Alimentation Détox Quotidien Santé Superaliments Troubles digestifs

On retrouve la foi avec l’artichaut !

Comme indiqué dans le titre, l’artichaut stimule et protège le foi, le pancréas et les reins. Mais l’artichaut a plus d’un tour dans son sac !

Antioxydant, il est aussi riche en vitamines A et B.
Il contient également calcium, magnesium, fer, cuivre et zinc.
Riche en fibres, il est digestif.
Il aide à baisser le taux d’urée et le taux de cholestérol
Calme les nausées

Pour les femmes allaitantes, l’artichaut peut modifier la lactation et le goût du lait.

Manger un artichaut est un bon début, mais pour bénéficier au mieux des nutriments, je vous conseille vivement les infusions et décoctions des feuilles dentelées. Ce sont les feuilles de la plante, pas de l’artichaut.

En infusion ou décoction, la décoction étant plus efficace mais plus amère :
20 grammes de feuilles par litre à raison de 3 tasses par jour

Beauté Boutons / Imperfections Coup de soleil Detox peau Peau grasse Peau mature Peau mixte Peau sèche Soin Solaire

[DIY] Le masque à la papaye

Le confinement est prolongé, certes, mais ce n’est pas une raison pour faire patienter les beaux jours et leurs fruits exotiques, remplis de bienfaits pour notre peau ! La semaine dernière, je vous parlais du masque au kiwi. Cette semaine, le kiwi laisse place à LA PAPAYE !!!

Dans nos soins de beauté maison, la chair de la papaye apporte des propriétés lissantes, hydratantes, purifiantes et régénérantes. Elle est très appréciée des peaux mixtes et grasses.

En cas de coup de soleil, la papaye apportera une action apaisante, plutôt bon à savoir non ? 😉

Recette du masque assainissant et régénérant à la papaye :
dans ce masque, la papaye purifie et régénère tandis que le miel hydrate et assainit.

👉Mixer l’équivalent d‘un bol de chair de papaye avec deux cuillères à soupe de miel. Appliquer, laisser poser dix à quinze minutes et rincer à l’eau fraîche.

Si votre peau est sèche, vous pouvez remplacer la chair de papaye par de la chair de mangue ou de goyave.
Si votre peau est mature ou sensible, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile végétale.

Alimentation Beauté Peau acnéique Peau grasse Peau mature Peau mixte Peau sèche Quotidien

[DIY] Le masque purifiant au kiwi

Avant de vous dévoiler la recette du masque purifiant au kiwi, je souhaite vous parler de ses bienfaits pour votre santé. Et oui, le kiwi nous aide à être belle aussi bien à l’intérieur, qu’à l’extérieur.

En hiver, et principalement en période d’épidémie, consommer deux kiwis par jour suffit à combler nos besoins en vitamines. Le kiwi est une grande source de vitamine C et d’antioxydants. Il favorise également la lutte contre les maladies liées à l’âge, notamment la cataracte et la dégénérescence maculaire (DMLA).

Le kiwi au service de votre peau
Le masque au kiwi contribue à purifier et raffermir votre peau, en deux temps trois mouvements. Voici comment procéder :

Mélanger les ingrédients suivants :
Un demi kiwi écrasé
1 cuillère à café de miel
1 cuillère à soupe d’argile blanche

Appliquer et s’allonger pour éviter que le masque coule
Laisser agir 30 minutes
Retirer à l’eau tiède

Résultat repulpant garanti !

Après-rasage/Epilation Beauté Gommage et exfoliation Toutes les peaux Trouvailles

Une épilation sans douleur ? Vous avez bien lu .

Les poils, chaque mois, c’est un bordel ! On n’a jamais l’impression d’être au poil…

Certaines zones ne nous donnent pas grand mal tandis que d’autres nécessitent une attention particulière voire minutieuse.
Le gommage, lui aussi on le néglige… Mais honnêtement, si tout devait être parfait, on ne s’en sortirait pas. Trop c’est trop.

