisant bio Folies Royales.
Composé de gelée royale bio et de propolis, ce sérum revitalisant est un excellent anti âge global : il lutte contre le relâchement naturel, les signes de l’âge et l’apparition des tâches pigmentaires. Véritable revitalisant cellulaire, je l’applique sur le visage, le cou et le décolleté qu’on oublié trop souvent dans nos routines skincare.
Je l’applique le soir, avant mon soin contour des yeux et ma crème de nuit.

Dans la journée, dès que j’y pense, j’applique ma crème pour les mains nourrissante bio Terra Ipsum. Je l’applique sur les mains, mais aussi sur les pieds !
Composée de beurre de karité, d’aloe vera, d’huiles végétales de pépins de raisin et d’amande douce, la crème apporte nutrition et hydratation. L’association aloe vera et beurre de karité apporte une agréable onctuosité, sans laisser d’effet gras après application. Je connaissais déjà la marque Terra Ipsum ( labellisée Slow Cosmétique) et j’aime particulièrement sa signature sensorielle, la synergie d’huiles essentielles de lavandin et d’orange douce, je suis fan.

Deux fois par semaine, quelques minutes en semaine, une bonne heure le week end j’applique le masque capillaire réparateur et démêlant Biophytum.
Enrichi en beurre de karité, il nourrit et répare les longueurs tandis que les huiles essentielles de menthe poivrée apporte du tonus et une sensation de frais.
Utilisé plusieurs fois par semaine, le masque prévient la formation des fourches, redonne de la vigueur et de la brillance, mais surtout, Alléluia, c’est une sacrée aide au démêlage. Ce masque est à appliquer à sec sur toute la longueur jusqu’aux pointes, laissez agir 5 minutes (minimum) et rincez !

Pour ma part, Belle au naturel a toute ma confiance, les produits sélectionnés chaque mois me conviennent parfaitement. Mais sachez que si vous préférez recevoir une box 100% personnalisée avec votre propre sélection de produits, c’est aussi possible !

La box Belle au naturel lance le 1er service d’abonnement box 100% personnalisée !! Chaque mois, les abonnés ont désormais le choix entre recevoir la box beauté bio du mois ou créer leur propre box beauté bio grâce à un bon d’achat de 80€ !! Madame est servie !

Pour celles qui sont venues à bout de cet article, vous avez le droit à une belle récompense… filez vite sur mon compte instagram @kokla_ya, j’y organise un concours pour vous faire gagner une box personnalisée d’une valeur de 8O€ ! Des bisous !

Bien-être Esprit zen Idées Cadeaux Quotidien Zéro déchet

Cuisiner oui, mais dans une cuisine saine !

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Oui c’est vrai, en ce moment je suis dans une petite folie du ménage… En même temps, après un confinement et la mise en place du télétravail, je passe beaucoup de temps chez moi, ce que j’apprécie énormément. Et pour me sentir bien chez moi et pour pouvoir être productive, j’ai besoin que mon espace soit en ordre et propre, très propre.

Du coup, une fois n’est pas coutume, je sis allée chercher quelques astuces naturelle dans l’ouvrage de Danielle Festy : “Je m’initie aux huiles essentielles” aux Editions Leduc. C’est parti pour 6 astuces naturelles qui faciliteront le nettoyage de l’espace cuisine.

Le dégraissant au savon noir.
Idéal pour toutes les surfaces, notamment les plaques de cuisson et le four.

Versez 15 cl de savon noir dans 1 litre d’eau chaude et remuez jusqu’à ce que le savon noir soit complètement fondu.
Laissez refroidir puis ajoutez 30 gouttes d’essence de citron.

Il n’y a  plus qu’à frotter la surface avec ce dégraissant maison, sans oublier de rincer, le tour est joué.

