Mon bain d’huiles zéro Gaspi !

Qui dit confinement, dit rangement, classement, organisation et renouveau. Et oui, rien que ça. Pour commencer, j’ai profité de ma première journée reclue pour me faire un bain d’huiles anti gaspi ! J’ai fait l’inventaire de mes beurres et huiles déjà entamés, des restes de produits à recycler et je me suis lancée !

Etape 1 : J’humidifie et démêle mes cheveux à l’aide de gel d’aloe vera.

Etape 2 : Je fais fondre au bain marie, sans laisser chauffer : beurre de cacao, huile de coco, huile d’amande des Cévennes, huile d’avocat et, les deux synergies d’huiles, Les secrets de Joëlle.

Etape 3 : J’applique le bain d’huiles sur toute la longueur. Je fais deux nattes. Je mets sous un bonnet et laisse poser toute la nuit.

Etape 4 : Le lendemain, j’applique le shampoing sur toute la longueur, sans mouiller. Je rince, et je procède à un autre shampoing, puis un après shampoing hydratant.

Etape 5 : J’applique du gel d’aloe vera sur toute la longueur pour apporter de l’hydratation !

Les bienfaits de mon bain d’huiles zero gaspi !

– Le beurre de cacao, allié des cheveux frisés est parfait en soin profond
– L’huile de coco protège les cheveux secs et cassants
– L’huile d’amande des Cévennes adoucit et répare
– Les huiles d’avocat, d’argan et de rosier muscat (douceur de nuit) réparent et protègent
– L’huile de ricin (Lisserum) stimule la croissance et fortifie

Et vous, c’était quoi votre dernier soin anti-gaspi ?

Le Selfie Diag, l’innovation skincare qui nous rend belle

Approuvé avant d’être sponsorisé : Le Selfie Diag de My Ladiy !

Vous commencez à me connaître, j’aime tester les innovations, que cela soit de la cosmétique, des applications, ….

Aujourd’hui, on va découvrir ensemble le Selfie Diag, proposé gratuitement sur My Ladiy. Ce petit génie d’intelligence artificielle analyse votre peau au naturel et vous propose une routine skincare adaptée et 100% naturelle.

Le concept My Ladiy ?
My Ladiy propose un diagnostic de peau en fonction d’indicateurs clés : cernes, rides, poches, rougeurs, et éclat. Le Selfie Diag, prend également en compte les facteurs climatiques de la région où vous vous trouvez, comme la taux de pollution, le taux d’humidité, …

Puis, le Selfie Diag, détermine tout seul vos priorités afin de vous indiquer la routine naturelle faite pour vous.

L’expertise Selfie Diag, ? Déterminer ses besoins, c’est bien, mais mettre en avant ses points forts, c’est mieux ! Le Selfie Diag, nous rend justice et nous aide à prendre consciente de notre potentiel.

L’heure est venue de se prêter au jeu :

Etape 1 : Je prends un selfie au naturel ou charge une photo.

Etape 2 : Je réponds à quelques questions sur ma peau

Etape 3 : Je découvre mes zones à problèmes mais aussi et surtout, mes points forts

Etape 4 : Le Selfie Diag, nous propose une routine skincare avec des produits made in france, bio, et aux compositions clean.

Avant de tester le Selfie Diag, il faut bien avouer que je ne pensais qu’aux aspects rudimentaires de ma peau, à savoir qu’elle était sèche, sensible et sujette aux rougeurs. Le Selfie Diag m’a permis de faire le bilan. En période de fin d’année et quelques semaines avant mes 30 ans, je fais la bilan, alors le bilan de peau est un peu une suite logique. Le Selfie Diag m’a aidé à avoir une idée précise de ma peau, afin de trouver MA routine.