Sur Instagram, je vous ai déjà parlé de ma trouvaille révolutionnaire pour une épilation rapide et surtout SANS douleur, le gant d’épilation Crystal skin.

Frotteur certes, mais pour la bonne cause, le gant d’épilation est composé de cristaux de silicium. Leur action exfoliante va non seulement accélérer le processus naturel de la chute du poils mais également éliminer en douceur les cellules mortes, favoriser la régénération cellulaire et améliorer la qualité de la peau. BOUM !

Je vous arrête tout de suite, le Crystal skin n’a pas un effet rasoir. La dermabrasion accélère la chute naturelle du poil en reproduisant les effets de frottements ( comme du jean ou de la chaussette). BOUM BOUM !

Habituellement je m’épile, mais, entre deux ou 3 épilations, je passe le gant Crystal skin pour exfolier et éviter les repousses qui démangent. En cas de “petit oubli” il est super pratique pour faire une retouche sans laisser de marque sur la peau.
En vacances, que cela soit pour un court séjour ou pour un tour du monde, le Crystal skin vous évitera pas mal de stress !😂
Quand on s’épile dans l’obscurité, le Crystal skin peut aussi s’avérer d’un grand secours pour éviter les loupés.

Je l’utilise deux fois par an sur les bras et les cuisses, c’est tout, et ça suffit. Il y a encore deux je passais à la cire deux fois par an. Le résultat est le même, la douleur et la peau en feu en moins.
Sur les jambes, j’ai trouvé mon rythme de croisière : j’alterne entre le Crystalskin et l’épilateur. C’est aussi niquel pour les genoux et les coudes.
Sur le maillot, je l’utilise surtout pour exfolier et pour les “retouches maillot”.
Je n’ai pas encore testé le gant d’épilation sur le visage, mais j’envisage sérieusement de le tester sur la zone “moustache”.
Pour les aisselles, je galère vraiment trop. 
Pour les zones sensibles, je vous conseille d’attendre que le gant soit déjà un peu utilisé, la dermabrasion sera moins agressive.

Après chaque épilation, profitez-en pour hydrater et nourrir votre peau ! Dans mon cas c’est gel d’aloe vera + beurre végétal type avocat ou olive. Vous m’en direz des nouvelles !

  1. Avant 2. Epilation 3. Hydratation

Souvenez-vous !
Une épilation réussie passe aussi par une bonne exfoliation,
le gant d’épilation fait les deux !

Le gant Crystal skin épile et exfolie, c’est d’une simplicité ahurissante.
Le bonus ? Les poils repoussent moins rapidement et plus fins ! Banco.

Si vous aussi vous voulez tester ce gant d’épilation et made in france, Crystal skin vous offre les frais de port et 10 recharges  avec le code KOKLAYA10 . Vous aurez de quoi faire 🙂

J’ai hâte d’avoir vos retours sur le Crystal skin car moi, je ne peux en dire que du bien ! Et c’est un poil foncé et dur qui vous parle😂

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La fraise se la ramène grave !

La fraise fait son grand retour ! De quoi apporter un peu d’éclat à nos vies confinées.

La fraise se la ramène sous toutes les coutures : le fruit, les feuilles et les racines sont utiles.

La fraise se la ramène partout : aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur.

A l’extérieur, la fraise est astringente, antioxydante et remet les compteurs à zéro aux peaux grasses (régule).
La fraise a également une action lissante qui donne un effet bonne mine .

Le masque à la fraise pour une peau repulpée et un teint éclatant :
Ce masque va également soulager la couperose et les rougeurs. Vous pouvez d’ailleurs y ajouter quelques gouttes d’huile végétale de votre choix ( argan, figue de barbarie, noyau de prune,) si vous avez une peau sèche, sensible ou mature.
Écraser une poignée de fraises avec 1 demi yaourt ou équivalente de crème fraîche.
Appliquer et laisser agir 15 à 20 minutes. Rincer à l’eau fraîche.

