Faire peau neuve… Sauver sa peau…Voici plusieurs titres que j’aurais pu utiliser pour illustrer ce post. En effet, on est complètement dans le thème. Je m’adresse à celles et ceux qui ne reconnaissent plus leur peau. Peau irrégulière, petits boutons,…
Se remettre de ses émotions naturellement : gestes doux
Après une période chargée en émotions, quelques gestes simples peuvent aider à retrouver un peu d’ancrage : respirer, ralentir, mieux dormir et s’entourer avec douceur.
