Purifier votre intérieur grâce à la sauge

La sauge est l’un des outils les plus efficaces pour les rituels de purification. Elle est aussi très appréciée en cuisine 🙂

Bonne nouvelle pour les amatrices de jardinage, la sauge est une herbe très facile à cultiver.

Plantez-là dans un endroit ensoleillé avec une terre riche et bien drainée. Il faut éviter que le sol soit trop mouillé.

Cueillez les feuilles régulièrement pour l’encourager à pousser. 

Pour votre rituel de purification, vous pouvez acheter des « smudge sticks » dans le commerce mais le mieux est de les confectionner soi-même. Les feuilles de sauge sèchent rapidement et peuvent être rassemblées en bâtonnets de fumigation.

Cerridwen Greenleaf nous explique comment procéder dans « La maison enchantée ».

Réunissez des feuilles de sauge séchées en fagots et nouez-les avec du fil en faisant neufs tours et un noeud à chaque tour.

Confectionnez une poignée à la base de cette baguette et enroulez à cet endroit les encore trois fois.

Utiliser ce bâtonnet lorsque vous en ressentez le besoin : déménagement, nouveau travail, nouvelle voiture, achat de meubles, séparation, …

Ce rituel vous aidera à éliminer toutes les énergies résiduelles dans votre espace.

Allumez votre bâtonnet de fumigation et faites des cercles dans le sens des aiguilles d’une montre, autour de la zone où des objets à purifier.

Vous pouvez également laissez fumer la sauge au milieu de la pièce.

Pour aller plus loin, Cerridwen Greenleaf  nous propose un rituel d’entretien énergétique.

L’entretien énergétique fait partie intégrante du ménage de la maison, il apporte la garantie qu’aucune mauvaise énergie ne s’infiltre à nouveau

Munissez-vous des ces éléments :

1 soucoupe de sel de mer
1 bâtonnet de fumigation
1 bougie blanche
1 bougie bleue
1 bol rempli d’eau fraîche
Encens de lavande
Huile essentielle de citron
Huile essentielle de rose

Procédez à ces deux étapes :

Etape 1 : Purifier chaque pièce avec le sel, la sauge, la flamme des bougies, l’eau et l’encens.

Etape 2 : En passant de pièce en pièce, déposez quelques gouttes d’huiles essentielles sur chaque  porte et chaque seuil  pour empêcher tout ce qui est négatif d’entrer dans la maison.

Le rituel est terminé, détendez-vous 🙂

Apaisez votre peau avec la fiancée du soleil

Souci, le mal nommé ?

Le Souci Officinal ou Calendula est en réalité une plante très gaie, de couleur jaune orangée,  de la famille des astéracées, facile à cultiver et qui fleurit une bonne partie de l’année. La fleur a la particularité de s’ouvrir et se refermer en fonction des mouvements du soleil.

On l’appelle aussi la  » fiancée du soleil « . C’est une plante très utilisée en phytothérapie pour ses multiples vertus calmantes, cicatrisantes et anti inflammatoires.

On la retrouve en pharmacie sous forme de crèmes, gels, pommades pour traiter les problèmes cutanés bénins : petites plaies, érythèmes fessiers du nourrisson, crevasses, gerçures, coup de soleil, feu du rasoir, eczéma, psoriasis, etc.

L’huile de Calendula peut être utilisée en massages pour ses vertus apaisantes et anti-inflammatoires.

Recette de macérât huileux de Calendula

Remplissez un bocal hermétique avec des fleurs fraiches de Calendula, puis recouvrez le tout d’huile d’olive. Ensuite, vous exposez le bocal au soleil durant environ 3 semaines, en n’oubliant pas de remuer la mixture régulièrement.
Filtrez et mettez en flacons : C’est prêt!

Vous pouvez l’utiliser pour masser votre bébé, calmer le feu du soleil, assouplir votre peau sujette au dessèchement.


Pour plus de facilité , je vous recommande l’huile BIEN- ETRE  aux fleurs fraiches de CALENDULA de chez HERBIOLYS.

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Cette huile peut être utilisée sur le visage et sur le corps, en massage léger. Elle  est fabriquée à partir d’éléments naturels et biologiques, sans ajout d’huiles essentielles, de conservateurs, d’alcool ou de colorants.

Elle ne contient que de l’huile d’olive désodorisée à la vapeur et des fleurs de calendula fraiches, et est labellisée bio, Nature & Progrès et Slow cosmétique ! Combo gagnant !

Herbiolys a choisi l’huile d’olive (et non l’huile de tournesol comme on le voit souvent) car en plus d’avoir un fort pouvoir d’extraction elle a également des propriétés nourrissantes, adoucissantes, protectrices et anti-âge.

L’huile de Calendula Herbiolys m’accompagne dans ma vie quotidienne pour mes petits maux et aussi en sérum matin et soir. En vacances  je l’utilise pour régénérer ma peau après le passage des rayons du soleil.

J’achète l’huile de Calendula Herbiolys en cliquant ici !

La miraculeuse Immortelle pour la circulation

Je vous ai déjà vanté les vertus de l’Hélicryse que l’on peut utiliser sous forme d’huile essentielle et qui est une plante extraordinaire, à toujours avoir dans sa pharmacie familiale.

C’est une plante méditerranéenne aux jolies fleurs jaunes, très facile à cultiver, appelée aussi Immortelle.

✌🏼Petit clin d’œil aux jeunes soixante huitards, les fleurs étaient très en vogue à l’époque pour la réalisation de bouquets secs (d’où son nom d’Immortelle) un peu kitch lorsqu’ils sont présentés  dans des paniers en macramé !!

Mais revenons plutôt aux vertus médicinales !

L’huile essentielle d’Hélicryse est particulièrement efficace sur les hématomes, les brûlures et tous les problèmes de circulation : varices, jambes lourdes, couperose

Attention, cette huile ne doit jamais être utilisée pure car elle est extrêmement puissante : deux ou trois gouttes diluées dans de l’huile d’argan suffisent pour effectuer un massage.

Vu son prix élevé,  tout a fait justifié par son efficacité, évitez de la gaspiller !


Pour ma part, j’ai essayé cette semaine la crème bio aux plantes à base d’hélicryse et de carotte de la marque BÔM.

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C’est une crème  pour le visage, très nourrissante, qui permet de traiter la peau en profondeur lorsqu’elle a besoin d’être régénérée. Au retour des vacances par exemple, pour combattre les effets desséchants du soleil.

Dans la crème bio Bôm, l’Hélicryse active la micro circulation sanguine, réduit la couperose tandis que la carotte purifie la peau.

Retrouvez la crème Bôm à l’Hélicryse et Carotte en cliquant ici !