La cure de fraise pour lutter contre la constipation, l’hypertension, l’anémie ou la goutte : La fraise est riche en fer et en phosphore.
Consommer 300 à 500 grammes de fraises par jour, pendant un mois.
La matin à jeun ou après la digestion.

Les feuilles et les racines sont également utilisées pour de nombreux maux du quotidien. Les racines sont à utiliser en cas de diarrhée et les feuilles en cas de rhumatismes.

L’infusion spéciale gastro
Faire infuser 2 cuillères à café de fraisier, 1 de sarriette, 1 de reines des prés et une d’anis dans une tasse d’eau bouillante. Boire trois tasses par jour.

Contre la diarrhée et les dérèglements intestinaux vous pouvez également faire une décoction de racines (1 cuillère à soupe) ou feuilles fraîches (4 à 5 cuillères à soupe), dans un litre d’eau.

Pour apaiser les rhumatismes, faire infuser 1 à 2 cuillères à café de feuilles de fraisier dans un bol d’eau bouillante

Alors, cette fraise, elle a bien fait de se ramener non ? 😊

Cheveux Cheveux secs, bouclé, frisés Fourches et pointes sèches

Mon soin capillaire hydratant au miel

Après le bain d’huile anti-gaspi de la semaine dernière, qui a apporté réparation et nutrition à mes cheveux, je suis partie en quête d’hydratation et de douceur.

Le confinement a certains avantages, comme par exemple de revenir à l’essentiel, de se contenter de ce que l’on a. Alors direction la cuisine pour trouver l’ingrédient essentiel à la survie de nos cheveux secs : le miel, bio ( certains miels vendus ne sont que du glucose, sans aucun bénéfice santé ou beauté).

Maintenant qu’on a le miel, le sirop batterie ( sirop de canne à sucre), mélasse, sirop d’agave, passons aux choses sérieuses.

Mélangez dans un bol le miel avec un peu d’eau tiède ( pas trop, sinon ça va couler partout pendant et après l’application). Vous pouvez également ajouter un petit peu d’aloe vera pour maximiser l’hydratation. Et voila, le mélange est terminé, il ne reste plus qu’à l’appliquer.

Laissez le poser au moins une heure, mais très franchement, en temps de confinement, vous pouvez le laisser toute une demi journée, non?

Après le rinçage, vos cheveux sont plein d’hydratation et très, très doux 🙂

Alors, qu’en dites vous ?

Beauté Cheveux Cheveux secs, bouclé, frisés Fortification et repousse des cheveux Fourches et pointes sèches

Mon bain d’huiles zéro Gaspi !

Qui dit confinement, dit rangement, classement, organisation et renouveau. Et oui, rien que ça. Pour commencer, j’ai profité de ma première journée reclue pour me faire un bain d’huiles anti gaspi ! J’ai fait l’inventaire de mes beurres et huiles déjà entamés, des restes de produits à recycler et je me suis lancée !

Etape 1 : J’humidifie et démêle mes cheveux à l’aide de gel d’aloe vera.

Etape 2 : Je fais fondre au bain marie, sans laisser chauffer : beurre de cacao, huile de coco, huile d’amande des Cévennes, huile d’avocat et, les deux synergies d’huiles, Les secrets de Joëlle.

Etape 3 : J’applique le bain d’huiles sur toute la longueur. Je fais deux nattes. Je mets sous un bonnet et laisse poser toute la nuit.

Etape 4 : Le lendemain, j’applique le shampoing sur toute la longueur, sans mouiller. Je rince, et je procède à un autre shampoing, puis un après shampoing hydratant.

Etape 5 : J’applique du gel d’aloe vera sur toute la longueur pour apporter de l’hydratation !

Les bienfaits de mon bain d’huiles zero gaspi !