MA routine skincare My Ladiy :
Prônant la cosmétique bio, , j’y trouve mon compte avec My Ladiy qui propose des produits bio, avec une formulation clean et made in france ! Grande fana des huiles, je suis servie, car ma routine n’est faite que d’huiles avec l’huile démaquillante Les huilettes et le serum anti-tâches Epicosm. Ces deux marques proposées par My Ladiy sont des experts de l’oléocosmétique. Allons donc les voir de plus près :

Mon objectif : de la douceur et de l’éclat !
Le produit : Mon huilette Cleanse, Les huilettes

Pensée pour les peaux sensibles et malmenées, l’huilette Cleanse démaquille et nettoie la peau en douceur. Au fil des utilisations, la peau retrouve éclat et douceur.

Sa formule ? Riche et fondante
– l’huile de coco démaquillante
– l’huile de jojoba pour le confort
– les huiles végétales d’argan, d’olive et de tournesol pour la souplesse, l’élasticité et le maintien de l’hydratation
– l’huile essentielle d’origan pour sa légère action peeling
– les huiles essentielles de mandarine verte, petit grain bigarade, camomille romaine et de lavande vraie amènent bien-être et détente.

Le petit bonus ? Une lingette à deux faces : une face éponge naturellement exfoliante et une face velours pour démaquiller délicatement les yeux.

Mon objectif : De l’éclat sans tâches
Le produit : L’huile sèche anti-âge visage, Epicosm
L’huile sèche anti-âge et éclat est un véritable cocktail d’huiles végétales. Les actions des huiles viennent se compléter pour apporter nutrition, apaisement et maintenir l’hydratation.

Sa formule : régénérante et vitaminée
-l’huile d’abricot est régénérante et émolliente et illumine le teint.
-l’huile de macadamia et l’huile de noisette apaisent, adoucissent et maintiennent l’hydratation
-l’huile de ricin et le macérat de lys atténuent les tâches et éclaircissent la peau.

Le petit bonus : l’oléo sérum est trois en un, il fait office de sérum, de crème de jour et de crème de nuit ! Il est également enrichi en vitamines A, C, E, en coenzyme Q10 et en phenylalanine qui amplifie les actions antioxydantes et anti-tâches.

Alors, il n’est pas top ce Selfie Diag ? Je vous conseille à toutes de faire le test et de découvrir votre potentiel beauté. Vous aurez une idée plus juste de vos besoins, et, pour certaines, ce sera l’occasion de commencer une transition vers la cosmétique naturelle à travers de jolies marques françaises.

Une routine bienveillante proposée par Mademoiselle Bio

Depuis quelque mois, j’ai compris l’importance d’être bienveillante envers moi même. Et ça fonctionne ! En quelques semaines, j’ai su repousser mes limites et mener à bien des projets tant différents  qu’épanouissants. Tout avance et dans le bon sens, tant au niveau professionnel, que personnel…
Alors bien sûr, je ne suis pas seule, j’ai la chance d’avoir à mes côtés une personne qui crois en moi et qui m’aide à me surpasser au quotidien. ❤️

Les jours ont commencé à raccourcir, le rythme s’accélère.. et j’ai terminé les produits de ma routine skincare. J’ai tellement de choses en tête que je n’ai pas le temps de penser à quelle sera ma routine du lendemain. Et c’est là que je me suis rappelé d’une box reçue il y a quelques semaines : la sélection Mademoiselle Bio pour une rentrée positive. Et ça tombe bien, car ma deuxième rentrée commence maintenant !

Dans la box Rentrée Positive de Mademoiselle Bio, on trouve une routine skincare complète ( vraiment complète) mais aussi  de quoi laver et hydrater son corps. Les produits de la sélection ont des compositions clean, pas de greenwashing ou de cleanwashing ici ! Si ces deux termes vouss fait vous poser quelques questions, je vous incite fortement à visionner la vidéo de Kahina de Composcan, qui nous explique ce qu’est le cleanwashing à travers un exemple édifiant ! ( Bisous la boutique Sources).

Le kit complet pour une reprise placée sous le signe de la bienveillance
Passons à la composition de la sélection …😊

La routine skincare :

L’huile démaquillante fondante Ekia : Composée d’une synergie d’huiles végétales, elle se transforme en lait au contact de l’eau. Je n’avais pas encore testé d’huile démaquillante de ce type. Elle est vraiment efficace, et agréable. Pour bien enlever le maquillage waterproof, je vous conseille de bien insister sous les yeux (c’est là que le noir reste le plus).

