Et si cette année était la bonne ? Voici ma préparation au Mois sans tabac : motivations, journal de fumeur, soutien et petits rituels pour tenir.
Maintenir son équilibre émotionnel naturellement
Comment accompagner les périodes de stress et de fatigue émotionnelle avec douceur ? Zoom sur la gemmothérapie et le spray Peaceful des Plantys, avec un retour d’expérience nuancé.
Beauté naturelle : 4 produits multi-usages pour la rentrée
Une sélection beauté naturelle pensée pour simplifier la rentrée : aloe vera, eau micellaire douce, lavande vraie, beurre de cacao et baume nourrissant.
Huiles essentielles contre le stress : mes préférées
Quelques huiles essentielles peuvent accompagner un rituel de détente, en diffusion, en massage dilué ou dans le bain. Voici mes préférées, avec les bons gestes de prudence.
- Beauté naturelle, Maquillage naturel, Routines beauté, Santé au naturel, Soins du visage, Sommeil & stress
Box Belle au Naturel janvier : douceur et soin d’hiver
Une box beauté bio pensée pour traverser janvier avec plus de douceur : soins cocooning, maquillage naturel et pause bien-être aux plantes.
Tapis d’acupression : dos, stress, mode d’emploi
Le tapis d’acupression peut aider à retrouver une sensation de détente après une journée tendue. Voici comment l’utiliser avec douceur, sans en attendre de miracle.
Huile essentielle d’orange douce : détente et précautions
Douce, fruitée et réconfortante, l’huile essentielle d’orange douce est appréciée pour créer une atmosphère plus calme à la maison. Voici comment l’utiliser avec plaisir, sans oublier les précautions essentielles.