– Le beurre de cacao, allié des cheveux frisés est parfait en soin profond
– L’huile de coco protège les cheveux secs et cassants
– L’huile d’amande des Cévennes adoucit et répare
– Les huiles d’avocat, d’argan et de rosier muscat (douceur de nuit) réparent et protègent
– L’huile de ricin (Lisserum) stimule la croissance et fortifie

Et vous, c’était quoi votre dernier soin anti-gaspi ?

Règles douloureuses Santé

Halte ! Les Anglais ont débarqué !

Et oui, on est en plein dedans, les fameuses douleurs menstruelles ou “douleurs de règles”.
Et si je vous disais qu’il y a mieux que d’avaler un comprimé d’antadys pour survivre à vos règles ? Comment ? Naturellement bien sûr !

10 jours avant le début des règles :
Mieux vaut prévenir que guérir, c’est ce que m’a toujours dit ma maman.
Pour ne pas trop douiller à la venue des règles, je vous préconise de boire ce breuvage durant les 10 jours qui précèdent le début de vos règles :

1 tasse → 3 fois par jour.
Dans un pot en verre, mélangez à parts égales :
fleurs de sauge
fleurs de camomille romaine ( matricaire)
fleurs de soucis

Dans une tasse d’eau bouillante, faites infuser (au moins 10 minutes!)
1 cuillère à soupe de ce mélange.
Boire 3 tasses par jour pendant les 10 jours précédant les règles.

Pendant les règles :
Commençons par le commencement, une bouillotte bien chaude
(ou un gros chat gentil) appliquée sur le bas ventre vous soulagera momentanément.

Maintenant qu’on a la base, passons à l’essentiel : le Séneçon.
Vieille comme le monde, le Séneçon ou herbe aux charpentiers  est antispasmodique, sédative et surtout bien connue pour apaiser les douleurs menstruelles et autres troubles liés aux règles.

Si vous avez la chance de posséder des fleurs séchées de Séneçon, BANCO!  A vous la tisane apaisante.

Faire infuser 2 à 5 grammes de Séneçon dans une tasse d’eau bouillante.
Boire deux tasses par jour.
Pour calmer la douleur, vous pouvez aussi prendre de l’extrait fluide de séneçon : 30 à 50 grammes par jour.

Et vous, quel est votre remède magique pour calmer ces vilaines douleurs mensuelles ?

Alimentation Démangeaisons et allergies Eczéma, psoriasis Respiration Troubles digestifs

Les figues séchées sont arrivées !

Lorsque la saison des figues fraîches se termine, celle des figues séchées prend place. Fraîche ou séchée, la figue est un fruit très intéressant pour notre santé.

3 figues = 20% des besoins journaliers en fibres

Les bienfaits de la figue

  • Riche en fibres, elle prévient la constipation,
  • C’est un excellent coupe faim,
  • En cas de maladies de peau : eczéma, psoriasis, vitiligo,
  • En cas de toux, voies respiratoires encombrées,
  • Elle est également anti-hypertension, aide à contrôler le cholestérol et la glycémie, renforce les vaisseaux sanguins et prévient le diabète.

La figue sous toutes les formes :

Par petite poignée, en en-cas,
Pour agrémenter mes salades,
Marinées dans l’huile d’olive très parfumée de Kabylie,
En confiture.

Alimentation Douleurs musculaires Quotidien Règles douloureuses Soin des pieds Troubles digestifs

Le laurier sauce, un trésor caché dans la cuisine

Le laurier sauce est bien connu pour accompagner nos plats. A ne surtout pas confondre avec le laurier rose ( qui lui est toxique), le laurier sauce possède des propriétés digestives, antiseptiques et calmantes.

Quand ?
– En cas de ballonnements, digestion difficile, douleurs d’estomac,
– Si vous manquez d’appétit,
– Pendant un rhume, une grippe, une bronchite,
– En cas de toux, spasmes, vomissements, rhumatismes,
– Évite les insomnies.