Une éponge purifiée en deux temps trois mouvement
Remplissez les deux tiers d’un bol d’eau et ajoutez-y 3 gouttes d’essence de citron.
Trempez votre éponge dans le bol, essorez-la et placez-la au micro-onde pendant 30 secondes à puissance maximale.

Stop aux moisissures des joints !
Les moisissures peuvent vite arriver, notamment dans le lave linge, la lave vaisselle ou encore le réfrigérateur.

Sur une éponge humide versez quelques gouttes d’essence de citron et passez la sur les joints en question. Laissez agir quelques minutes puis passez à l’eau froide.

Le lave vaisselle qui pue du bec, c’est terminé !
Voici une petite astuce qui va non seulement désodoriser votre lave vaisselle, mais également l’assainir !

Dans un flacon spray de 200ml, versez 40  gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole, puis complétez avec avec du vinaigre blanc. Agitez et vaporisez un coup de spray dans le lave vaisselle. A faire deux fois par semaine, et BASTA. 

Le micro-ondes, une éponge à odeurs
Dans un bol rempli d’eau, ajoutez 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée ou d’essence à citron. Placez le bol dans votre micro-ondes et faites le tourner 2 à 3 minutes à pleine puissance, puis, laissez le micro-ondes fermé avec le vol dedans durant une dizaine de minutes avant de passer un coup d’éponge citronnée sur les parois intérieurs de l’appareil.

Les tote bags, paniers et sacs de courses à décontaminer
Nos sacs à provisions ont besoin d’être désinfecté et encore plus depuis cette sinistre vague. C’est un de nos objets quotidiens les plus contaminés, et notamment par la salmonelle… Rien que ce mot est une alarme…

Trempez vos sacs dans votre évier ou une bassine remplie  d’eau chaude, ajoutez 2 verres de vinaigre blanc et 10 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé. Laissez tremper 2 minutes avant de mettre à sécher SANS RINCER.
Pour les paniers à provisions, pulvériser le même mélange et laissez sécher sans rincer.

Mon article touche à sa fin, n’hésitez pas à  donner votre avis en commentaires et à partager, à votre tour, vos astuces 🙂

Accessoires Beauté Bien-être Cernes Eclat Idées Cadeaux Quotidien Soin Sommeil Toutes les peaux

Le sommeil, il n’y a que ça de vrai !

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Vous vous souvenez de ce sommeil réparateur qui fait tant de bien ? Ce sommeil dont nous avons tant besoin pour tenir toute la journée par monts et par vaux.

Le problème, c’est quand il prend la poudre d’escampette ! Comment réussir à s’endormir dans de bonnes conditions et durablement ? Comment éviter de se réveiller en pleine nuit sans savoir se rendormir ?

Aujourd’hui, on va explorer quelques pistes naturelles pour retrouver un sommeil réparateur et commencer cette rentrée avec sérénité.

En infusion, la camomille romaine favorise l’endormissement.
S’il vous faut quelque chose de plus puissant, la valériane vous assure un sommeil de qualité.

Aliments favorisant le sommeil : pâtes, riz, pomme de terre, lentilles, légumes.

Au niveau aromathérapie, plusieurs chemins s’ouvrent à vous : la diffusion et le massage ( notamment au niveau du plexus solaire).
Déconseillé aux femmes enceintes

Diffusion pour les enfants ayant du mal à s’endormir
A diffuser dans la chambre 10 mn avant le repas et 10 mn avant le coucher
100 gouttes d’huile essentielle de mandarine 
+ 100 gouttes d’huile essentielle de ravintsara
+ 100 gouttes d’huile essentielle de citron

Synergie contre les difficultés d’endormissement chez l’adulte
A appliquer sur le plexus solaire 30 mn avant le coucher
2 gouttes d’huile essentielle de ravintsara
+ 2 gouttes d’huile essentielle de myrte rouge
+ 2 gouttes d’huile essentielle de verveine citronnée
+ 5ml d’huile végétale

