Mes huiles essentielles anti stress

L’ aromathérapie est très utile pour soigner les manifestations du stress comme l’insomnie, l’épuisement professionnel (burn out), mais aussi l’anxiété ou la déprime…

Elle peut être associé à d’autre méthodes naturelles : phytothérapie, compléments nutritionnels, exercice physique, relaxation, qui vous éviteront, d’avoir recours à des médicaments pouvant induire une dépendance.

Quelles sont mes huiles essentielles préférées ?

L’huile de jojoba pour toutes !

L’huile de jojoba, en plus d’être multi-usage, convient à TOUTES les peaux ! Que l’on ai une peau déshydratée, grasse, mature, sèche ou sensible : nous sommes toutes concernées ! ⏳ Anti-âge : lutte contre le vieillissement cutané 🎯 Irritations et rougeurs 💧 Hydratante 🎯 Non comédogène 🍃 Nourrissante 🎯 Rééquilibrante : peaux grasses, acné Elle pénètre très rapidement, vous pouvez […]

Réparez votre peau grâce à l’Aloé vera

L’aloé vera a une action hydratante, apaisante, réparatrice et adoucissante.

Vous avez pu l’utiliser pendant vos vacances pour soigner les coups de soleil ou les piqûres d’insectes, mais aujourd’hui, vous êtes rentré(e)  et vous constatez que votre peau est desséchée et abîmée par les expositions excessives. Il est temps de faire quelque chose!!

Vous pouvez très bien vous appliquer directement du gel d’Aloé vera maison. Il existe également de très bonne alternatives dans le commerce. Certains soins allient Aloé vera et huiles naturelles bio pour ajouter d’autres propriétés :  nourrissantes, adoucissantes, anti-âge, …

Apaisez votre peau avec la fiancée du soleil

Souci, le mal nommé ? Le Souci Officinal ou Calendula est en réalité une plante très gaie, de couleur jaune orangée,  de la famille des astéracées, facile à cultiver et qui fleurit une bonne partie de l’année. La fleur a la particularité de s’ouvrir et se refermer en fonction des mouvements du soleil. On l’appelle […]