Upgrade ta chevelure avec la Biotine

La Biotine est une vitamine hydrosoluble du groupe B, appelée, selon les pays, vitamine B7 ou B8 . Elle participe au métabolisme des acides aminés, des glucides et des acides gras. Elle est donc indispensable à l’organisme !

Dans quels aliments peut on la retrouver ?
On la trouve dans les céréales complètes, le foie, les œufs, le lait, le soja, les noisettes.
Les aliments les plus concentrés en Biotine sont la levure de bière et la gelée royale que vous pouvez trouver sous forme de gélules si votre alimentation n’est pas assez diversifiée.

Que provoque la carence en Biotine ?
Elle se manifeste par la chute des cheveux, ou si la carence est récente, des cheveux secs, cassants, ternes et une peau très sèche, voir écailleuse.
Toutes les phanères seront touchées, ce qui veut dire que vos ongles ne seront pas mieux. Ils risquent de se casser dans le sens de la longueur !

Rien de très glamour mais si cela vous arrive, il faut prendre des compléments alimentaires sans tarder !

Pour une bonne santé du derme et des phanères, je vous conseille également d’allier l’utile à l’agréable avec la cure gourmande Lashilé Beauty.

Cette nouvelle hair routine a tout pour convaincre :
Made in France
Vegan, sans gluten et sans colorants artificiels

A base de deux gummies par jour, la cure Good Hair de Lashilé Beauty favorise la croissance et la fortification des cheveux grâce à sa composition : vitamines A, C, D, E, B12, B6, Biotine, Zinc et Acide folique.

J’ai eu l’occasion de tester cette cure pendant un mois (15 jours à Paris et 15 jours en Guadeloupe).

Au niveau pousse, clairement, ça marche ( et le soleil a bien accéléré les choses). Attention, ça marche sur les cheveux mais aussi sur les poils :).

Niveau beauté capillaire, là aussi j’ai vu une différence dès la deuxième semaine. Les cheveux semblent effectivement en meilleure santé, sont plus souples, s’emmêlent moins. J’en perds également beaucoup moins au moment du démêlage.

Avant un séjour au soleil, la cure peut avoir une forme préventive, et éviter fourches, pointes sèches et cheveux cassants

Découvrez votre nouvelle hair routine ici !

Traditions orientales de la tête au pied

Pour cet article inspiré de l’Orient, (re)-découvrons les traditionnels rituels de beauté à travers 3 produits : La poudre de Rhassoul, l’huile d’argan et la pierre ponce terracota.

La poudre de Rhassoul
Elle est utilisée pour les soins de la peau et des cheveux. Elle convient très bien aux cuirs chevelus gras et sensibles en les rééquilibrant. C’est aussi une très bonne alternative pour les adeptes du no-poo. Je vous donnais la recette du masque pour cheveux gras dans un précédent article : « Rééquilibrer son cuir chevelu avec le rhassoul ».

Mais, saviez-vous que la poudre de Rhassoul peut aussi être utilisée sur le visage?

Appliqué sur le visage, le Rhassoul contribue à :

  • Absorber et capturer en douceur toutes les impuretés
  • Désincruster  les points noirs
  • Purifier la peau
  • Rééquilibrer la peau
  • Régénérer la peau en gommant les cellules mortes
  • Resserrer les pores

Pour mon premier soin visage à la poudre de Rhassoul, j’ai utilisé le Rhassoul Moroccan Clay By Saad. Enrichi aux 14 plantes sauvages, ce soin 100% naturel est complet et multi-usages : soin visage, soin cheveux, et corps (gommage).

Messieurs,  si votre peau est fragilisée par les rasages fréquents, appliquez la poudre en masque 1 à 2 fois par mois.

Pour acheter le Rassoul Berber By Saad, cliquez ici !

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La Pierre Ponce Terracotta
La Pierre Ponce Terracotta, 100% naturelle, s’utilise pour éliminer corne, rugosités et peaux mortes.

Fabriquée au Maroc de façon artisanale, la Pierre Ponce en terre cuite est indispensable pour en venir à bout des cellules mortes et des callosités des pieds et mains.

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L’huile d’Argan
L’huile d’argan (argania spinosa) est une huile végétale riche en acides gras insaturés et en vitamine E ; elle est donc particulièrement indiquée pour les peaux sèches ou irritées, les peaux matures, les rides mais aussi les cheveux secs et fragiles.

Réparatrice et cicatrisante, quelques gouttes suffisent pour un maximum d’hydratation et d’élasticité.

Vous pouvez l’appliquer le matin après la douche  sans hésitation : non grasse elle pénètre très rapidement l’épiderme.

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La « Berber Argan Oil » By Saad est une huile nourrissante adaptée à tous les types de cheveux. Ultra vitaminé, ce soin capillaire répare les cheveux les plus abîmés. Utilisé en massage pour stimuler le cuir chevelu et apaiser les démangeaisons, ou en pose de masque nocturne pour renforcer la gaine capillaire.

Ce soin capillaire nourrissant est composé  d’huile d’argan non modifiée et d’un mélange parfait et équilibré de plantes et fleurs sauvages : rose, thym sauvage, basilic, clou de girofle, graine de nigelle, camomille, miel de lotus, romarin et cyperus rotondus.

Les bienfaits de ce soin :

  • Nutrition des cheveux en profondeur
  • Résistance des cheveux fragilisés par les séchages et lissages
  • Lutte contre la chute du cheveu et favorise la repousse
  • Cuir chevelu revitalisé et réparé
  • Apaise et régule le cuir chevelu, il traite notamment les pellicules

Psst :  Deux fois plus riche en vitamine E que les huiles traditionnelles, cette huile 100% naturelle est aussi une huile coiffante après-soleil réparatrice non grasse. A emporter dans sa valise !
La Berber Argan Oil est vendue avec la poudre de Rhassoul pour un soin complet.

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Hydrater les peaux sèches au chocolat🍫 !

Notre peau souffre de la météo ☔ ces temps-ci. C’est le moment de sortir du beurre de cacao de son placard!

🍫Sachez-le, le beurre de cacao détient de sérieux atouts : antioxydant, antiride, hydratant, et vitaminé (A, B, C, E) !

🍯Couplé avec le beurre de cacao, le miel lui, va ajouter encore plus d’hydratation tout en régulant notre peau (idéal pour une peau à tendance mixte).

🧡En pratique : Mélanger 2 cuillères à soupe de beurre de cacao et de miel. Appliquer sur visage et cou. Laisser agir 30 minutes. Rincer à l’eau tiède.

🎯Le beurre de cacao est aussi l’allié des femmes enceintes : il préserve l’élasticité de la peau et évite les vergetures et la formation de cellulite.

🍃Pour apaiser un eczéma ou un psoriasis, appliquer un peau de beurre de cacao sur la zone.

Où trouver du beurre de cacao ? 😉


 

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💪Pour protéger notre peau du froid, le beurre de cacao et le beurre de karité allient leurs forces.

💛Le masque cacao-karité bio Clairjoie  est idéal pour les peaux sèches en manque d’hydratation. Après 30 minutes notre peau est souple et confortable. Ce soin est un instant cocoon à utiliser au moins une fois/semaine !☺

🍃Ce produit est aussi bio, fabriqué en France et avec 99%  d’ingrédients d’origine naturelle.


Et vous, avez-vous déjà testé le beurre de cacao?  😚