La reprise du sport, c’est maintenant ! Et si vous n’êtes pas encore inscrite à un cours, il est encore temps de vous y pencher ! Cette année, j’ai choisie de pratiquer plusieurs activités sportives dans une association de mon…
Cristallothérapie : quartz rose, roller et Gua Sha
La cristallothérapie invite à explorer les pierres comme supports de bien-être et de rituel. Focus sur le quartz rose, le roller visage et le Gua Sha, avec des gestes simples et prudents.
