Le fenugrec, j’en avais très rapidement parlé dans un précédent article. Aujourd'hui, on va essayer d’aller au bout des choses, car, vous allez le découvrir, il le vaut bien ! Le fenugrec, ou methi, est une plante adaptogène ( qui…
Boostez votre système immunitaire grâce à la spiruline
Boostez votre système immunitaire grâce à la spiruline ! Qu'est ce que la spiruline ? Pourquoi consommer de la spiruline ? Sous quelle forme ?
Du savon au sel, quel est l’intérêt?
Le savon au sel est connu pour ses propriétés en dermatologie, notamment pour les personnes souffrant d'eczéma, de psoriasis ou de mycoses cutanées.
Kombucha : bienfaits, goût et conseils de dégustation
Le kombucha est une boisson fermentée à base de thé, naturellement pétillante et appréciée pour son goût acidulé. Voici comment la choisir, la déguster et l’intégrer avec bon sens dans une routine bien-être.