Les Barrés Nomen’k associent céréales, graines de chanvre et spiruline dans une barre bio fabriquée en France. Un encas gourmand à choisir avec discernement, sans promesse miracle.
Shot de gingembre maison : bienfaits, recette et précautions
Le shot de gingembre est une petite boisson tonique au goût bien marqué, idéale pour réveiller les papilles. Découvrez une recette simple, ses intérêts au quotidien et les précautions à garder en tête.
Lotion au citron visage : recette et précautions
Une recette de lotion au citron très simple pour une routine visage du soir, avec les bons gestes et les précautions indispensables pour respecter sa peau.
Huile essentielle d’hélichryse : bien l’utiliser sur un bleu
L’huile essentielle d’hélichryse est souvent associée aux petits chocs du quotidien. Voici comment l’utiliser avec prudence, toujours diluée et au bon moment.
Déodorant naturel peau sensible : recette et conseils
Envie d’un déodorant naturel plus doux pour les aisselles sensibles ? Voici une recette simple, des conseils de choix et les précautions à connaître.
Lotion purifiante naturelle : recette douce aux hydrolats
Une lotion naturelle simple à préparer avec des hydrolats de menthe poivrée, d’arbre à thé et de fleur d’oranger, pensée pour rafraîchir les peaux mixtes à grasses.
Tea tree dans les chaussures de sport : l’astuce fraîcheur
Une astuce simple pour rafraîchir ses chaussures de sport après l’entraînement : quelques gouttes de tea tree sur un mouchoir, avec les bonnes précautions.
Fatigue de l’hiver : les superaliments à adopter
À l’approche de l’hiver, certains superaliments peuvent accompagner une routine bien-être simple et gourmande. Voici comment les choisir sans pression, avec prudence et plaisir.
