Description
L’ortie est un trésor de bienfaits pour la santé grâce à sa richesse :
- en fer : elle en contient presque 2 fois plus que la viande de bœuf, c’est donc un aliment idéal si vous êtes végétariens,
- en protéines complètes parfaitement assimilables par l’organisme,
- en antioxydants pour booster vos défenses immunitaires
- en minéraux : potassium, calcium (4 fois plus que le yaourt, magnésium, manganèse, silice
Un tel palmarès hisse l’ortie au rang de super aliment, moins cher que les baies d’açai et autres produits exotiques.
Pour rappel, une cure d’ortie aura des bénéfices au point de vue de la circulation, de la tonicité, des articulations et des peaux grasses ou acnéiques.
- Favorise la circulation veineuse et le bien-être circulatoire
- Favorise la vitalité de l’organisme et aide à se sentir plus énergique
- L’ortie est reconnue pour contribuer à une peau nette et aider les peaux à problèmes.
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