Synergie contre les insomnies adulte
Appliquer 3 gouttes de la synergie sur le plexus solaire et l’intérieur des poignets 30 minutes avant le coucher
Mélanger dans un flacon :
60 gouttes d’huile essentielle de ravintsara
+ 40 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
+ 20 gouttes d’huile essentielle de lédon du Groenland
+ 20 gouttes d’huile essentielle combawa
+ 5ml d’huile végétale

Synergie en cas de grosses insomnies chez l’adulte
Appliquer 4 à 6 gouttes de la synergie sur le plexus solaire
30 minutes avant le coucher
Mélanger dans un flacon :
40 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigarade
+ 30 gouttes d’huile essentielle de ravintsara
+ 10 gouttes d’huile essentielle de lédon du Groenland
+ 10 gouttes d’huile essentielle de verveine odorante
+ 5ml d’huile végétale de rose musquée

Selon votre sensibilité, la lithothérapie peut aussi vous aider à retrouver un sommeil paisible. Glissez sous votre oreiller améthyste, quartz rose, topaze bleue ou saphir bleu.

Retrouver son sommeil passe aussi par des basiques
du quotidien :

– Nous avons plus que jamais compris durant ce confinement que s’aérer et bien s’oxygéner quotidiennement est vital à notre bien-être.
– Se fixer un rythme et l’adopter au quotidien ( rythme ne veut pas dire vilaine routine) : manger, se coucher et se réveiller à heures fixes.
– Le soir, éviter les repas trop copieux et ne pas trop boire pour éviter d’être réveiller en plein milieu de la nuit par une envie pressante
– Diminuer/Supprimer les excitants
– Déstresser !

Mon secret pour me réveiller en toute détente … Le masque en soie White Lotus.

J’ai craqué pour ce petit accessoire beauté de luxe, que je convoitais depuis un moment, le masque pour les yeux, en soie. A la maison ou en voyage, il contribue à ce que je me lève chaque matin avec un regard frais et reposé.

Le masque anti-âge pour les yeux White lotus est à 100% pure soie de mûrier. Les protéines de soie réduisent la perte d’humidité autour des yeux et aident à la régénération de la peau. Rien de mieux pour lisser le regard.

Avec cette jolie trouvaille, ma peau sensible est aux anges 🙂

Beauté Box beauté Idées Cadeaux Lèvres Soin Trouvailles Zéro déchet

Des kits zéro déchet pour un quotidien plus slow !!

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Vous le savez, j’essaye depuis plusieurs années de faire attention à ma consommation et surtout à ma façon de consommer. Au niveau cosmétique, ma transition est terminée, je ne jure que par les ingrédients naturels et les produits bio. A la maison, tout n’est pas encore gagné, mais je suis sur la bonne voie…

Au cours de l’année dernière, j’ai découvert une super marque qui propose chaque mois, des kits zéro déchet à faire soi-même. C’est super lorsqu’on est en pleine transition car on a le pourquoi, le comment, et tout ce qu’il faut pour créer une nouvelle alternative zéro déchet. On y parle de cosmétique bien sûr, mais pas que : des produits ménagers, des graines à germer, des astuces de jardinage, …. C’est toujours un sans faute !



Aujourd’hui, je vais vous parler des deux derniers kits que j’ai eu la chance de tester : le kit pour faire son baume à lèvres et le kit tawashi. Vous me suivez pour la suite ? C’est parti !

Le kit à faire soi-même : le tawashi

Quand on y pense, l’éponge fait parti de notre quotidien, les français en consomment d’ailleurs 8 à 9 par an. Ce qu’on ne sait pas, c’est qu’elles sont également de véritables nids à bactéries… Et encore, s’il n’y avait que ça ! Les éponges classiques contiennent des mousses de résine ( dérivées du pétrole) et sont souvent traitées avec des produits chimiques ( pour sa couleur et sa résistance). Pire encore, non biodégradables, elles sont fabriquées avec de la colle capable de résister à l’eau, ce qui aggrave son impact écologique.

