Il y a quelques semaines, j’ai reçu un panier de fruits et légumes A l’Ancienne. Une façon simple pour recevoir des produits ultra-frais, bio et locaux. Les producteurs sont engagés en agroécologie. Leur promesse est simple : cueillis le matin, chez vous le soir.
En tentant l’expérience A l’Ancienne, j’ai par la même occasion pu soutenir l’avenir de l’agriculture française et consommer des produits locaux, ultra-frais et de saison.
En poursuivant votre lecture, vous découvrirez le contenu de mon panier, les bienfaits naturels des fruits et légumes de ce dernier, et des idées de recettes saines et faciles à réaliser !
Pour m’aider à repartir sur de bonnes bases, Jolivia m’a envoyé une sélection adaptée à mes besoins, à mes envies, et à mes valeurs.
J’aime beaucoup les produits multi-usages comme le gel d’aloe vera, le beurre de cacao ou en encore les huiles essentielles. Ce sont pour moi des indispensables de la vie quotidienne. Pour cette sélection, l’hydratation, l’apaisement et la nutrition sont au rendez-vous.
Jolivia est une boutique en ligne de produits naturels : cosmétiques bio, compléments alimentaires ou encore matières brutes. Elle propose des produits certifiés Ecocert et issus de l’agriculture biologique.
Le cyprès, je l’ai connu petite, dans mon jardin à Laval. C’était un de mes terrains de jeu préféré ( et une super cachette !) pendant de nombreuses années.
Le cyprès, on l’utilise surtout sous forme d’huile essentielle dans les soins et les cosmétiques.
L’huile essentielle de cyprès de provence est utilisée en synergie pour de multiples maux :
Soigne les problèmes de circulation : hémorroïdes, jambes lourdes, varices
Lutte contre la fatigue nerveuse
Régule une transpiration excessive
Aide au problèmes d’énurésie ( ou pipi au lit)
Calme les syndromes de la ménopause
Apaise la toux et les infections respiratoires
L’huile d’églantier, moins connue que sa cousine l’huile de rose musquée a pourtant toutes les qualités pour se faire apprécier. Tout d’abord, son prix est plus abordable mais surtout son action serait plus efficace que celle de la rose musquée !
En effet, l’huile végétale d’églantier contient des acides gras essentiels et des omega 3, 6 et 9. Grâce à ses nombreuses propriétés cosmétiques, elle solutionne beaucoup de problèmes de peaux.
Si vous êtes en vacances ou résidez au bord de la mer, exfoliez vos pieds naturellement et sans efforts avec une simple balade sur le sable mouillé.
Après l’exfoliation naturelle, ils sont tout doux, sans rugosité. Il est donc temps d’hydratez et de nourrir vos pieds afin qu’ils restent doux plus longtemps. Massez vous les pieds avec la Crème Pieds Passion Marine, elle pénètrera plus facilement et c’est une bonne façon de se détendre.
![[Recette anti-spot naturelle et rapide]](https://i2.wp.com/koklaya.com/wp-content/uploads/2018/01/gaelle-marcel-324884-1846150683-1542799171742.jpg?fit=810%2C541&ssl=1)
[Recette anti-spot naturelle et rapide]
Écrasez une gousse d’ail pour en obtenir du jus d’ail
Mélangez le jus d’ail avec un peu d’huile d’olive (moitié-moitié)
Appliquez sur le bouton en question et masser pour bien faire pénétrer
Antiseptique et antifongique, le sel assainit le cuir chevelu et absorbe les excès de sébum et d’humidité. Le gommage au gros sel va stimuler la circulation du cuir chevelu tout en éliminant les pellicules. Recette du gommage antipelliculaire au gros sel : Mélanger : 1 petit bol de gros sel + 2 cuillères à soupe […]
Qui n’a jamais été poussé dans les Orties (à part mémé bien sûr !) ? L’infusion d’ortie faite à partir des feuilles, des tiges et aussi des fleurs est un remède naturel contre de nombreux maux : allergies, chute de cheveux, douleurs musculaires, douleurs articulaires, irritations cutanées, problèmes digestifs ou encore des troubles urinaires. Vous êtes concernée par […]
Le Kombucha…KEZAKO ? C’est une boisson lactofermentée, pré et probiotique, détoxinante et reminéralisante. En clair chacun(e) de nous devrait en consommer chaque jour afin de renforcer son système immunitaire, l’équilibre de la flore intestinale, les troubles de pression artérielle, l’insomnie, etc… Elle est également vivement recommandée aux sportifs. Comme toujours les bienfaits seront plus bénéfiques dans […]
Les vacances de mai commencent vendredi, et ce pour deux semaines (enfin pour moi et mes collègues en tout cas…) !!! On en profite donc pour ré-harmoniser notre esprit avec notre corps et surtout : notre peau ! Mon plan d’attaque est d’abuser de l‘huile de chanvre (cosmétique évidemment !). Pourquoi ? L’huile de chanvre […]
🍯 La demi-heure du cocooning est venue avec votre soin home-made au miel. Le miel possède différentes vertus : antiseptique, hydratant, générateur… Il est conseillé pour les peaux mixtes. Voici comment procéder, et c’est très simple ! Mélangez une cuillère à soupe de miel avec un demi yaourt. Appliquez le sur votre visage et votre […]
Une astuce qui va révolutionner votre routine post entraînement. Pensez-vous à assainir vos chaussures de sport?
L’huile essentielle de tea tree ou arbre à thé possède des vertues désodorisantes, antiseptiques et antimycosiques.
En pratique : verser quelques gouttes d’huile essentielle de tea tree sur un mouchoir dans chaque chaussure.
À vous de jouer !