Focus très rapide sur les huiles composant l’huile démaquillante :
l’huile d’Andiroba :  anti-inflammatoire et cicatrisante
l’huile de Pracaxi : hydratante et reconstituante
l’huile de Noix du Brésil : prévient de la déshydratation et apaise les peaux sensibles
l’huile de Sésame : anti-oxydante et anti-radicalaire

La lotion clarifiante Dr. Hauschka remplace mon hydrolat après le démaquillage et avant le soin. Cela permet de ne pas s’ajouter une eau pleine de calcaire sur le visage (merci Paris), mais aussi de profiter des bienfaits beauté et olfactifs des hydrolats et eaux florales.

Cette lotion est plutôt adaptée aux peaux grasses, mixtes, à imperfections ou aux pores dilatés. Du coup , avec ma peau sèche et sensible je vais éviter. En revanche je la garde pour Monsieur et sa barbe. Il a une très belle peau mais la barbe provoque parfois quelques boutons.

Le soin contour des yeux Nectar de jeunesse Karethic
Depuis quelques mois, j’ai introduit ce fameux soin contour des yeux… 29 ans, bientôt 30, j’ai bien compris qu’il était temps. En soi, je n’ai pas de poches, en revanche, cernes et petites ridules commencent à prendre place.

Le terme nectar prend tout son sens avec sa formulation : miel floral + miel de fleurs de karité. Ce complexe est hydratant et active la régénération cellulaire. Ce que j’apprécie le plus, c’est le petit effet lissant visible quelque minutes après application.

Bon à savoir, il est ok pour les femmes enceintes !

Le sérum repulpant Patyka
Quand j’ai lu sérum, je ne m’attendais pas à tombe sur une texture « gel ». J’avais peur que ce ne soit pas suffisant pour hydrater ma peau. Au final, j’apprécie beaucoup cette texture fraiche qui donne une petit coup de fouet le matin. Il débrouille le teint rapidement tout en hydratant.

Son efficacité réside dans sa composition :
– extraits de wakamé qui va aider à la production de collagène
– complexe micro-algue marine qui a une action lissante sur les rides et ridules
– l’acide hyaluronique aide à maintenant l’hydratation de la peau.

La crème de santé Absolution : mon coup de coeur skincare de la sélection
Vous le savez, j’utilise beaucoup d’huiles végétales et essentielles pour mes routines skincare. J’ai souvent du mal à trouver une crème efficace qui évite que ma peau me tiraille le soir, ou des plaques de sécheresse apparaissent.

La crème de santé porte bien son nom car elle protège et hydrate la peau, tout en travaillant sur son l’équilibre :
– le probiotique « extrait de bio ecolia » stimule le développement des bonnes bactéries » et régule celui des mauvaises bactéries.
l’hysope apaise les peaux sensibles et agit sur les rougeurs ❤️
l’huile de coco  assouplit et calme la peau. J’avais peur que des petits boutons apparaissent ( l’huile de coco est comédogène), mais QUE NENI !

Les bonus bodycare :

Le savon 3 beurres et lait d’ânesse Paysane
Ce savon, j’ai trop hâte de le tester. Beurre d’avocat, de cacao, de karité, lait d’ânesse, huile d’avocat et de coco…on en parle de ce KOMBO ?
Vu sa composition, c’est clairement le pote des peaux très sèches !

Saponifié à froid, il est tout doux pour le corps et le visage (oui même pour le visage). Cette synergie beurres, huiles et lait d’ânesse nourrit, apaise, et entre autres adoucit la peau. Il permet également de ralentir le vieillissement cutané.

Mon huilette body, Les huilettes
Si vous commencez à me connaitre, vous êtes au courant de mon amour pour les huiles végétales. Pour le visage, le corps, les cheveux… les huiles sont capables de tout ! Il suffit juste de trouver quelles huiles nous correspondent.

Mon huilette body est composée d’huiles végétales d’argan, d’avocat et soja, et d’huiles essentielles de lentisque, de pamplemousse, de géranium rosat, de palmarosa et de bois de hô.