Le tawashi, l’alternative zéro déchet de l’éponge !

Originaire du Japon, le tawashi est né dans l’idée que, dans n’importe quel domaine, les hommes devraient explorer toutes les possibilités pour faire de la récupération et du recyclage.

Le tawashi est une éponge faite maison, avec de vieux vêtements recyclés ( notamment les chaussettes ! ). C’est un éponge durable, écologique et anti-gaspi, rapide à confectionner et lavable en machine. C’est l’astuce zéro déchet la plus facile à réaliser, et sans un sou ! On peut même faire participer les enfants à la conception. Avant on avait le métier à tisser pour les bracelets en perles de rocaille, aujourd’hui, on a le métier à tisser spécial tawashi ! Merci Pousse Pousse !

Pour ma première réalisation de tawashi, j’ai pris une paire de vieilles chaussettes, que j’ai coupé en 16 lamelles approximativement 3 cm de largeur. J’ai ensuite disposé les 8 premières lamelles sur le métier à tisser, de façon à avoir 8 lignes horizontales. Facile !

Puis, j’ai commencé à tisser les bandeaux verticaux sur les horizontaux en alternant le tissage dessus-dessous. ( Pour mon premier tawashi, j’avais pris des bandeaux de même couleur, c’est un peu moins facile car on ne distingue pas forcément quel bandeau on travaille).  Une fois que tout était tissé, il ne restait plus qu’à prendre le premier anneau situé dans le coin haut droit, et d’y faire glisser l’anneau suivant. Puis j’ai répété l’opération jusqu’à ce qu’il ne reste  plus qu’un anneau, qui servira d’accroche.

Oui mais ? Et pour récurer, comment ça se passe ?

Pour le côté grattant vous avez deux possibilités. Vous pouvez utilisez des coquilles d’oeufs broyées sur la vaisselle qui a besoin de gratter. C’est très efficace, ça ne raye pas la vaisselle et en plus, ça contribue à nettoyer vos tuyaux d’évier !
Vous pouvez également utiliser de la corde sisal. Cette fibre est produite à partir de feuilles de l’agave sisalana. Elle est  obtenue après une série de manipulations rapides ( procédé qui nous vient de notre chère Amérique du Sud. Il faudra juste y faire attention et bien la faire sécher car elle est assez sensible a l’humidité et à la moisissure.

Le kit pour fabriquer son baume à lèvres

Pourquoi faire soi-même son baume à lèvres ?

Les sticks à lèvres conventionnels ne sont pas très clean… Par exemple, sur 21 sticks, 10 d’entre eux contiennent des substances nocives, qui finissent sur nos lèvres et pire encore, dans notre bouche et donc notre organisme…Dérivés du pétrole, huile de paraffine, tout ça tout ça… Toujours sur ces 21 sticks, 3 vont contenir des perturbateurs endocriniens ( qui ont des conséquences directes sur nos hormones, charmant !) Et tout ça sans compter que les sticks conventionnels sont à usage uniques, et vu combien  on en consomme par an, je vous laisse faire le calcul au niveau écologie !

Pour palier à tout ça, on peut faire notre baume à lèvre zéro déchet, simplement, à bas coût, et surtout, NATURELLEMENT. En 20 minutes, l’affaire est dans le sac !

On se le fait ce baume à lèvre green et zéro déchet ?

Dans la box Pousse Pousse, on a ce qu’il fait pour créer notre baume à lèvres eco-responsable :

– Du beurre de karité, riche en acides gras essentiels, en oméga 3 notamment, et en vitamines (A,C et E). Il s’agit d’un ingrédient hydratant et tonifiant. 
– De l’huile de coco, hydratant naturel et lubrifiant
– De la cire d’abeille, naturellement riche en vitamine A.
– De la vitamine E, antioxydante. 
C’est parti !

