Nettoyez votre organisme en 3 semaines avec le jus d’Aloe Vera

L’Aloe Vera, on en entend parler de celui-là ! Allié de votre santé, vous pouvez en trouvez sous forme de jus, de gel, de cosmétique,… mais vous pouvez également l’acheter en pot ou en branche (dans les magasins bio ou certains supermarchés)! Aujourd’hui on va plutôt se concentrer sur la forme buvable de l’Aloe Vera. […]

Un shot de gingembre pour une santé à toute épreuve !

On connait déjà le gingembre pour ses propriétés aphrodisiaques (et ça marche !!) mais on ne connait pas forcément ses autres vertus… En effet, le gingembre possède de nombreux autres bienfaits qui peuvent franchement améliorer notre quotidien. Il suffit juste de se lancer. Je vous recommande chaudement d’en consommer si : Vous avez un coup […]

Pour une santé de fer, place au Wakamé !

Le wakamé ou fougère des mer est déjà bien connu dans la cuisine traditionnelle chinoise, coréenne et japonaise). Et à juste titre ! Cette algue possède de grandes vertus, que cela touche à notre santé ou à notre beauté. Si vous n’avez pas de soucis de thydroïde, foncez ! Le wakamé, c’est la santé… Système […]

Le Baobab, potion magique des sportifs

Comme je vous l’expliquait dans l’article « On fait le plein d’énergie avec le fruit du baobab », le fruit du baobab est doté de vertus exceptionnelles.  En effet, ce superfruit possède 6 fois plus de vitamine C que l’orange, 3 fois plus de calcium que le lait, 7 fois plus d’antioxydants que la grenade et 6 fois plus de potassium que la banane ! Rien que […]

On se remet de ses émotions, maintenant !

On a souvent tendance à laisser traîner notre morosité (ou notre tristesse) en se laissant parfois submerger par le laisser-aller ou le désespoir ! Que diriez-vous de lutter contre tout ce négatif ? Quel est le plan? Se détendre, respirer, dormir correctement afin d’éloigner toute ce pessimisme qui vous parasite. Voici la petite check-list pour […]

Le kombucha, la boisson de Longue Vie

Le Kombucha…KEZAKO ? C’est une boisson lactofermentée, pré et probiotique, détoxinante et reminéralisante. En clair chacun(e) de nous devrait en consommer chaque jour afin de renforcer son système immunitaire, l’équilibre de la flore intestinale, les troubles de pression artérielle, l’insomnie, etc… Elle est également vivement recommandée aux sportifs. Comme toujours les bienfaits seront plus bénéfiques dans […]