Ce concentré d’actifs naturels est idéal pour les peaux sèches. Les huiles végétales nourrissent, protègent et apaisent tandis que les huiles essentielles raffermissent et tonifie la peau.

La box de la rentrée m’a permis de tester et découvrir des produits et marques que je ne connaissais pas encore. Naturels et bio, je les ai testé les yeux fermés car je sais qu’il n’y a pas de risques, à part ne pas être assez hydratée :).

J’ai vraiment aimé la sélection et je vais utiliser chacun des produits du début à la fin, à part peut être la lotion clarifiante que je réserve à Monsieur et ses boutons de barbe.

N’hésitez pas à me laisser un petit j’aime ou un petit commentaire si vous souhaitez réagir ou juste me faire un petit coucou 🙂

Une routine simple et rapide avec Léa Nature

Lundi fatigue, pas envie de me casser la tête. Objectif : être opérationnelle en moins de dix minutes !

Pour ce rafraichissement, j’ai utilisé des produits offerts par Léa Nature : la crème de soin cheveux hydratés SO’BIO ÉTIC, l’eau micellaire hydratante EAU THERMALE JONZAC, la gelée hydratante fraîcheur NATESSANCE, et la crème hydratante bonne mine SO’BIO ÉTIC.

Pas une seconde à perdre !

1. Je pulvérise de l’eau sur mes cheveux afin de les humidifier uniformément.
2. J’applique la crème de soin cheveux hydratés SO’BIO ÉTIC.

Composée à 99% d’ingrédients d’origine naturelle, la crème de soin SO’BIO ÉTIC apporte hydratation et nutrition sans alourdir.

Ses actifs :
Jus d’aloe vera : hydratation, brillance
Huile de coco : nutrition
Huile de tournesol : réparation

Son prix : 6€60

La crème de soin cheveux hydratés SO’BIO ÉTIC

3. Je démêle mes cheveux avec une brosse en bois : ça permet de faire pénétrer le produit sur toutes les longueurs.
4. Je scrunch et laisse sécher à l’air libre ou avec une serviette.
5. Je me pulvérise avec l’eau micellaire hydratante EAU THERMALE JONZAC. J’essuie avec un coton réutilisable.

A base d’ingrédients naturels et bio, l’eau micellaire hydratante élimine les impuretés et apaise la peau.

Ses actifs :
Eau florale de camomille romaine : apaise et régénère
l’Eau thermale de Jonzac est particulièrement adapté aux peaux sensibles  grâce à son action anti-inflammatoire. Elle facilite également la régénération des cellules cutanées

Son prix : 9€90

L’eau micellaire hydratante EAU THERMALE JONZAC

6. J’applique la gelée hydratante fraîcheur NATESSANCE.
La peau reste fraîche et hydratée, simplement et naturellement.

Ses actifs :
Lait de coco : rafraîchissant
Aloe vera : hydratation et protection
Poudre de riz : adoucissante
Huile de tournesol : adoucissante et nourrissante

Son prix : 13€80

La gelée hydratante fraîcheur NATESSANCE

7. J’applique la crème hydratante bonne mine SO’BIO ÉTIC.
Je ne me maquille pas beaucoup, la crème hydratante bonne mine me permet d’avoir un teint unifié simplement.

Ses actifs naturels et bio :
Hydrolat d’hamamélis : hydrate et tonifie
Huile de jojoba : Rééquilibrante, assouplissante
Poudre  de riz : adoucissante et matissante
Extrait de fleur de lotus sacré : antioxydant, anti-âge, activateur d’éclat
Huile de soja : anti-âge, anti-tâche, anti-oxydante

Son prix : 12€80

La crème hydratante bonne mine SO’BIO ÉTIC

Cette routine est top quand on veut être rapide ET efficace. La compo des produits est clean est les prix sont vraiment abordables.

Le calcul est rapide : routine cheveux + soin visage pour moins de 50€.
Je valide !

Retrouvez ma routine en vidéo ici ! https://www.instagram.com/tv/B1UWv-KjNLA/

Mes couteaux suisses beauté de la rentrée

Pour m’aider à repartir sur de bonnes bases, Jolivia m’a envoyé une sélection adaptée à mes besoins, à mes envies, et à mes valeurs.