Grâce à Pousse Pousse j’ai intégré ces nouvelles astuces dans mon quotidien. Les tawashi anti gaspi et les baumes à lèvres fait maison et naturellement.

Chaque mois, Pousse Pousse nous fait découvrir un nouvel élément zéro déchet à faire soi même : cake vaisselle, pastilles WC, graines germées, gel désodorisant WC, shampoing sec, bombes à graines, …..

C’est un bonheur de découvrir ces alternatives à faire à la maison. VALIDATION MAXIMALE !!!

Bien-être Idées Cadeaux Quotidien Règles douloureuses Santé Sport Trouvailles

J’ai adopté la culotte menstruelle Blooming !

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On arrête les serviettes et autres tampons chimiques pendant nos règles !

Durant de longues années, j’ai utilisé des tampons. Les premières fois j’ai eu mal car je ne le positionnais pas correctement. Parfois, je gardais le même pendant de longues heures !! Inconsciente des produits chimiques que j’introduisais au plus profond de mon intimité… Je n’étais encore moins consciente de la septicémie qui guettait le moindre faux pas…

Certaines de mes amies, elles, préféraient les serviettes hygiéniques, pas vraiment meilleurs pour la flore vaginales. Elles aussi bourrées de produits chimiques censés absorber nos périodes et leurs odeurs… et qui souvent provoquaient démangeaisons, mycoses et autres irritations…

Mais aujourd’hui, cette période est enfin révolue ! Nous avons été entendues ! De nombreuses alternatives s’offrent à nous : les pratiques culottes menstruelles, les protections en tissu colorées et aussi les cups…

Pour ma part, j’ai enfin trouvé la solution pour être tranquille pendant cette période qui n’est pas franchement enthousiasmante : la culotte menstruelle Blooming !

J’ai jeté mon dévolu sur la culotte nouvelle génération Chloé, qui ressemble comme deux gouttes d’eau à une culotte classique.

Classique ? Pas tant que ça… Une véritable culotte menstruelle, incognito et made in France,  comme toutes les culottes Blooming.

Les culottes menstruelles Blooming sont aussi confortables, qu’élégantes et surtout efficaces en période de règles.

Pourquoi ? Grâce à leur protection absorbante et anti-fuite, couvrante, en largeur et en longueur, à l’avant comme à l’arrière ! Respirante et ventilée, la protection est aussi très discrète, et surtout, elle s’adapte à nos mouvements ! Que l’on soit assise ou en séance de sport, aucune gêne n’est à déclarer, et aucune fuite non plus ! 

Selon notre flux, on peut l’utiliser seule, ou en complément d’une autre protection ( serviette lavable pour éviter le chimique…).
Pour avoir un comparatif au niveau flux, la culotte menstruelle Blooming est équivalente à trois tampons.

Si vous voulez vous laisser tenter ou même l’offrir à votre fille ( les tailles vont du 10 ans à la taille 52 !), je vous offre 20% de réduction avec le code promo :  REVOLUKLAYA !

Si vous êtes encore sceptique sur le fait d’adopter la culotte menstruelle, voyons quelques données un peu choc, histoire de voir la réalité en face : 
– Les tampons et les serviettes représentent 45 milliard de déchets plastiques/an ! (bisous l’écologie…)
– Les culottes menstruelles Blooming ne contiennent ni pesticides, ni dioxines, ni chlore, en clair, elles sont safe pour votre santé !
– Les culottes sont lavables en machine, et ne restent pas tâchées ( comme les protection réutilisables ordinaires).
– Pour couronner le tout, la culotte Chloé est fabriquée à partir de matières certifiées OEKO-TEX STANDARD 100, et sans nanoparticules d’argent.

Parce que l’équipe Blooming est au plus proche de nous, elle a su se remettre en question et adapter son produit pour répondre à nos attentes. Les nouvelles productions sont donc adaptées pour que nos périodes se déroulent sans obstacle et dans le plus grand des confort.

