Une routine digne des milles et une nuits avec La maison des Sultans

Les contes des milles et une nuits nous ont tous transportés dans notre enfance. La Maison des sultans veut nous plonger dans cet univers à travers ses soins, dignes des plus grands hammams.
Aujourd’hui, je vous fais découvrir ma routine skincare avec le savon au lait de chèvre et à l’huile d’argan ( fabriqué en France) et l’eau de rose gélifiée ( fabriquée en Belgique).

Le savon masque au lait de chèvre et à l’huile d’argan

Le savon masque nettoie la peau, ralentit la sécrétion de sébum et lutte contre l’acné et les imperfections du visage.
Le lait de chèvre lutte contre le vieillissement cutané. Antibactérien et antifongique, il nettoie la peau et agit contre l’acné.
L’huile d’argan cicatrisante est un anti-âge naturel. Elle permet une meilleure élasticité et souplesse de la peau. Elle va également permettre aux peaux acnéiques de retrouver leur équilibre, sans obstruer les pores. La peau se régénère plus facilement et les inflammations cutanées sont réduites. 
L’huile d’eucalyptus est reconnue pour ses multiples vertus anti-inflammatoires et anti-infectieuses. Elle ralentit la sécrétion de sébum dont la production excessive favorise l’apparition de l’acné. Elle contribue ainsi à soigner les boutons des peaux grasses et mixtes.

Quand et comment utiliser le savon masque ? Matin et soir pour un nettoyage quotidien.

  • Frottez le savon entre vos mains.
  • Appliquez la  mousse crémeuse qui s’est formée et massez votre visage.
  • Rincez immédiatement pour un nettoyage quotidien ou après 10 minutes de pause pour un masque (1 à 2 fois par semaine).

L’eau de Rose Effet Bonne Mine

L’eau de rose apporte de l’hydratation à la peau et aussi mais surtout, un effet bonne mine instantané.
L’eau de rose sous forme de gel apporte hydratation, et éclat.
L’extrait de roses de Damas est tonifiant, hydratant, purifiant et apaisant.

Quand et comment utiliser l’eau de rose en gelée ?
Quotidiennement, directement après le nettoyage de votre peau et avant d’appliquer vos soins de jour.

Et voici, pour ma part j’ai beaucoup apprécié cette petite routine. Depuis quelques semaines, je suis devenue une adepte du savon au lait de chèvre, et il y a clairement une amélioration au niveau du « maskné ».
Je ne connaissais pas du tout l’eau de rose sous ce format et c’est vraiment un MUST HAVE.

Et vous, utilisez-vous le savon au lait de chèvre et l’eau de rose dans votre routine skincare ?

Le bone broth, un secret de beauté enfin dévoilé !

Le bone broth est un bouillon à base d’os de poulet agrémenté de légumes et d’épices. Les os de poulet apporte du collagène naturel qui a pour bienfaits de repulper la peau, renforcer les cheveux et adoucir la digestion. Un véritable “bouillon Botox” ! Il est particulièrement adapté aux femmes enceintes, allaitantes et post partum. Si vous êtes en convalescence, foncez !

Les bienfaits du bone broth :

  • Adoucit et améliore la qualité de la peau
  • Active la repousse, limite la chute et renforce les cheveux
  • Régule la digestion
  • Anti-inflammatoire
  • Santé des articulations
  • Renforce le système immunitaire
  • Concentré de minéraux et de vitamines ( calcium, phosphore, fer, zinc, sélenium, bore, manganèse, vitamines A et K2, omégas 3 et 6).
  • Outre ses qualités nutritives, le bouillon est écologique. C’est une bonne façon d' »upcycler » des déchets et d’en faire un bouillon vertueux.

Le Bone Broth Atelier nubio ( celui que je consomme)  est à base d’os de poulet, de curcuma, de gingembre, de carotte, d’oignon et de poivre. Il est  préparé à Paris à partir d’ingrédients label rouge et de légumes bio. Le collagène du bouillon est obtenu grâce à une cuisson très longue. La portion de 30 cl de bouillon contient 11 g de collagène naturel, directement assimilable par le corps. 

Les « Bone Broth »  de l’Atelier Nubio sont disponibles en cures de 5 & 10 jours (1 bouillon par jour). Pour commencer, j’ai pris la cure de 5 jours mais j’ai regretté de ne pas avoir pris les 10 jours directement. Ma belle sœur s’est aussi laissée tenté après sa grossesse. Petit conseil, faites les chauffer à feu très doux avant de les boire !

Et pour les plus motivées d’entre vous, lancez-vous dans un bouillon maison ( les os de poulet doivent être cuits trèèèèès longtemps).

Sus aux rides et ridules avec Ella Baché

Aujourd’hui, on parle de jeunesse de la peau avec le coffret Lift Ella Baché.
Moi qui, il y a quelques années, pensais que j’avais encore le temps de voir, à 31 ans je fais moins la maline. Ma peau change, et ça fait bizarre. Moins d’éclat, plus d’irrégularités, moins ferme, des ridules apparentes, …..

