Préparation musculaire et relaxation avec l’huile essentielle de lavandin

L’huile essentielle de lavandin (de la même famille  que la lavande officinale ou encore que la lavande aspic) peut accompagner autant un grand sportif qu’une personne stressée et angoissée.

Pour les sportifs, elle a le grand avantage d’être un décontractant musculaire. Antispasmodique, relaxante, calmante, sédative et anti-inflammatoire,  elle est très bien pour remplacer les lotions à appliquer avant effort.

Après l’effort, elle soulagera les crampes, contractures musculaires, spasmes nerveux et la fatigue musculaire.

Pour les natures angoissées, l’huile essentielle de lavandin aide à la préparation au sommeil, à se relaxer en dissipant l’anxiété, la nervosité et l’insomnie.

L’huile essentielle de lavandin va également soigner localement les affections cutanées telles que les brûlures, les dermatoses allergiques et infectieuses, les escarres, les plaies et ulcères.

Apaiser ses démangeaisons avec le tournesol

Je vous avais déjà rédigé un article sur l’huile de tournesol (De la délicatesse avec l’huile de tournesol) et de ses vertus. Pour les peaux sèches, très sèches, irritées, sensibles ou réactives (démangeaisons, eczéma, psoriasis..) l’huile de tournesol est parfaite. Elle prévient également la déshydratation de la peau ( peaux sèches, métisses et noires : […]

L’Acacia gomme vos défauts et régénère votre peau !

Comme vous l’avez sans doute deviné, nous allons jeter un oeil sur la gomme d’acacia (ou gomme arabique) et ses vertus beauté et santé. La gomme d’acacia possède le pouvoir d’adoucir votre peau tout en la régénérant. Si vous avez des problèmes de peau, mélangez de la gomme d’acacia avec de l’eau chaude (ajoutez si […]

De la délicatesse avec l’huile de 🌻tournesol

Si comme moi, votre peau est fragile, délicate, sèche, ou encore irritée, l’huile de tournesol 🌻 est faite pour vous !

🌻 En effet, l’huile de tournesol a des effets adoucissants, hydratants et nourrissants, elle est également très riche en vitamine E et F. Elle va donc également protéger la jeunesse de l’épiderme en maintenant l’intégralité des membranes cellulaires.

En pratique, appliquez quelques gouttes d’huile végétale de tournesol sur votre visage avant l’application du soin. Rassurez-vous, l’huile de tournesol ne laissera pas de film gras sur votre visage car elle est absorbée très rapidement. Que demander de plus ?