On se donne un coup de fouet avec les graines de chanvre !

Le printemps est arrivé, le ménage de printemps a peut-être commencé, et dans votre tête : c’est un peu pareil. Nouveaux objectifs, nouveaux projets ça commence maintenant ! La question est comment? Où trouver la force ? Le secret réside dans les graines de chanvre. Elles sont un complément important dans l’alimentation quotidienne pour la […]

On fait le plein d’énergie🔥 avant l’effort !

Idéale avant l’effort🥊 ou pour une pause gourmande😋 et saine, la barre aux céréales est également pratique car elle se glisse partout ! Prête en 15 minutes⌚ et adaptable à souhait, la barre aux céréales maison vous suit partout. Préchauffez votre four à 180 degrés. Puis, sur une plaque recouverte de papier sulfurisé : déposez […]