Dans la famille légumes de saison, je demande le poireau ! En effet le poireau nous accompagne depuis notre enfance, mais, le connait-on réellement ? Finalement, il nous apporte quoi ?
Vous aussi vous perdez la boule ?
Pas de stress, vous pouvez résoudre cela facilement en adaptant votre alimentation. Stimuler sa mémoire et ses capacités intellectuelles en mangeant, c’est donc possible :) En effet, l’alimentation permet d’apporter des substances indispensables au bon fonctionnement de notre mémoire. Elle…
Je fais le plein de vitamine D, naturellement !
Essentielle à la santé des os et des dents, la vitamine D aide à absorber et fixer le calcium et le magnésium. Elle va donc lutter contre l'ostéoporose ou encore le rachitisme. La vitamine D est également anti cancérigène, anti…
J’ai plus un radis !
C’est la saison du radis et on aurait tord de s’en priver ! Il a quoi de spécial le radis ?CalmantDépuratifBrûle graisseDraineur du foieAntiscorbutique Si comme moi, vous êtes asthmatique je vous conseille vivement d’intégrer le radis dans votre alimentation…
Shiro Abhyanga : massage ayurvédique de la tête
Le Shiro Abhyanga est un massage ayurvédique de la tête, du cou et des épaules. Une parenthèse de détente pour relâcher les tensions du quotidien, en douceur.