La taille du liner à l’entrejambe et sa longueur a été allongée pour s’adapter à notre morphologie et d’éviter la moindre fuite.
Pour la praticité, le liner est fixé par un surpiqûre à l’avant comme à l’arrière.
Sur certains modèles, l’élastique au niveau de la cuisse ne convenait pas, son montage a été changé pour que le confort soit optimal

Sweet dreams, and more …. l’équipe Blooming n’a pas fini de penser à nous ! Des nouveautés sont en cours de production, pour les flux abondants et pour la nuit.

Bénéficiez de 20% de réduction avec mon code promo :  REVOLUKLAYA

Psst ! Avant toute utilisation , il est conseillé de laver votre culotte menstruelle à 30°C.  Après utilisation, rincez votre culotte puis passez la à la machine à 30°C, sans javel, ni adoucissant. Et surtout, ne passer pas la culotte au sèche linge !

Si vous avez le moindre doute, l’équipe de Blooming vous a concocté une petite notice de lavage : https://blooming.rocks/blogs/news/comment-laver-votre-culotte-menstruelle

Et vous, que pensez-vous des culottes menstruelles ? Qu’utilisez-vous, et pourquoi ?

Beauté Box beauté Cheveux secs, bouclé, frisés Eclat Fortification et repousse des cheveux Fourches et pointes sèches Idées Cadeaux Maquillage lèvres Peau sèche et très sèche Peau sensible

Ce soir je serai la plus belle pour aller danser…

Nous voici en février 2020, le temps passe à une vitesse accélérée. Mais comme on a pris de bonnes résolutions, on a bien pensé à nourrir notre peau. Mais en ce qui concerne l’hydratation et l’éclat, ça pêche un peu. Avec les 4 produits de la box Belle au naturel de février, on ajoute une petite couche de paillettes dans notre vie, du soin, et encore un peu plus d’amour de soi.

On commence avec l’élixir de beauté aux paillettes d’or Couleur Caramel
Aux 4 huiles végétales bio d’olive, d’abricot, de jojoba et de tournesol, l’elixir maintient l’hydratation et apporte de la douceur à la peau. Les paillettes d’or 24k sont antioxydantes et apportent de l’éclat au teint.

Abracadabra ! On continue avec le masque capillaire à l’huile de chanvre de la marque Mélusine Paris. J’aimerais faire une petite parenthèse car le nom Mélusine m’évoque une bande dessinée que j’adorais quand j’étais ado. Je la dévorais ! Et cette Mélusine était une gentille sorcière qui avait une belle et longue chevelure rousse mais qui etait surtout hilarante ! Alors, merci pour ce retour en enfance !

Dans le masque Mélusine, il y a donc une bonne dose d’huile de chanvre ( antioxydante et revitalisante) mais aussi de l’aloe vera qui hydrate et protège et de la kératine qui vient protéger et renforcer la fibre capillaire.
Cette synergie d’actifs naturels lisse les écailles de nos cheveux et facilite grandement le démêlage.

On n’oublie pas de soigner ce que l’on cache sous nos couches de vêtements avec le lait corps hydratant Océante. L’huile végétale d’amande douce a une action adoucissante et le jus d’aloe vera apporte confort et hydratation.

Laissons nous prendre de passion par le crayon jumbo Boho green make up.
On ne fait pas l’impasse sur le soin car ce rouge à lèvres est enrichi en huile de noix de coco bio.
Les détournements à venir ? Sur les joues en blush et pourquoi pas sur les paupières…

La sélection Belle au Naturel de ce mois-ci est vraiment réjouissante ! J’ai un gros coup de coeur pour le masque capillaire Mélusine ( j’ai été prise par les sentiments)! Mais les autres produits me conviennent aussi également. Skincare, soin du cheveu, maquillage, soin du corps, tour y est !!