Jolivia est une boutique en ligne de produits naturels : cosmétiques bio, compléments alimentaires ou encore matières brutes. Elle propose des produits certifiés Ecocert et issus de l’agriculture biologique.

J’aime beaucoup les produits multi-usages comme le gel d’aloe vera, le beurre de cacao ou en encore les huiles essentielles. Ce sont pour moi des indispensables de la vie quotidienne. Pour cette sélection, l’hydratation, l’apaisement et la nutrition sont au rendez-vous. Voyons ces produits d’un peu plus près :

Continuer la lecture « Mes couteaux suisses beauté de la rentrée »

Un gâteau à l’huile de coco

Il y a quelques années, je cuisinais beaucoup de sucré : gâteau au chocolat, crumble, tarte aux pommes, cheesecake, cupcakes….. Aujourd’hui, je cuisine surtout des repas.

J’ai décidé de me remettre un peu au sucré avec un nouvel ingrédient : l’huile de coco. Bonne alternative au beurre niveau métabolisme, elle est aussi anti-microbienne (ce qui explique qu’on peut l’utiliser pour se brosser les dents).

C’est dans l’optique de faire un gâteau au chocolat que je suis tombée sur la recette du « Chouette gâteau d’anniversaire », dans le blog d’Armelle : Lesgourmandsdisentdarmelle. J’ai juste adapté les ingrédients et sauté l’étape décor.

Pour cette recette, j’ai utilisé le plus grand nombre d’ingrédients « bio » présents dans ma cuisine.

C’était aussi l’occasion de tester l’huile de coco Nutripure reçu il y a quelques semaines. 100% pure naturelle, crue et non raffinée, sa teneur en nutriments est maximale. Issue de l’agriculture biologique et certifiée par ecocert, elle convient aux vegans

Pour réaliser ce gâteau, j’ai eu besoin de :

200 grammes de chocolat noir pâtissier : Carrefour bio
+ 150 grammes pour le nappage
80 grammes de sucre en poudre : cassonade Saint Louis et sucre rapadura Rapunzel
3 oeufs Biolann achetés à La ruche de Tolbiac
50 grammes de farine : farine l’originale, Francine et farine d’épeautre, Moulin des moines
1/2 sachet de levure chimique
50 grammes d’huile de noix de coco bio Nutripure
+ 1 cuillère à soupe pour le nappage
Quelques cuillères à soupe de beurre de cacahuète DUERR’S
Un peu de noix de coco râpé

Puis, j’ai suivi les instructions d’Armelle :

Préchauffer le four à 180°C
Dans une casserole, faites fondre au bain marie le chocolat et l’huile de noix de coco  à feu très doux
Dans un saladier mettre le sucre, les oeufs, la farine et la levure. Mélanger.
Ajouter le mélange chocolat/huile et bien mélanger.

C’est à ce moment là que j’ai ajouté du beurre de cacahuète au mélange : 4 grosses cuillères bien généreuses…

Beurrer et fariner votre moule puis y verser la pâte à gâteau.
Cuire au four environ 25 minutes.
Bien laisser refroidir.

Au bain marie, faire fondre le chocolat et l’huile pour le nappage et l’étaler sur le gâteau.
Ici, j’ai saupoudré de la noix de coco râpée pour qu’elle se fixe au nappage.

Aujourd’hui j’ai réussi le pari de remplacer mon beurre demi-sel adoré par l’huile de noix de coco. Finalement, grâce à la recette d’Armelle, c’est une réussite! Le goût est là, contrairement à ma technique 😂.
Ça me donne encore plus envie de cuisiner !

PS : c’est l’huile de noix de coco qui donne cette brillance au nappage.

Un avant goût de vacances grâce aux cosmétiques naturels

En début de mois, j’ai eu le bonheur de recevoir un souffle d’été dans ma boite aux lettres : la box Belle au Naturel de Juillet !

Une sélection de cosmétiques naturels, au rythme de l’été, dont les ingrédients sont issus de l‘agriculture biologique.

