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Rose musquée, hydrolat de rose et macérât de lys blanc peuvent accompagner une routine naturelle pour aider le teint à paraître plus uniforme, avec douceur et régularité.
Jus d’aloe vera : bienfaits, cure et précautions
Le jus d’aloe vera peut s’intégrer ponctuellement dans une routine bien-être, à condition de bien le choisir et de respecter quelques précautions. Voici comment l’utiliser avec bon sens.