Envie de reprendre de bonnes habitudes à la rentrée ? Voici 5 recettes de jus et smoothies beauté, simples à adapter selon la saison, vos goûts et ce que vous avez sous la main.
Hypertension : conseils naturels et alimentation
L’hypertension demande un vrai suivi médical, mais certaines habitudes naturelles peuvent accompagner le quotidien : alimentation, sel, mouvement, plantes et gestion du stress.
Baobab et sport : un superfruit à glisser dans sa routine
Riche en saveurs et en nutriments, le fruit du baobab peut trouver sa place dans une routine sportive simple et nomade. Voici comment l’utiliser avec bon sens, notamment sous forme de boisson.
Jus verts maison : recettes faciles et conseils bien-être
Envie d’un jus vert frais et coloré ? Voici des recettes simples, des astuces pour bien les équilibrer et un regard prudent sur les cures de jus.
Fruit du baobab : bienfaits, goût et jus naturel
Le fruit du baobab séduit par sa pulpe acidulée, son profil nutritionnel intéressant et sa place dans une alimentation naturelle et variée.
3 masques maison pour cheveux secs, bouclés ou frisés
Trois recettes de masques maison simples et naturels pour aider les cheveux secs, bouclés ou frisés à retrouver douceur, souplesse et confort.
