Une forme olympique avec la spiruline enrichie en fer

Si vous vous reconnaissez dans la liste ci-dessous, la spiruline enrichie en fer est faite pour vous :

Vous êtes une femme, un adolescent, un sportif
Vous avez un coup de fatigue
Vous êtes anémique
Vous êtes carencé(e)
Vous suivez un régime végétarien, végétalien ou vegan
Vous manquez d’énergie
Vous voulez booster votre système immunitaire

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Upgrade ta chevelure avec la Biotine

La Biotine est une vitamine hydrosoluble du groupe B, appelée, selon les pays, vitamine B7 ou B8 . Elle participe au métabolisme des acides aminés, des glucides et des acides gras. Elle est donc indispensable à l’organisme !

Dans quels aliments peut on la retrouver ?
On la trouve dans les céréales complètes, le foie, les œufs, le lait, le soja, les noisettes.
Les aliments les plus concentrés en Biotine sont la levure de bière et la gelée royale que vous pouvez trouver sous forme de gélules si votre alimentation n’est pas assez diversifiée.

Le déodorant naturel au bicarbonate de soude

Nos grands-mères l’utilisaient pour  se rafraîchir l’haleine, soulager leurs démangeaisons, blanchir leurs dents ou encore après un repas trop copieux. Le bicarbonate de soude est également un très bon déodorant naturel grâce à ses propriétés antibactériennes et antifongiques. Dans cette recette de déodorant, le bicarbonate de soude est antibactérien et vient désodoriser tandis que l’argile […]

Skin Detox : la lotion au citron

SUS A LA POLLUTION !  Détoxifiante, énergisante et adoucissante, la lotion au citron vous aide à lutter contre les agressions du quotidien. A faire entrer dans votre rituel beauté du soir, la lotion au citron vient purifier votre peau après une journée bien remplie : pollution, stress, maquillage, transpiration, sport, la clim du bureau….. Les […]

L’huile d’Argan, alliée de votre corps

Utilisée traditionnellement dans la cuisine Berbère, l’huile d’Argan est aussi excellente pour votre peau. Réparatrice et cicatrisante, quelques gouttes suffisent pour un maximum d’hydratation et d’élasticité. Riche en acides gras et en vitamine E, elle rend votre peau toute douce. Vous pouvez l’appliquer le matin après la douche  sans hésitation : non grasse elle pénètre […]

Regénerez votre cuir chevelu et stimulez la pousse avec l’huile de Dattier

En cette période du Ramadan, la datte a sa place pour la rupture du jeûne. Il est donc de rigueur de parler des vertus de l’huile végétale de Dattier. L’huile végétale de Dattier est recommandée pour les cuirs chevelus secs, irrités et/ou chutes de cheveux. Fortifiante, hydratante et réparatrice, elle redonne vie aux cheveux secs, […]