Fatigue, changement de saison, petits maux qui circulent… Voici comment accompagner naturellement son organisme en automne-hiver, avec des gestes simples et la cure Immunité Lundigo.
Routine beauté et bien-être : mon kit Arkopharma
Quand la fatigue se voit sur la peau, les cheveux et le moral, une routine IN & OUT peut aider à reprendre de bonnes habitudes en douceur. Retour sur un kit Arkopharma mêlant phytothérapie, huiles végétales et relaxation.
Routine skincare naturelle homme : visage et barbe
Une routine skincare naturelle pour homme, simple et complète, du nettoyage du visage au soin de la barbe, avec un focus sur les ingrédients végétaux.
5 jus beauté pour la rentrée : recettes faciles
Envie de reprendre de bonnes habitudes à la rentrée ? Voici 5 recettes de jus et smoothies beauté, simples à adapter selon la saison, vos goûts et ce que vous avez sous la main.
Pastèque : bienfaits, hydratation et masque maison
Fruit d’été par excellence, la pastèque apporte fraîcheur, eau et simplicité dans l’assiette comme dans la salle de bain. Voici comment en profiter avec douceur et bon sens.
Déodorant naturel au bicarbonate : recette et précautions
Une recette simple de déodorant naturel au bicarbonate et à l’argile blanche, à adapter selon la sensibilité de votre peau. Avec les précautions utiles, notamment autour des huiles essentielles.
Savon au sel : bienfaits, usages et précautions
Le savon au sel séduit par son côté minéral, exfoliant et sensoriel. Voici comment l’utiliser avec douceur, et quelles précautions garder en tête.
Gommage au gros sel anti-pellicules : recette douce
Le gommage au gros sel peut aider à décoller les pellicules visibles et à rafraîchir le cuir chevelu, à condition de l’utiliser avec douceur. Voici une recette simple, avec les précautions indispensables.
Huile de pépin de raisin : peau et cheveux au naturel
L’huile de pépin de raisin est une alliée simple et légère pour nourrir les cheveux, adoucir la peau et réaliser un masque bonne mine maison.
Lotion au citron visage : recette et précautions
Une recette de lotion au citron très simple pour une routine visage du soir, avec les bons gestes et les précautions indispensables pour respecter sa peau.
Baobab et sport : un superfruit à glisser dans sa routine
Riche en saveurs et en nutriments, le fruit du baobab peut trouver sa place dans une routine sportive simple et nomade. Voici comment l’utiliser avec bon sens, notamment sous forme de boisson.
Parfum Cuba FiiLiT : un voyage olfactif aux Antilles
Un parfum peut parfois suffire à faire voyager. Direction Cuba et les Antilles avec une eau de parfum vibrante, entre agrumes, épices, tabac et rhum.
Citron visage : lotion tonique pour peau grasse
Le citron peut apporter une sensation de fraîcheur aux peaux mixtes à grasses, à condition d’être très bien dilué et utilisé avec prudence. Voici une routine simple, douce et mieux adaptée aux peaux réactives.
Jus verts maison : recettes faciles et conseils bien-être
Envie d’un jus vert frais et coloré ? Voici des recettes simples, des astuces pour bien les équilibrer et un regard prudent sur les cures de jus.
Masque visage au miel : recette simple pour peau douce
Découvrez une recette de masque visage au miel simple et cocooning, à adapter selon les besoins de votre peau, avec quelques précautions de bon sens.
