Quand la pression monte, certaines routines bien-être peuvent aider à ralentir le rythme. Retour nuancé sur les produits Kaya au CBD et aux plantes adaptogènes.
CBD : usages, cosmétiques et infusions à connaître
Le CBD intrigue autant en cosmétique que dans les infusions bien-être. Voici un guide clair pour mieux comprendre ses usages, ses limites et les précautions à garder en tête.
Maintenir son équilibre émotionnel naturellement
Comment accompagner les périodes de stress et de fatigue émotionnelle avec douceur ? Zoom sur la gemmothérapie et le spray Peaceful des Plantys, avec un retour d’expérience nuancé.
Guayapi : Warana, açaï et trésors d’Amazonie
Guayapi met à l’honneur des plantes d’Amazonie et du Sri Lanka à travers des produits de bien-être, d’énergie et de soin. Focus sur le Warana Sateré Mawé, Guayavi, Guayagum et le shampoing en poudre.
Maté : bienfaits, préparation et conseils pour débuter
Le maté est une boisson traditionnelle d’Amérique du Sud, naturellement caféinée. Voici comment le préparer, le choisir et l’apprécier avec les bonnes précautions.
Reprise du sport : mon avis sur MA FITBOX
Reprendre le sport demande surtout de la régularité, du plaisir et un peu d’organisation. Retour sur MA FITBOX et ses essentiels pour une reprise motivante.