Comment ?
– A intégrer dans vos bouillons, soupes, marinades
– En infusion deux à trois fois par jour.

Gardez les pieds au sec !

Le bain de pieds au laurier sauce est parfait pour traiter la transpiration des pieds.

Dans 3 litres d’eau, faire une décoction :
une poignée de laurier sauce + une poignée de sauge.

Alimentation Résistance Respiration Santé Troubles digestifs

J’ai plus un radis !

C’est la saison du radis et on aurait tord de s’en priver !

Il a quoi de spécial le radis ?
Calmant
Dépuratif
Brûle graisse
Draineur du foie
Antiscorbutique

Si comme moi, vous êtes asthmatique je vous conseille vivement d’intégrer le radis dans votre alimentation car c’est un antiseptique  des bronches ( et du sang).

Le radis cru ou en jus !
Cru avec un peu de sel et une tartine de beurre salé.Intégré dans les jus de légumes il apporte un  concentré de santé.

Beauté Box beauté Cheveux secs, bouclé, frisés Eclat Fortification et repousse des cheveux Fourches et pointes sèches Idées Cadeaux Maquillage lèvres Peau sèche et très sèche Peau sensible

Ce soir je serai la plus belle pour aller danser…

Nous voici en février 2020, le temps passe à une vitesse accélérée. Mais comme on a pris de bonnes résolutions, on a bien pensé à nourrir notre peau. Mais en ce qui concerne l’hydratation et l’éclat, ça pêche un peu. Avec les 4 produits de la box Belle au naturel de février, on ajoute une petite couche de paillettes dans notre vie, du soin, et encore un peu plus d’amour de soi.

On commence avec l’élixir de beauté aux paillettes d’or Couleur Caramel
Aux 4 huiles végétales bio d’olive, d’abricot, de jojoba et de tournesol, l’elixir maintient l’hydratation et apporte de la douceur à la peau. Les paillettes d’or 24k sont antioxydantes et apportent de l’éclat au teint.

Abracadabra ! On continue avec le masque capillaire à l’huile de chanvre de la marque Mélusine Paris. J’aimerais faire une petite parenthèse car le nom Mélusine m’évoque une bande dessinée que j’adorais quand j’étais ado. Je la dévorais ! Et cette Mélusine était une gentille sorcière qui avait une belle et longue chevelure rousse mais qui etait surtout hilarante ! Alors, merci pour ce retour en enfance !

Dans le masque Mélusine, il y a donc une bonne dose d’huile de chanvre ( antioxydante et revitalisante) mais aussi de l’aloe vera qui hydrate et protège et de la kératine qui vient protéger et renforcer la fibre capillaire.
Cette synergie d’actifs naturels lisse les écailles de nos cheveux et facilite grandement le démêlage.

On n’oublie pas de soigner ce que l’on cache sous nos couches de vêtements avec le lait corps hydratant Océante. L’huile végétale d’amande douce a une action adoucissante et le jus d’aloe vera apporte confort et hydratation.

Laissons nous prendre de passion par le crayon jumbo Boho green make up.
On ne fait pas l’impasse sur le soin car ce rouge à lèvres est enrichi en huile de noix de coco bio.
Les détournements à venir ? Sur les joues en blush et pourquoi pas sur les paupières…

La sélection Belle au Naturel de ce mois-ci est vraiment réjouissante ! J’ai un gros coup de coeur pour le masque capillaire Mélusine ( j’ai été prise par les sentiments)! Mais les autres produits me conviennent aussi également. Skincare, soin du cheveu, maquillage, soin du corps, tour y est !!

Retrouvez la sélection Belle au Naturel de février ici !

N’oubliez pas de rentrer mon adresse email en code de parrainage, vous bénéficierez de 10€ de remise, ça vaut le coup .
contacts@koklaya.com

Si vous êtes chanceuse, participez et tentez de gagner une des deux box en jeu chez Belle au naturel en cliquant ici !

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Le persil, à découvert !