Avec Belle au naturel, c’est toujours une affaire qui roule.
Entre l’huile de roucou, le soin du cuir chevelu, le spray au monoï ou encore la découverte de la marque Lady Green, c’est encore un tout pile !

Un retour aux sources avec l’huile de roucou PURABALI
L’huile sèche de roucou Purabali est 100% pure et naturelle.
Sans colorant, sans huile minérale et riche en caroténoïdes, elle est photoprotectrice contre les UV.

Parfaite pour la saison, son rôle est de sublimer votre teint tout en protégeant votre peau. Un vrai secret Caribéen vient d’être dévoilé !
C’est une petite pépite à glisser dans ses bagages.

Pssst : Si comme moi, vous avez des graines de roucou à la maison, vous pouvez réaliser votre huile vous-même. Je vous explique comment faire ici : https://bit.ly/2J48aoS

Continuer la lecture « Un avant goût de vacances grâce aux cosmétiques naturels »

Le beurre de cacao, puissant réparateur

Dans un précédent article, je vous expliquais comment faire un masque hydratant au beurre de cacao. Aujourd’hui, je m’attaque au corps !

En effet, le beurre cacao est un puissant antioxydant, il assouplit la peau et hydrate les couches supérieures de l’épiderme.

Utilisé en soin « après-soleil », il embellit et prolonge le bronzage.
Il agit aussi très bien sur les vergetures.

Pour aller un peu plus loin, vous pouvez l’utiliser en soin réparateur des lèvres gercées mais aussi en soin profond des cheveux frisés (PRÉSENTE !)

Si vous souhaitez l’utiliser brut, placer le à proximité d’une source chaude afin qu’il ramollisse un peu.

J’en profite de ce focus sur le beurre de cacao pour vous délivrer ma petite recette perso du baume pour le corps bien nourrissant.

Dans une petite casserole, faites fondre au bain marie :
– 5 cuillères à soupe de beurre de cacao
– 4 cuillères à soupe de beurre de karité
– 3 cuillères à soupe d’huile de coco solide
– 3 cuillères à soupe d’huile végétale de chanvre

Placez dans un contenant en verre hermétique.
Laissez reposer 24h au frigo puis 2 mois à température ambiante 🙂

Si vous souhaitez aller plus loin dans la recette, vous pouvez y ajouter une synergie d’huiles essentielles. En voici une :
– 5 gouttes d’huile essentielle de Rose de Damas
– 5 goutes d’huile essentielle d’Ylang Ylang
– 5 gouttes d’huile essentielle de Neroli
– 5 gouttes d’huile essentielle d’Orange douce

N’hésitez pas à partager vos propres recettes de cosmétiques maison et de donner votre avis sur les miennes 🙂

Continuons avec le beurre de cacao… et le baume nutri-riche NUTRI CORPS de L’atelier des délices. Une tuerie !

Made in France, le baume nutri-riche NUTRI CORPS est composé d’huile de jojoba bio ( adoucissante), d’huile d’olive bio (antioxydante) et de beurre de cacao bio ( nutrition ++).

Vous l’aurez compris, c’est un peu le baume spécial peaux sèches.

Il fond dès l’application sur la peau. Et pour le coup, il est vraiment riche : ça se sent immédiatement. Cette sensation de confort qu’on retrouve quand on sent le produit pénétrer sur une peau déshydratée et abîmée.

Une fois par semaine minimum, je me couvre du beurre, des pieds à la tête, littéralement.

Je commence par mon visage, les lèvres,  puis les pointes sèches, en passant par les mains, le corps et je termine par les pieds. Bon, c’est sûr qu’à ce rythme le baume nutri-riche ne vas pas faire long feu, mais vraiment, il vaut le coup.

Retrouvez le baume nutri-riche de l’Atelier des Délices ici !

Le masque au concombre maison et adapté à chaque type de peau

Le concombre est particulièrement adapté aux peaux mixtes et grasses grâce à son côté astringent.

