L’insomnie peut prendre plusieurs formes : endormissement difficile, réveils nocturnes ou réveil trop précoce. Voici des pistes naturelles, dont les huiles essentielles, pour accompagner un rituel du soir plus apaisant.
Selfie Diag My Ladiy : diagnostic peau et routine naturelle
Le Selfie Diag de My Ladiy propose un diagnostic peau en ligne à partir d’un selfie et de quelques questions. Retour d’expérience sur cet outil skincare et la routine naturelle suggérée.
Huile de chanvre : bienfaits peau et cheveux
L’huile de chanvre cosmétique est une huile végétale appréciée pour assouplir la peau et nourrir les cheveux secs. Voici comment l’intégrer dans une routine beauté naturelle, simple et apaisante.
