La miraculeuse Immortelle pour la circulation

Je vous ai déjà vanté les vertus de l’Hélicryse que l’on peut utiliser sous forme d’huile essentielle et qui est une plante extraordinaire, à toujours avoir dans sa pharmacie familiale. C’est une plante méditerranéenne aux jolies fleurs jaunes, très facile à cultiver, appelée aussi Immortelle. ✌🏼Petit clin d’œil aux jeunes soixante huitards, les fleurs étaient […]

Un shot de gingembre pour une santé à toute épreuve !

On connait déjà le gingembre pour ses propriétés aphrodisiaques (et ça marche !!) mais on ne connait pas forcément ses autres vertus… En effet, le gingembre possède de nombreux autres bienfaits qui peuvent franchement améliorer notre quotidien. Il suffit juste de se lancer. Je vous recommande chaudement d’en consommer si : Vous avez un coup […]

Allô Maman bobo : l’Hélichryse notre sauveuse !

Boxeuses, mamans ou juste maladroites : adoptez l’huile essentielle d’Hélichryse. L’huile essentielle d’Hélichryse est une alliée  de choc pour les hématomes, les contusions, les courbatures et les plaies. En effet, l’Hélichryse ou Super-Arnica est anti-hématome, anti-coagulante et anti-spasmodique. [En pratique] Diluez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse avec de l’huile végétale et appliquer sur votre […]

L’infusion d’ortie pour une santé de choc !

Qui n’a jamais été poussé dans les Orties (à part mémé bien sûr !) ? L’infusion d’ortie faite à partir des feuilles, des tiges et aussi des fleurs est un remède naturel contre de nombreux maux : allergies, chute de cheveux, douleurs musculaires, douleurs articulaires, irritations cutanées, problèmes digestifs ou encore des  troubles urinaires. Vous êtes concernée par […]

Tonifiez votre poitrine avec l’huile de pâquerette

Ah le printemps, la chaleur, les vêtements légers… On se découvre avec plaisir. On se découvre, OUI, mais autant le faire correctement ! 🌼🌼Pour afficher une poitrine tonique et ferme, on opte pour l’huile de pâquerette. Vous savez, cette fleur qui pousse juste PARTOUT au printemps. Mais la tonification n’est qu’une des vertus de la […]

Votre alliée contre les courbatures : l’huile essentielle de gaulthérie

Nos séances de sport sont indispensables à notre équilibre, mais parfois, on y va un peu fort… Et c’est à ce moment là que l’huile essentielle de gaulthérie couchée intervient.

Voici quelques conseils pour éviter les courbatures, améliorer votre récupération musculaire et soulager vos douleurs !

Votre séance de sport arrive à sa fin, mais les courbatures ne passeront pas par vous ! Après l’effort, le réconfort : filez prendre un bain chaud en y ajoutant ce mélange : 1 cuillère à soupe d’huile végétale (type amande douce) avec 10 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie couchée. Prélassez-vous au moins dix minutes.

Vos courbatures sont bien là, c’est un fait. Massez vos muscles avec 2 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie dans une cuillère à soupe d’huile végétale d’arnica.

Vous pouvez également utiliser ce mélange avant l’effort afin de préparer au mieux vos muscles avant la séance.

Où trouve l’huile essentielle de gaulthérie?