Découvrez les bienfaits du ginseng rouge sur l’énergie, le stress et la mémoire. Posologie, effets secondaires et conseils pour un usage optimal.
Je découvre le CBD
Je me lance ! L’heure est venue de tester les bienfaits du CBD en in et en out. Aujourd’hui, je parle de CBD en cosmétique, mais aussi en thés et infusions. En cosmétique, on s’intéresse au CBD pour ses nombreuses…
POUSSE POUSSE la box eco-friendly et anti-gaspi pour changer votre mode de consommation
Vous commencez à me connaître et vous savez que face aux plantes, je suis toujours enthousiaste. C’est pour cela que lorsque POUSSE POUSSE m’a proposé de tester sa box, j’ai dit BANCO !! Outre l’aspect jardinage qui m’a séduit directement, la…
Ortie : bienfaits, cueillette et idées pour la consommer
Souvent redoutée pour ses piqûres, l’ortie est pourtant une plante locale pleine d’intérêt. Voici comment la cueillir, la préparer et l’intégrer simplement à votre routine.
Spiruline enrichie en fer : pour qui, quels bienfaits ?
La spiruline enrichie en fer peut être une option intéressante en cas de besoins accrus ou d’apports insuffisants. Voici comment mieux comprendre son intérêt, sans oublier les précautions essentielles.
Barres de céréales maison avant le sport : recette simple
Avant le sport ou pour une pause nomade, préparez des barres de céréales maison à l’avoine, aux graines et au sirop d’érable. Une recette simple, personnalisable et facile à emporter.
Fruit du baobab : bienfaits, goût et jus naturel
Le fruit du baobab séduit par sa pulpe acidulée, son profil nutritionnel intéressant et sa place dans une alimentation naturelle et variée.
