Mes 5 jus beauté pour attaquer la rentrée !

Depuis que j’ai découvert l’intérêt des jus, je ne m’en passe plus. Jus de légumes, de fruits, jus mélangés.. tout y passe. Ces jus sont un moyen d’absorber un bon nombre de vitamines et nutriments, simplement et de façon gourmande.

Aujourd’hui, je vous partage 5 petites recettes de jus detox beauté. J ’ai déniché ces précieuses recettes dans “ Se soigner avec les jus detox ” aux éditions leduc.

Vous pouvez adapter ces jus en fonction des aliments à privilégier, de vos goûts, des saisons, et surtout, de ce que vous avez sous la main.

Mon jus contre les points noirs et les petits boutons
A l’extracteur de jus ou à la centrifugeuse
250g de fraises + 1 citron + 1 orange + 2 tomates + 4 feuilles de basilic
Aliments à privilégier : les fraises, tomates, concombre, fenouil, levure de bière, ortie, thym, curcuma, persil

Mon smoothie pour embellir mes cheveux
Au blender
1 banane + 50g de mâche +15cl de lait de soja + 1 CS de cacao
Aliments à privilégier : fruits, choux, cresson, graines germées, huile d’olive, huile d’onagre, huile de bourrache, levure de bière

Mon jus pour renforcer mes ongles
A l’extracteur de jus ou à la centrifugeuse
3 kiwis, 3 branches de brocoli, 1 branche de celeri, 1 gousse d’ail, 1 poignée de graines d’alfalfa germées
Aliments à privilégier : agrumes, baies, raisin, fruits secs, oignon, choux, concombre

Mon jus bonne mine-peau douce
A l’extracteur de jus ou à la centrifugeuse
2 tomates + 1 carotte + 2 branches de céleri + la moitié d’une mangue + 1 cuillère à soupe d’huile de bourrache
Aliments à privilégier : abricot, fraise, cerise, baies, pomme, poire, ail, oignon, asperge, céleri, pissenlit, courgette, épinard, thé, carvi, girofle, gingembre, huile d’olive, huile de colza, huile de noix.

Mon smoothie pour débrouiller mon teint 
Au blender
4 pruneaux dénoyautes + 2 abricots + 15 cl de lait d’amande + 1 cuillère à café de cannelle
Aliments à privilégier : ananas, cerise, citron, kaki, pomme, mangue, melon, pêche, asperge, avocat, betterave, céleri, carotte, choux, cresson, épinards, fenouil, navet, poireau, poivron rouge, radis, curcuma, curry

Et vous, quels sont vos jus beauté ?

L’avocat, puissant hydratant pour la peau et les cheveux

L’avocat, ou plutôt l’huile d’avocat est parfaite pour les peaux sèches et matures. Très hydratante, elle vient en aide aux peaux atones et en manque d’élasticité, mais également aux cheveux secs et cassants

L’huile d’avocat est salutaire pour les cheveux difficiles. En soin de jour pour sceller l’hydratation, en bain d’huile ou encore en soin démêlant, l’huile d’avocat est le meilleur ami de vos boucles.
Flash Info Curly : une boucle bien définie = une boucle bien hydratée.

Dans ce soin démêlant, l’avocat va apporter l’hydratation nécessaire pour les cheveux compliqués ( frisés et bouclés particulièrement).
Vous pouvez également ne pas le rincer et l’utiliser en soin coiffant, en fonction de votre nature de cheveux.

Soin démêlant a l’huile d’avocat

Mélangez : 10cl d’huile d avocat + 85cl de gel d’aloe vera + 5 cl de vinaigre de cidre

Pour un soin démêlant : appliquez le mélange tout en démêlant vos cheveux. Lorsque vous êtes venue à bout du démêlage, vous pouvez rincer et passer au coiffage.

Pour un soin de coiffage curly: Pulvérisez le mélange sur vos cheveux en démêlant avec les mains. Laissez sécher 🙂

L’huile d’avocat assouplit et hydrate les peaux sèches et matures. Elle convient du coup très bien au décolleté. Et c’est pour cette raison que le Sérum Révélation Jouvence Théophile Berthon l’a choisi en premier lieu.

Dans le Sérum Révélation Jouvence, on trouve aux côtés de l’huile d’avocat (très hydratante)

Des huiles végétales :
– huile d’olive : émoliente
– huile de noyau d’abricot : bonne mine
– huile de macadamia : hydrate et nourrit
– huile de tournesol : régénérante

Des algues marines :
– malaria esculenta : stimule la synthèse d’acide hyaluronique
– laminaria ochroleuca : antioxydant

Non gras, pénétrant et lauréat Slow Cosmétique, cet élixir régénérant composé de 5 huiles végétales et de 2 algues marines apporte au quotidien : hydratation, nutrition, et surtout CONFORT!

Je l’utilise chaque matin en sérum pour le visage, et aussi pour sceller l’hydratation de mes boucles.

Avec le sérum Théophile Berthon, j’ai également reçu le beurre intense corps à la poudre d’Iris. L’odeur est somptueuse (comme celle de la bougie d’ailleurs)!

Plutôt épais, je l’applique le soir pour ne pas risquer un transfert sur mes vêtements.
Après application, la peau est douce, confortable et diffuse un léger parfum d’Iris.

Si vous préférez une huile pour le corps, leur sérum corporel est vraiment efficace et plus pratique que le beurre. D’ailleurs je vous en avais parlé juste ici : L’huile d’olive, l’incontournable pour une beauté à 360° 

Le masque au concombre maison et adapté à chaque type de peau

Le concombre est particulièrement adapté aux peaux mixtes et grasses grâce à son côté astringent.

