Légume de saison simple et réconfortant, le poireau mérite mieux qu’un rôle de figurant dans la soupe. Fibres, douceur, cuisine anti-gaspi : on fait le point.
Hypertension : conseils naturels et alimentation
L’hypertension demande un vrai suivi médical, mais certaines habitudes naturelles peuvent accompagner le quotidien : alimentation, sel, mouvement, plantes et gestion du stress.
