Une astuce simple pour rafraîchir ses chaussures de sport après l’entraînement : quelques gouttes de tea tree sur un mouchoir, avec les bonnes précautions.
Huile essentielle de gaulthérie : courbatures
L’huile essentielle de gaulthérie est souvent associée au massage sportif. Voici comment l’utiliser avec mesure, toujours diluée, et les précautions à connaître.