Le persil, on a pour habitude d’en mettre un peu dans notre alimentation. Mais, vu son potentiel, vous allez l’adopter au quotidien ! 

C’est un puissant reconstituant ! Une cuillère à soupe de persil au quotidien fournit à l’organisme la vitamine C nécessaire pour lutter contre les maladies infectieuses. Riche en vitamines C et A, en calcium, phosphore et fer, le persil est anti anémique, revitalisant et reminéralisant.
Diurétique, il favorise l’élimination, et joue aussi sur la rétention d’eau. 

Mesdames, sachez que le persil vous aidera également durant vos périodes de règles mais aussi d’allaitement, je m’explique : le persil va aider à faire venir les règles, à régulariser le cycle menstruel mais aussi prévenir et soulager les douleurs du bas du ventre. 
 
Vous allaitez ? Le persil aide à stopper la lactation. Appliqué en cataplasme de feuilles fraîches pillées, le persil aide à résoudre les engorgements des seins ou tarir le lait

Le cataplasme de persil est aussi efficace sur les contusions et les piqûres d’insectes

L’infusion de graines, racines ou feuilles de persil. 
100 grammes pour un litre d’eau 
2 tasses par jour avant les repas 
 
Calme les douleurs menstruelles, régularise les règles, apaise les douleurs rhumatismales et les infections urinaires. 

Côté beauté : Appliquée avec un coton matin et soir, l’infusion de persil atténue les tâches de rousseur

 Prenez un chewing-gum Emile….
Si vous avez peur de puer de la gu****, le persil en plus de désodoriser, prends soin de la santé dentaire et buccale. 

Et vous, vous l’utilisez comment le persil ?

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Une routine 100% validée par Composcan !

C’est la première fois que je teste des produits de cette marque. Gamarde est une marque de soins bio dermatologiques formulés avec de l’eau thermale ET made in France. Rien que pour ça, je plonge !

Les produits ne sont pas tous totalement clean, mais certains le sont à 100% et en valent vraiment le coup. Une routine 100% clean avec 5 produits de la marque Gamarde ? Challenge accepted !

Les produits de la sélection sont 100% validés par Composcan qui est, pour moi l’application la plus « perspicace » en terme d’analyse de compositions de produits.

Le shampooing douceur
La synergie d’huiles essentielles apporte douceur, fraîcheur et réconfort au cuir chevelu. C’est efficace, ça sent bon et ça détend !

  • L’eau florale de lavande purifie et rafraîchi le cuir chevelu
  • L’huile essentielle de palmarosa est purifiante et assainissante
  • L’huile essentielle de lavande est réparatrice et apaisante
  • L’huile essentielle de clou de girofle/ giroflier est vivifiante
  • L’huile essentielle de cyprès bio  est tonique et circulatoire
  • L’huile essentielle d’orange amère est antibactérienne
  • L’huile essentielle de niaouli est énergisante et purifiante
  • L’huile essentielle de baies de genévrier est circulatoire
  • L’huile essentielle d’aiguille de pin sylvestre est apaisante

Pour le coup, ce shampooing convient à tout le monde, quel que soit le type de cheveux, de cuir chevelu, il fait du bien !

L’après shampooing douceur
Dans ce soin, l’huile de noyaux d’abricot nourrit les cheveux, l’aloe vera les hydrate, l’huile de tournesol les protège et leur apporte de la brillance.

Je craignais que le soin ne soit pas assez riche pour mes cheveux mais finalement il a bien fait le job ! Une fois mes cheveux secs, j’ai vu le résultat dans la vigueur de mes boucles. Il ne m’en fallait pas plus pour valider l’après shampooing douceur Gamarde.

La crème riche
Les plaques de sécheresse et autres dartres, c’est terminé !
Ce cocktail d’huiles végétales et essentielles est très efficace pendant l’hiver.

