Upgrade ta chevelure avec la Biotine

La Biotine est une vitamine hydrosoluble du groupe B, appelée, selon les pays, vitamine B7 ou B8 . Elle participe au métabolisme des acides aminés, des glucides et des acides gras. Elle est donc indispensable à l’organisme !

Dans quels aliments peut on la retrouver ?
On la trouve dans les céréales complètes, le foie, les œufs, le lait, le soja, les noisettes.
Les aliments les plus concentrés en Biotine sont la levure de bière et la gelée royale que vous pouvez trouver sous forme de gélules si votre alimentation n’est pas assez diversifiée.

Que provoque la carence en Biotine ?
Elle se manifeste par la chute des cheveux, ou si la carence est récente, des cheveux secs, cassants, ternes et une peau très sèche, voir écailleuse.
Toutes les phanères seront touchées, ce qui veut dire que vos ongles ne seront pas mieux. Ils risquent de se casser dans le sens de la longueur !

Rien de très glamour mais si cela vous arrive, il faut prendre des compléments alimentaires sans tarder !

Pour une bonne santé du derme et des phanères, je vous conseille également d’allier l’utile à l’agréable avec la cure gourmande Lashilé Beauty.

Cette nouvelle hair routine a tout pour convaincre :
Made in France
Vegan, sans gluten et sans colorants artificiels

A base de deux gummies par jour, la cure Good Hair de Lashilé Beauty favorise la croissance et la fortification des cheveux grâce à sa composition : vitamines A, C, D, E, B12, B6, Biotine, Zinc et Acide folique.

J’ai eu l’occasion de tester cette cure pendant un mois (15 jours à Paris et 15 jours en Guadeloupe).

Au niveau pousse, clairement, ça marche ( et le soleil a bien accéléré les choses). Attention, ça marche sur les cheveux mais aussi sur les poils :).

Niveau beauté capillaire, là aussi j’ai vu une différence dès la deuxième semaine. Les cheveux semblent effectivement en meilleure santé, sont plus souples, s’emmêlent moins. J’en perds également beaucoup moins au moment du démêlage.

Avant un séjour au soleil, la cure peut avoir une forme préventive, et éviter fourches, pointes sèches et cheveux cassants

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L’huile d’Argan, alliée de votre corps

Utilisée traditionnellement dans la cuisine Berbère, l’huile d’Argan est aussi excellente pour votre peau. Réparatrice et cicatrisante, quelques gouttes suffisent pour un maximum d’hydratation et d’élasticité. Riche en acides gras et en vitamine E, elle rend votre peau toute douce.

Vous pouvez l’appliquer le matin après la douche  sans hésitation : non grasse elle pénètre très rapidement l’épiderme.

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Une hydratation maximale avec le Savon STEAM à l’Aloe Vera et l’huile d’Argan

Surgras et vegan, le savon STEAM Dessine moi un savon est enrichi en Aloe Vera (hydratant et lissant), huile d’Argan (hydratante et anti-oxydante) et Karité (hydratant et réparateur). 

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Les notes de Patchouli, Bergamote et  Bois de Hô sont délicates et apaisantes. Sortie de la douche, votre peau est douce et hydratée.

Made in France, le savon STEAM est garanti sans huile de palme et sans graisse animale.

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Un aller simple pour Cuba !

Les premiers rayons de soleil ont fait leur apparition et c’est le moment de chercher notre prochaine destination. Alors pourquoi pas Cuba ?  

Dans la rue, la vie avec ses bruits, ses rythmes, ses couleurs... Les chanteurs scandent les heures de leurs notes endiablées. La poussière s’élève sous les pas des danseurs. Aux terrasses, les verres s’entrechoquent dans un air de fête éclaboussé de rhum. Les épaisses volutes de tabac évoquent le mystère de ce pays au sang chaud, au cœur d‘aventurier, à l’esprit révolutionnaire.

Mais, attendez un peu…cela me rappelle quelque chose : Les Antilles pardi ! En effet, Cuba est la plus grande ile des Antilles. C’est donc pour cela qu’à travers ces mots, je ne peux m’empêcher de penser à ma Guadeloupe natale. Certains instants demeurent inoubliables. Le chant entêtant des grillons la nuit, les sorbets Coco de Jeannette à Pointe des Châteaux, le miel de bouillante,  les poules qui circulent librement (en ville, à la plage et même dans petites chapelles indiennes), le cimetière de Morne à l’Eau, les sources bienfaitrices de Sofaïa (et sa radio!).

La Guadeloupe c’est aussi le bruit des dominos claqués sur la table, une expédition à la Soufrière, des marchés hauts en couleurs, une cohabitation avec les autres êtres vivants, la canne à sucre et son sirop batterie, ET LE RHUM (on parlera du rhum médicinal dans un prochain article :)).

Mais la Guadeloupe c’est surtout : une mine d’or de plantes médicinales, des fruits et légumes exotiques de fou, une nature à couper le souffle. Une découverte à partager.


IMG_0611Si en restant à Paris dans la grisaille je peux encore partir en voyage, c’est grâce à Régis et Eloi, deux collectionneurs d’odeurs et de sensation. Ils vous offrent un billet simple avec l’eau de parfum Cuba FiiLiT : mixte, ce parfum est vibrant grâce (entre autres) à la bergamote, au citron, gingembre bleu, jasmin d’eau, cardamome, vétiver, tabac, rhum.

Un mélange pétillant et fumé!

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