Retrouvez la sélection Belle au Naturel de février ici !

N’oubliez pas de rentrer mon adresse email en code de parrainage, vous bénéficierez de 10€ de remise, ça vaut le coup .
contacts@koklaya.com

Si vous êtes chanceuse, participez et tentez de gagner une des deux box en jeu chez Belle au naturel en cliquant ici !

Beauté Cheveux Cheveux secs, bouclé, frisés Fourches et pointes sèches Idées Cadeaux

Ma routine capillaire pour les fêtes

Les cadeaux sont faits, le ménage et l’administratif à peu près, mais niveau cheveux… je n’ai plus rien à me mettre ! Niwel est venue à la rescousse avec sa gamme Les Essentiels. Une routine complète pour donner de la douceur et de la brillance à ma crinière. Mon miracle de Noël.

La gamme les essentiels est composée d’un bain d’huiles, d’un shampooing clarifiant et d’un masque nourrissant profond. de quoi remettre sur pieds n’importe quelle chevelure (même crépue !).

C’est parti pour le rituel Niwel :

Oil Miracle

Oil Miracle, le bain d’huiles miracle

Composé d’un cocktail d’huiles végétales et essentielles, il stimule la croissance du cheveu et tonifie le cuir chevelu.

– l’huile de pépins de raisin réparatrice
– l’huile d’olive apporte force et brillance
– l’huile de noix de macadamia est adoucissante
– l’huile de noix de coco apporte vigueur et brillance
– l’huile d’avocat est nourrissante et protectrice
– l’huile de graines de baobab adoucit et restructure les cheveux frisés et crépus
– l’huile de graines de crambe d’Abyssinie apporte éclat et douceur aux cheveux frisés et crépus 
– l’huile de tournesol apporte douceur et brillance
– le beurre karité nourrit et apporte de la brillance
– l’huile de ricin favorise la pousse
– l’huile essentielle de romarin purifiante et réparatrice
– l’huile essentielle de thym stimulante et énergisante
– l’huile essentielle de lavande calme et relaxe
– l’extrait de piment stimule la pousse
– l’extrait de camélia gaine et assouplit

Je l’applique facilement à l’aide de l’applicateur et je laisse poser 15 à 30 minutes. Puis, je passe au shampooing purifiant directement sur l’huile, sans ajouter d’eau.

Le moins du produit : la présence d’ethylhexyl methoxycinnamat  et de bht, perturbateurs endocriniens

Pure Shampoo

Le shampooing purifiant Pure Shampoo Niwel nettoie les cheveux sans les dessécher. Il vient éliminer les impuretés et dépôts de produits  accumulés au fil des semaines.
Composé de lysine, le shampooing vient rééquilibrer notre cuir chevelu.

Je l’applique directement sur le bain d’huile, j’en mets bien partout, je frictionne et je rince. Ma chevelure est propre, nette et fraiche !

Il est maintenant temps d’appliquer le masque nutrition intense Niwel…

Deep Care Mask

Le masque nutrition intense de Niwel est enrichi en huile d’abyssinie.

Profond et composé d’ingrédients naturels, il apporte nutrition et douceur aux cheveux desséchés :

– L’huile d’abyssinie apporte éclat et douceur aux cheveux frisés et crépus 
– Le beurre de karité nourrit et apporte de la brillance
– L’huile d’argan régénère et restructure
– L’huile de graines de baobab adoucit et restructure les cheveux frisés et crépus
– L’huile de mangue apporte de la brillance et prévient la formation des fourches

Le deep care mask Niwel sent vraiment bon. J’ai vraiment la sensation d’être dans un salon de coiffure ! Je laisse pose une dizaine de minutes et profite du moment avant de rincer.

Mes cheveux sont doux et brillants, prêts pour entamer les fêtes de Noël. Merci Niwel et sa routine Les Essentiels.