Les autres types de peaux ne sont pas en reste car le concombre possède de multiples propriétés : adoucissant, anti-couperose, anti-radicalaires, calmant, hydratant et riche en vitamines B et E.

Rapide, économique et écologique, le masque au concombre est un incontournable et un indémodable soin maison.

En pratique : Écraser un demi-concombre et mélanger le à la moitié d’un yaourt nature.
Ajouter une cuillère à soupe d’huile de coco ou d’avocat si vous avez la peau sèche et déshydratée, d’huile d’onagre si vous avez une peau mature ou  encore d’huile de pépins de raisin pour les peaux grasses.

Appliquer le masque en couche épaisse en évitant le contour de yeux. Laisser poser 15 à 20 minutes puis rincer à l’eau froide.


Une fois votre peau soignée, et si vous vous occupiez du contour de vos yeux et de vos lèvres ?

La marque Secrets des Fées propose une gamme de préparations en poudre pour masque Peel-off Bio à reconstituer soi-même avec de l’eau potable .

IMG_2814

Je vous invite à essayer le masque contour des yeux et lèvres à l’extrait de concombre. L’extrait de concombre hydrate et redonne de l’éclat aux zones les plus sensibles du visage. Astringent, il purifie et resserre les pores de l’épiderme, il unifie le teint et lui redonne son éclat.

Retrouvez le masque au concombre ici

Réhydrater les peaux sèches avec l’avocat

Ouf, le grand froid est passé. Profitons-en pour nourrir et hydrater notre peau avec le masque à l’avocat.

Il suffit de réduire la chair d’un avocat en purée, de l’appliquer et de le laisser poser 15 à 30 minutes. Rincer à l’eau tiède.                                                                                                 Si votre peau est vraiment sèche, ajoutez un jaune d’oeuf à la mixture.


Pour les peaux sensibles, qui ne supportent plus aucun savon, allez donc voir du côté de la Savonnerie du Cèdre, en Alsace.

Ici, on fabrique à la main le savon surgras karité-avocat.

 

IMG_0737

Pensé spécialement pour les peaux sensibles, il est hydratant, réparateur et adoucissant grâce au karité. L’huile d’avocat bio apporte ses propriétés cicatrisantes.

Le sauveur des peaux sensibles c’est Frédéric Schwartz, créateur de la Savonnerie du Cèdre. Son premier savon, il l’a fabriqué pour sa fille qui souffrait d’eczéma. Résultat : son eczéma a disparu !

J’ai besoin de confort !

   Slow Cosmétique

De la délicatesse avec l’huile de 🌻tournesol

Si comme moi, votre peau est fragile, délicate, sèche, ou encore irritée, l’huile de tournesol 🌻 est faite pour vous !

🌻 En effet, l’huile de tournesol a des effets adoucissants, hydratants et nourrissants, elle est également très riche en vitamine E et F. Elle va donc également protéger la jeunesse de l’épiderme en maintenant l’intégralité des membranes cellulaires.

En pratique, appliquez quelques gouttes d’huile végétale de tournesol sur votre visage avant l’application du soin. Rassurez-vous, l’huile de tournesol ne laissera pas de film gras sur votre visage car elle est absorbée très rapidement. Que demander de plus ?

 


Et pour celles qui ont peur de trop en mettre ou qui souhaitent un soin déjà préparé à base d’huile de tournesol, j’ai peut-être une solution.

👀 J’ai récemment découvert un sérum visage enrichi en huile de tournesol, mais pas que : huile d’avocat 🥑, huile de noyau d’abricot 🍑, huile de macadamia, huile d’olive, algue laminaire Alaria Sculenta et algue brune Laminaria Ochroleuca.


Theophile-Berthon-Serum-Naturel-2-510x600

👀 Le tester, c’est l’adopter ! Dès la première application, on comprend à quel point la nature est bien faite !

Évidement, 100% des ingrédients composants ce produit sont d’origine naturelle.

    https://i0.wp.com/www.slow-cosmetique.com/skin/frontend/slowcosmetique/default/images/fp/mention-slow.png?w=1410&ssl=1

👀 Retrouvez le  sérum sur Slow-Cosmétique 👀

👀Retrouvez le Sérum Visage Révélation Jouvence de la marque Théophile Berthon👀

🍯 Le miel, votre allié pour un soin visage

 

🍯 La demi-heure du cocooning est venue avec votre soin home-made au miel.

Le miel possède différentes vertus : antiseptique, hydratant, générateur… Il est conseillé pour les peaux mixtes.

Voici comment procéder, et c’est très simple ! Mélangez une cuillère à soupe de miel avec un demi yaourt. Appliquez le sur votre visage et votre cou et laissez poser une demi-heure. Rincez à l’eau tiède.

Vous pouvez aussi personnaliser votre masque selon votre peau et ses besoins en remplaçant le yaourt.

Le demi yaourt sera remplacé par de l’avocat pour les peaux sèches, du citron par les peaux grasses ou de l’huile d’onagre pour les peaux matures.🥑🍋

C’est si simple de prendre soin de soi au naturel 🐻

Où trouver de l’huile d’onagre ?

3 masques Home Made 🏺 pour cheveux frisés ou secs 💇‍♀

Les cheveux secs et en particulier bouclés et frisés ont besoin de beaucoup d’attention. En effet, sans plusieurs soins par semaine, les cheveux deviennent cassants, rêches, et perdent de leur ressort.

On se focalise sur les soins naturels ! Mais qui dit naturel ne veut pas forcément dire hors de prix. Voici donc des idées de soins home made et complètement naturels.


3 masques ultra nourrissants qui conviennent parfaitement aux cheveux secs, bouclés et frisés.

Continuer la lecture « 3 masques Home Made 🏺 pour cheveux frisés ou secs 💇‍♀ »