L’insomnie c'est un sommeil de mauvaise qualité ou de qualité insuffisante, ayant un effet néfaste sur les fonctionnements diurnes. Faites-vous partie des 10% de la population adulte souffrant d'insomnie sévère qui prend régulièrement des médicaments pour dormir ? Saviez-vous que…
Le Selfie Diag, l’innovation skincare qui nous rend belle
Vous commencez à me connaître, j'aime tester les innovations, que cela soit de la cosmétique, des applications, .... Aujourd'hui, on va découvrir ensemble le Selfie Diag, proposé gratuitement sur My Ladiy. Ce petit génie d'intelligence artificielle analyse votre peau au…
Huiles essentielles contre le stress : mes préférées
Quelques huiles essentielles peuvent accompagner un rituel de détente, en diffusion, en massage dilué ou dans le bain. Voici mes préférées, avec les bons gestes de prudence.
