L’ortie, qui s’y frotte s’y pique, mais quel trésor pour la santé !

C’est la saison de la cueillette des orties, alors prenez des gants et allons-y, en évitant le bord des routes, plus pollué et poussiéreux . En effet, l’ortie est un trésor de bienfaits pour la santé grâce à sa richesse : en fer : elle en contient presque 2 fois plus que la viande de […]

Connaissez vous la cristallothérapie?

Le quartz rose, aussi appelé pierre de l’amour inconditionnel et de la paix infinie, est paré de nombreuses vertus.

Calmant et rassurant, ce cristal absorbe en douceur l’énergie négative. Il va également rétablir la confiance et l’harmonie dans les relations existantes, apaiser la douleur intériorisée et soigner la carence affective. Il appelle la confiance en soi et la conscience de sa propre valeur .

Concernant l’action curative du quartz rose, il fortifie le cœur et le système circulatoire, traite les affections des poumons si vous le placez sur la poitrine. Il est même supposé accroître la fertilité.

Au niveau de la peau, le quartz rose soulage les brûlures et lisse le teint.

Réparez votre peau grâce à l’Aloé vera

L’aloé vera a une action hydratante, apaisante, réparatrice et adoucissante.

Vous avez pu l’utiliser pendant vos vacances pour soigner les coups de soleil ou les piqûres d’insectes, mais aujourd’hui, vous êtes rentré(e)  et vous constatez que votre peau est desséchée et abîmée par les expositions excessives. Il est temps de faire quelque chose!!

Vous pouvez très bien vous appliquer directement du gel d’Aloé vera maison. Il existe également de très bonne alternatives dans le commerce. Certains soins allient Aloé vera et huiles naturelles bio pour ajouter d’autres propriétés :  nourrissantes, adoucissantes, anti-âge, …

On se donne un coup de fouet avec les graines de chanvre !

Le printemps est arrivé, le ménage de printemps a peut-être commencé, et dans votre tête : c’est un peu pareil. Nouveaux objectifs, nouveaux projets ça commence maintenant ! La question est comment? Où trouver la force ? Le secret réside dans les graines de chanvre. Elles sont un complément important dans l’alimentation quotidienne pour la […]

L’antique pouvoir du lait d’ânesse

Connu depuis l’Antiquité, le lait d’ânesse est connu pour sa composition exceptionnelle favorisant l’hydratation cellulaire et  la jeunesse de toutes les peaux.  Le lait d’ânesse est très complet car très proche du lait de la femme. Il est riche en vitamines (A, B1, B2, B6, C, D, E) en minéraux (calcium, magnésium, phosphore, fer, zinc…), […]

On fait le plein d’énergie🔥 avant l’effort !

Idéale avant l’effort🥊 ou pour une pause gourmande😋 et saine, la barre aux céréales est également pratique car elle se glisse partout ! Prête en 15 minutes⌚ et adaptable à souhait, la barre aux céréales maison vous suit partout. Préchauffez votre four à 180 degrés. Puis, sur une plaque recouverte de papier sulfurisé : déposez […]

On en boit de toutes les couleurs ! 😋

On provoque le retour du jus vert pour se donner un coup de fouet. 🥦Le jus vert en plus d’être délicieux possède nombreuses vertus pour l’organisme. Il contient un cocktail de vitamines (A, C et E) et de minéraux ( fer, le zinc, le manganèse, calcium, magnésium). Il va également contribuer à avoir une meilleure digestion. 😀 Et […]

C’est Noël tous les jours avec la Groseille Pays ! 🌺

🌺Souvent associée à Noël ou au Ramadan,  la groseille pays ( Bissap ) est plus que tout synonyme de bien-être et santé ! 🌺Ce bon plan hydratation et antioxydant saura trouver sa place dans votre quotidien. Connue sous une montagne d’appellations, ses vertus médicinales sont impressionnantes et surtout très variées. Savez-vous que le bissap est énormément consommé au Sénégal […]