Un shot de gingembre pour une santé à toute épreuve !

On connait déjà le gingembre pour ses propriétés aphrodisiaques (et ça marche !!) mais on ne connait pas forcément ses autres vertus… En effet, le gingembre possède de nombreux autres bienfaits qui peuvent franchement améliorer notre quotidien. Il suffit juste de se lancer. Je vous recommande chaudement d’en consommer si : Vous avez un coup […]

Skin Detox : la lotion au citron

SUS A LA POLLUTION !  Détoxifiante, énergisante et adoucissante, la lotion au citron vous aide à lutter contre les agressions du quotidien. A faire entrer dans votre rituel beauté du soir, la lotion au citron vient purifier votre peau après une journée bien remplie : pollution, stress, maquillage, transpiration, sport, la clim du bureau….. Les […]

Allô Maman bobo : l’Hélichryse notre sauveuse !

Boxeuses, mamans ou juste maladroites : adoptez l’huile essentielle d’Hélichryse. L’huile essentielle d’Hélichryse est une alliée  de choc pour les hématomes, les contusions, les courbatures et les plaies. En effet, l’Hélichryse ou Super-Arnica est anti-hématome, anti-coagulante et anti-spasmodique. [En pratique] Diluez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse avec de l’huile végétale et appliquer sur votre […]

Un déo naturel p🥥ur les peaux sensibles

On a froid dans la rue, chaud dans les transports, beaucoup trop chaud pendant nos séances de sport. Nos aisselles en prennent un coup ! En effet nos aisselles sont très sensibles et le fait d’ajouter des produits chimiques dessus chaque jour n’améliore pas leur état. Et si vous passiez au déodorant naturel? Il n’agressera […]

Mission purification 🔎 : créez votre lotion naturelle 🍃

🎉 Après les fêtes, les excès, le manque de sport, notre peau a bien besoin d’être purifiée. 👩‍🔬Voici de quoi faire votre lotion purifiante pour lutter contre les points noirs, réduire les excès de sébum, et en finir avec les imperfections ! Pour 100ml de lotion, mélanger 30 ml d’ hydrolat de menthe poivrée 🍃(pour […]

Révolutionner votre routine post-entraînement

Une astuce qui va révolutionner votre routine post entraînement. Pensez-vous à assainir vos chaussures de sport?

L’huile essentielle de tea tree ou arbre à thé possède des vertues désodorisantes, antiseptiques et antimycosiques.

En pratique : verser quelques gouttes d’huile essentielle de tea tree sur un mouchoir dans chaque chaussure.

À vous de jouer !