A toutes les femmes Après avoir terminé "Le syndrome de la femme pressée" du Dr Libby Weaver aux Editions Leduc, j'ai eu comme un second souffle. Comme beaucoup, je pensais déjà avoir trouvé mon équilibre, et pourtant... Avec cet ouvrage,…
Hypertension : conseils naturels et alimentation
L’hypertension demande un vrai suivi médical, mais certaines habitudes naturelles peuvent accompagner le quotidien : alimentation, sel, mouvement, plantes et gestion du stress.
Radis : bienfaits, saison et idées pour en profiter
C’est la saison du radis : un petit légume croquant, frais et facile à inviter dans l’assiette. Voici ses atouts nutritionnels et des idées simples pour le savourer.
Masque cheveux protecteur avant les vacances au henné neutre
Avant les vacances, ce masque au henné neutre aide à gainer la fibre capillaire et à préparer les cheveux aux agressions estivales. Une recette naturelle à faire quelques semaines avant le départ.
Gommage au gros sel anti-pellicules : recette douce
Le gommage au gros sel peut aider à décoller les pellicules visibles et à rafraîchir le cuir chevelu, à condition de l’utiliser avec douceur. Voici une recette simple, avec les précautions indispensables.