  • L’huile d’argan est nourrissante, restructurante et particulièrement antioxydante
  • L’huile végétale de tournesol nourrit, apaise et adoucit
  • L’huile essentielle de camphrier est tonique et énergisante
  • L’huile essentielle de lavandin est apaisante et réparatrice

Le voile lacté corps
Là encore, je suis comblée. J’avais peur que le voile lactée soit trop fluide, trop léger. Et bonne surprise, on est sur un soin nourrissant et rpotecteur. La journée passe, la eau reste douce.

  • L’huile de noisette est équilibrante et adoucissante
  • L’huile de tournesol est nourrissante, adoucissante et apaisante
  • L’huile d’argan est antioxydante et régénérante
  • La cire d’abeille est une grande protectrice
  • L’huile essentielle de lavante apaise et répare

La crème mains et pieds secs
Dans mon sac au fil des semaines. Dehors, au travail, elle pénètre rapidement et nourrit sans coller. A nous les claviers !

  • L’huile de tournesol adoucit
  • L’huile d’argan nourrit et apporte de la souplesse
  • L’huile de ricin a une action anti tâches brunes
  • L’huile essentielle de ravintsara est purifiante
  • L’huile essentielle de lavande apaise et protège
  • Le beurre de karité répare et adoucit
  • La cire d’abeille protège

Cette sélection est parfaite pour cette période de grand froid. Aucune fausse note. C’est MA découverte de l’hiver.

Bien-être

21 janvier, journée des câlins, mais pas que…

Aujourd’hui, c’est la journée internationale des câlins. Alors non, il ne s’agit pas de se ruer dans les bras d’inconnus, mais plutôt d’être reconnaissants envers nos proches, qui nous sont chers.

Le 21 janvier, c’est aussi le jour de ma fête, la Sainte Agnès
Mais du coup, c’était qui Sainte Agnès ( ou Agnès de Rome) ?

La légende dit qu’elle fût enfermée nue dans un lupanar ( une maison de prostitution). Pour protéger sa « pudeur », sa chevelure s’allongea miraculeusement afin de lui recouvrir les parties concernées. Elle sera finalement exécutée au couteau, puis jetée aux flammes. Elle demeure le symbole de la pureté et de la virginité.

Ça annonce la couleur !

Elle est considérée comme la patronne de la chasteté, des couples, de la pureté corporelle, des filles, des victimes de viol, des vierges, des jardiniers et des récoltes.

Ses symboles sont un agneau blanc, la palme du martyre, un rameau d’olivier (ou une couronne), une épée (ou un poignard), et un bûcher en flammes

Et les autres Agnès dans tout ça ?

– Agnès (d’ingénue à femme) dans L’école des femmes de Molière
– Agnès Skinner, mère du principal dans Les Simpsons.
– En France, il y a aussi Agnès Jaoui, Agnès Varda et Agnès Troublé (agnès b.).

Agnès Skinner

Un peu d’histoire grâce aux malheurs des hommes ?

Le 21 janvier 1793, Louis XVI est mort guillotiné
Le 21 janvier 1924, décès de Lénine
Le 21 janvier 1950, décès de George Orwell

La note positive :

Le 21 janvier est un jour qui me sied bien, mais c’est aussi et surtout 48 heures avant mon ANNIVERSAIRE !

Jeudi 23 janvier 2020, je passerai ce fameux « cap des 30 ans ». Cap que j’attendais de toutes mes forces depuis petite. Et bien nous y voilà… Moi qui aime tout organiser, tout maîtriser, je n’ai rien vu venir ! Cette dernière année est passée à une vitesse : pleine de rebondissements, de projets, de surprises, mais aussi et surtout de lâcher prise. Du lâcher prise pour savoir prendre du recul quand il le faut, pour se comprendre et comprendre le monde qui nous entoure.

Mon dernier billet  touche à sa fin, et ce sera mon dernier en temps que vingtenaire ( oui ce mot existe). Une page se tourne… Mais pas celle de Koklaya, je vous retrouve dès la semaine prochaine !