Le persil, à découvert !

Le persil, on a pour habitude d’en mettre un peu dans notre alimentation. Mais, vu son potentiel, vous allez l’adopter au quotidien !  C’est un puissant reconstituant ! Une cuillère à soupe de persil au quotidien fournit à l’organisme la vitamine C nécessaire pour lutter contre les maladies infectieuses. Riche en vitamines C et A, en […]

Une routine 100% validée par Composcan !

C’est la première fois que je teste des produits de cette marque. Gamarde est une marque de soins bio dermatologiques formulés avec de l’eau thermale ET made in France. Rien que pour ça, je plonge !

Les produits ne sont pas tous totalement clean, mais certains le sont à 100% et en valent vraiment le coup. Une routine 100% clean avec 5 produits de la marque Gamarde ? Challenge accepted !

Le miracle du cumin

Communément utilisé en cuisine, on peut également l’utiliser en infusion, décoction ou cataplasme ; sous forme de graines, de poudre mais aussi d’huile essentielle.

L’infusion en cataplasme est utilisée pour les douleurs abdominales et menstruelles

Il évite les ballonnements ( très efficace pour contrer les effets des haricots, lentilles, choux fleur…)
Il facilite la digestion
Il agit sur les douleurs menstruelles et fluidifie le flux
Il stimule la lactation pour les femmes allaitantes
Il apporte du fer aux personnes anémiques
Il a une action amincissante
Il aide au sevrage des dépendances
Il a une action anti inflammatoire et préventif sur l’arthrose

Vous protégez-vous assez ?

La prévention commence à (re)rentrer dans les mœurs, surtout en ce qui concerne notre santé. Mais au niveau prévention beauté, je suis plutôt du genre à m’y atteler quand ma peau est déjà endommagée. Niveau anticipation des besoins de ma peau, c’est zéro.

Se protéger du froid, du vent, de la pollution, de la pluie, de la fatigue…
Les produits de la box de décembre Belle au naturel correspondent bien à ce mood…

Le Selfie Diag, l’innovation skincare qui nous rend belle

Vous commencez à me connaître, j’aime tester les innovations, que cela soit de la cosmétique, des applications, ….

Aujourd’hui, on va découvrir ensemble le Selfie Diag, proposé gratuitement sur My Ladiy. Ce petit génie d’intelligence artificielle analyse votre peau au naturel et vous propose une routine skincare adaptée et 100% naturelle.

C’est du maté ?

Le maté, on en a tous plus ou moins entendu parlé. Moi c’était par le biais d’un collègue revenant d’Argentine. Je l’avais aussi remarqué dans les mains d’un maître nageur à Ibiza. Et pour cause, le maté maintient bien éveillé, au même titre que le café.

Le maté, riche en caféine, est originaire d’Amérique du Sud. Les tribus Amérindiennes l’utilisait déjà pour ses vertus médicinales.

Quand aromathérapie et cosmétique font bon ménage

L’ylang ylang dans le baume actif purifiant

Purifiante et anti-inflammatoire, l’huile essentielle d’ylang ylang agit en bonne intelligence avec les autres ingrédients du baume :

Absolue de viola (feuilles de violettes) : Apaisante, purifiante et tonifiante
Huile essentielle de cade : revitalisante et apaisante
Huile essentielle de pamplemousse : rafraîchissant
Huile essentielle de camomille romaine : puissant calmant
Huile essentielle de galbanum : tonique et stimulante

Huile végétale de pépins de raisin : nourrissante
Huile végétale de pin d’Alep : anti-inflammatoire et antioxydante

Le baume est comme son nom l’indique purifiant, mais aussi rééquilibrant. Il a un effet matifiant grâce à sa formule détoxifiante. Il resserre les pores, lisse le grain de peau, et redonne de l’éclat.

Marché Slow Cosmétique : quand la cosmétique wallonne se montre à Paris !

Durant tout le mois d’octobre 2019, le mouvement Slow Cosmétique a mené une grande campagne de communication pour mettre en lumière es artisans belges lauréats de la Mention Slow cosmétique et faire connaître leur travail écologique, éthique et durable.

Samedi 19 octobre, je suis allée découvrir le marché slow cosmétique à Paris. Vous avez être déjà visionné mon IGTV sur ce sujet.

En tant qu’ambassadrice Slow Cosmétique, j’ai eu la chance d’assister au déjeuner presse au sein du marché, animé par Julien Kaibeck, fondateur de la Slow Cosmétique.

L’idée était de valoriser les artisans slow cosmétiques et aussi de nous faire découvrir de la cosmétiques wallonne à travers une sélection de 5 produits :

Une routine bienveillante proposée par Mademoiselle Bio

Depuis quelque mois, j’ai compris l’importance d’être bienveillante envers moi même. Et ça fonctionne ! En quelques semaines, j’ai su repousser mes limites et mener à bien des projets tant différents qu’épanouissants. Tout avance et dans le bon sens, tant au niveau professionnel, que personnel…
Alors bien sûr, je ne suis pas seule, j’ai la chance d’avoir à mes côtés une personne qui crois en moi et qui m’aide à me surpasser au quotidien. ❤️

Les jours ont commencé à raccourcir, le rythme s’accélère.. et j’ai terminé les produits de ma routine skincare. J’ai tellement de choses en tête que je n’ai pas le temps de penser à quelle sera ma routine du lendemain. Et c’est là que je me suis rappelé d’une box reçue il y a quelques semaines : la sélection Mademoiselle Bio pour une rentrée positive. Et ça tombe bien, car ma deuxième rentrée commence maintenant !

Dans la box Rentrée Positive de Mademoiselle Bio, on trouve une routine skincare complète ( vraiment complète) mais aussi de quoi laver et hydrater son corps. Les produits de la sélection ont des compositions clean, pas de greenwashing ou de cleanwashing ici ! Si ces deux termes vouss fait vous poser quelques questions, je vous incite fortement à visionner la vidéo de Kahina de Composcan, qui nous explique ce qu’est le cleanwashing à travers un exemple édifiant ! ( Bisous la boutique Sources).

Le lamier pourpre, une bonne « mauvaise herbe »

Je vous parle aujourd’hui du lamier pourpre car il possède des vertus médicinales et est comestible ( en salade pour les jeunes pousses, ou à la poêle comme des épinards).

Sous forme de décoction, elle connait une bonne efficacité pour contrôler les hémorragies.

En tisane ou thé, les feuilles séchées favorisent la transpiration tout en agissant bénéfiquement sur les reins et les bronches.

Les feuilles fraîches permettent de réguler le transit intestinal (constipation ou diarrhée).

En usage externe, elles sont appliquées sous forme de cataplasme pour aider à désinfecter et cicatriser les blessures, les plaies, les coupures et brûlures.