Les autres types de peaux ne sont pas en reste car le concombre possède de multiples propriétés : adoucissant, anti-couperose, anti-radicalaires, calmant, hydratant et riche en vitamines B et E.

Rapide, économique et écologique, le masque au concombre est un incontournable et un indémodable soin maison.

En pratique : Écraser un demi-concombre et mélanger le à la moitié d’un yaourt nature.
Ajouter une cuillère à soupe d’huile de coco ou d’avocat si vous avez la peau sèche et déshydratée, d’huile d’onagre si vous avez une peau mature ou  encore d’huile de pépins de raisin pour les peaux grasses.

Appliquer le masque en couche épaisse en évitant le contour de yeux. Laisser poser 15 à 20 minutes puis rincer à l’eau froide.


Une fois votre peau soignée, et si vous vous occupiez du contour de vos yeux et de vos lèvres ?

La marque Secrets des Fées propose une gamme de préparations en poudre pour masque Peel-off Bio à reconstituer soi-même avec de l’eau potable .

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Je vous invite à essayer le masque contour des yeux et lèvres à l’extrait de concombre. L’extrait de concombre hydrate et redonne de l’éclat aux zones les plus sensibles du visage. Astringent, il purifie et resserre les pores de l’épiderme, il unifie le teint et lui redonne son éclat.

Retrouvez le masque au concombre ici

L’huile d’Argan, alliée de votre corps

Utilisée traditionnellement dans la cuisine Berbère, l’huile d’Argan est aussi excellente pour votre peau. Réparatrice et cicatrisante, quelques gouttes suffisent pour un maximum d’hydratation et d’élasticité. Riche en acides gras et en vitamine E, elle rend votre peau toute douce.

Vous pouvez l’appliquer le matin après la douche  sans hésitation : non grasse elle pénètre très rapidement l’épiderme.

J’achète de l’huile d’Argan ici !


Une hydratation maximale avec le Savon STEAM à l’Aloe Vera et l’huile d’Argan

Surgras et vegan, le savon STEAM Dessine moi un savon est enrichi en Aloe Vera (hydratant et lissant), huile d’Argan (hydratante et anti-oxydante) et Karité (hydratant et réparateur). 

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Les notes de Patchouli, Bergamote et  Bois de Hô sont délicates et apaisantes. Sortie de la douche, votre peau est douce et hydratée.

Made in France, le savon STEAM est garanti sans huile de palme et sans graisse animale.

J’achète le savon STEAM Dessine moi un savon ici !

Les peaux sensibles et sèches apaisées dans un bain d’avoine 🛀 🌾

Avec les changements de température, notre peau se dessèche plus facilement et a tendance à devenir inconfortable. Le bain d’avoine🌾 aura donc un effet apaisant sur les peau sèches et irritées.


🛀On se jette à l’eau !

Mettre un poignée de flocons d’avoine 🌾dans une compresse et faire un ballotin en fermant avec un film. Disposez le ballotin sous le robinet de la baignoire et faites vous couler un bon bain chaud. Il ne reste plus qu’à vous y prélasser.🛀


Passez au savon au lait d’avoine !

Utiliser un savon au lait d’avoine va s’avérer indispensable pour certaines : les peaux sèches et sensibles seront hydratées et apaisées (c’est pour cela qu’on peut  l’utiliser pour soulager l’érythème fessier de votre bébé), tandis que les peaux acnéiques et atopiques seront apaisées et soignées.

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Le savon de toilette saponifié à froid au lait d’avoine que propose Savons de Saison est juste fabuleux. Fini les plaques rouges sur mon corps après la douche, et surtout plus de gratouille et d’inconfort dans la journée si j’oublie de passer par la case « huilage ». Pour encore plus de confort et d’onctuosité, le savon au lait d’avoine contient également de beurre de karité, de l’huile de coco, de l’huile d’olive et de l’huile de colza.

Pratique : La petite cordelette 100% lin  vous permet d’augmenter la durée de vie de votre savon en le suspendant à votre douche ou à côté du lavabo !

Achetez le savon au lait d’avoine Savons de Saison ici !

