L’ aromathérapie est très utile pour soigner les manifestations du stress comme l’insomnie, l’épuisement professionnel (burn out), mais aussi l’anxiété ou la déprime…
Elle peut être associé à d’autre méthodes naturelles : phytothérapie, compléments nutritionnels, exercice physique, relaxation, qui vous éviteront, d’avoir recours à des médicaments pouvant induire une dépendance.
Quelles sont mes huiles essentielles préférées ?
Un rituel de beauté inspiré de l’Orient
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Argan Argile rouge Chardon bleu des dunes Karité Cacao Kokum Mangue coffret Beauté 100% BIO
Créez votre soin anti-cernes maison !
Dans un petit contenant (en verre de préférence), mélangez moité huile de noyaux d’abricot / moitié huile d’argan. Entreposez au frais. Appliquez-le matin et soir
Dans ce soin anti-cernes, l’huile d’argan apporte de l’hydratation et pénètre très rapidement.
Le savon au sel est connu pour ses propriétés en dermatologie, notamment pour les personnes souffrant d’eczéma, de psoriasis ou de mycoses cutanées.
Je vous ai déjà vanté les vertus de l’Hélicryse que l’on peut utiliser sous forme d’huile essentielle et qui est une plante extraordinaire, à toujours avoir dans sa pharmacie familiale. C’est une plante méditerranéenne aux jolies fleurs jaunes, très facile à cultiver, appelée aussi Immortelle. ✌🏼Petit clin d’œil aux jeunes soixante huitards, les fleurs étaient […]