L’eau, c’est la vie. On le sait toutes et tous.
Ce qu’on sait moins, c’est que toutes les eaux ne sont pas équivalentes, notamment en fonction de leur composition minérale. Nous sommes beaucoup à ne pas atteindre nos besoins nutritionnels en calcium et en magnésium.
Les eaux contenant du calcium et du magnésium jouent un rôle majeur dans notre corps car elles lui apportent la quantité de calcium et de magnésium nécessaire à son bon fonctionnement. D’où l’importance de s’hydrater. Mais pas avec n’importe quelle eau !
Pour qu’une eau participe favorablement à l’équilibre acido-basique, elle doit apporter des bicarbonates et/ou des minéraux alcalins bien précis, mais également pas trop de sulfates acidifiants.
Contrex est une eau que je bois depuis des années notamment pour sa richesse en minéraux essentiels.
Minéraux, Calcium, Magnésium … une bouteille Contrex de 1,5L apporte 87% de nos apports de référence en Calcium et 29% de nos apports de référence en Magnésium. Plutôt pas mal non ?
Et vous, quelle est l’eau que vous buvez au quotidien ?