On redonne vie à ses ongles avec l’extrait de bambou

Avoir de beaux ongles, c’est important. Mais sous notre manucure parfaite, on a tendance à délaisser notre ongle. Caché et étouffé sous des produits chimiques, l’ongle en a gros ! Pour pallier aux ongles cassants et fragilisés, on ajoute l’hydrolat de bambou dans notre nécessaire à manucure.

Le silicium et l’action pro-collagène contenus dans le bambou vont donc contribuer à renforcer vos ongles, les nourrir et les protéger. Vous pouvez donc dire adieu aux ongles cassants ou qui se dédoublent !

Comment utiliser le bambou facilement et rapidement :
Simple comme bonjour, il vous suffit de masser vos ongles avec quelques gouttes d’hydrolat de bambou. Le tour est joué 😀


La lotion à la menthe pour une purification des peaux mixtes 🍃

🍃 Les peaux mixtes seront ravies de faire entrer la menthe dans leur routine beauté.

🍃 La lotion à la menthe a des vertus toniques et rafraîchissantes.


Vous avez 5 minutes ?

🥛 Chauffez une tasse d’eau minérale et versez là frémissante sur une pincée de feuilles de menthe. Filtrez et appliquez là sur votre peau avec un coton.

On n’en perd pas une miette en restant au dessus du contenant avec une serviette. 5 minutes purifiantes qui aideront également à éliminer les points noirs.

Pour encore plus de fraîcheur, ajoutez-y du jus de concombre 🥒.

Où trouver des produits à la menthe ?


De ma table de nuit à mon sac, le baume bio Elios me suit partout. Au bureau pour hydrater mes mains et mes avants bras, dans ma salle de bain sur mon visage en soin de nuit et sur le corps, dans mon lit pour adoucir mes pieds… Il est aussi nourrissant qu’il est frais!

Le baume Eveil du jour apporte de la douceur avec l’huile de coco et de karité. Il donne également effet vivifiant  grâce à la fraicheur de la menthe et de la lavande.

Découvrez le baume bio « Eveil du jour » ELIOSIMG_0972

On fait le plein d’énergie🔥 avant l’effort !

Idéale avant l’effort🥊 ou pour une pause gourmande😋 et saine, la barre aux céréales est également pratique car elle se glisse partout !

Prête en 15 minutes⌚ et adaptable à souhait, la barre aux céréales maison vous suit partout.

  • Préchauffez votre four à 180 degrés. Puis, sur une plaque recouverte de papier sulfurisé : déposez 230g de flocons d’avoine et de 30g de graines ( ex : 10g de graines de sésame + 20g de graines de courge). Laissez dorer 5mn, mélangez, dorez encore 4mn.
  • Dans une casserole, mélangez 30g de sucre roux + 70g de sirop d’érable (ou d’agave) + une pincée de sel + 30g d’huile de coco. Chauffez à feu très doux pour que le sucre devienne liquide.
  • Ajoutez les graines et flocons au mélange.
  • Versez dans un moule rectangulaire. Tassez bien le mélange pour qu’il soit compacte et lisse.
  • Laissez reposer au frigo pendant 2h.
  • Il ne vous reste plus qu’à couper 🔪 vos barres et les déguster 👧👦

Quelles sont vos recettes de barres maison ?


😊L’ajout du sésame dans cette barre, en plus d’être gourmand, il possède de nombreuses vertus.

Les graines de sésame sont antioxydantes, et une grande source de minéraux ( calcium, phosphore, magnésium, fer, zinc, …). Elles s’utilisent pour agrémenter vos plats mais également pour faciliter la digestion, gérer les coups de fatigue  ou encore d’améliorer ses systèmes nerveux et vasculaires.

💚 Les graines de sésame nous veulent du bien, et ça, la marque Céréalpes l’a bien compris.

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Pour des petites pauses goûter ou comme en-cas avant le sport🥊, découvrez-vite les croquants aux graines. Sans huile de palme, ces produits sont d’une qualité incontournable et bio.

Mes deux préférés sont les croquants aux graines et les croquants aux graines chocolat noir🍫 (pour un grand réconfort!).

Où sont vendus les produits Céréalpes ? Regardez ici.

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