La routine anti rides tant laissée de côté commence à sérieusement prendre place dans ma salle de bain. Alors oui, à mon âge on ne parle pas encore de rides profondes, mais il faut commencer à prévenir et traiter maintenant, notamment l’ovale du visage et le contour des yeux.

Dans le coffret Lift Ella Baché, j’ai recu les deux produits cultes : la crème spiruline liftante rides et le sérum magistral Tissulex 14%. Le tout avec une jolie trousse 🙂

Pour la petite histoire :  » Donner aux femmes les moyens de développer leur potentiel beauté et de rendre leur peau belle au naturel, sans artifices : Ella Baché est l’histoire de cet engagement. »

Maintenant que les présentations sont faites, rentrons dans le vif de la routine :

Etape 1 : J’applique le sérum magistral tissulex 14% le matin ( une application par jour suffit).
Composé de silicium régénérant et de levure réparatrice, le sérum tissulex 14% améliore le grain de peau, rafraichit le teint en lui rendant son éclat.

Etape 2 : J’applique matin et/ou soir une noisette de la crème spiruline liftante rides sur l’ensemble du visage et le cou..
Composée de spiruline et d’acide hyaluronique, la crème vient hydrater, lisser et lifter la peau, tout ça en apportant du confort.

Avec cette routine signée Ella Baché, la peau est plus lisse et les traits aussi. C’est un peu un lifting naturel. Au delà des rides et ridules, l’aspect de ma peau s’est améliorée ( elle avait pris cher ces dernières semaines) et mon teint est beaucoup plus frais.

Si vous souhaitez découvrir les produits Ella Baché, on vous offre 10€ (dès 30€ d’achat) avec le code  WELCOME2021

Et vous, vous avez déjà commencé à utiliser les produits anti âge ?

Je découvre le CBD

Je me lance ! L’heure est venue de tester les bienfaits du CBD en in et en out. Aujourd’hui, je parle de CBD en cosmétique, mais aussi en thés et infusions.

En cosmétique, on s’intéresse au CBD pour ses nombreuses vertus. Du coup, j’ai commencé à m’y intéresser de plus près.

  • Anti-inflammatoire prévient la sensibilité et les réactions
  • Anti-âge, notamment sur le contour des yeux, les cernes et poches
  • Régulateur de sébum, notamment sur les peaux grasses
  • Antibactérien, il assainit l’épiderme et prévient la formation d’acné
  • Antioxydant, c’est un bouclier de défense contre la pollution

J’ai testé deux produits contenant du CBD : Le gell roll-on anti cernes Cibdol, et la crème pour la peau au chanvre Carun.

Le Gel Roll-on anti-cernes est vegan et composé de CBD, beurre de karité, acide hyaluronique et vitamine B5.

Cette synergie d’actifs agit sur les gonflements et les ridules, tout en hydratant profondément.
Le beurre de karité protège, l’acide hyaluronique hydrate et la vitamine B5 apaise.

La crème est composée de CBD, d’huiles de chanvre, de jojoba, d’olive, de beurre de karité, et d’huiles essentielles de citron et de romarin.

L’huile de chanvre régénère la peau, tandis que le beurre de karité et les huiles d’olive et de jojoba nourrissent et protègent. Les huiles essentielles de citron et de romarin assainissent et purifient.

La grosse inno dans ces produits est la présence du CBD. Et je pars du principe que bien souvent, les produits naturels qui nous font du bien à l’intérieur, nous font aussi du bien à l’extérieur. Pas de jaloux !

A la maison, on consomme beaucoup de thés et divers infusions médicinales. Il était évident que j’allais tester celles de cbd.fr Mon choix s’est porté sur du pratique avec Chanvroo : Un thé vitalité pour le matin, et une infusion détente pour la soirée.

Le thé vitalité au chanvre bio est composé de feuilles de chanvre (25%), de thé Darjeeling ( contenant des feuilles de yerba maté), de cannelle, racines de réglisse, gingembre et curcuma. De quoi donner un bon coup de fouet ! Le thé vitalité va également agir sur la concentration et la créativité.

  • Les feuilles de chanvre apportent de l’énergie et facilitent le transit
  • Le thé Darjeeling pour son parfum
  • La cannelle lutter contre la fatigue
  • Les racines de réglisse sont anti-inflammatoires et luttent contre les troubles digestifs
  • Le gingembre : aide à combattre les infections, la fatigue, les douleurs musculaires et les problèmes digestifs
  • Le curcuma est un protecteur naturel gastro-intestinal et un puissant anti-inflammatoire

L‘infusion détente est composée de feuilles de chanvre, de mélisse, d’honeybush, de rooibos vert, de caille lait, de stevia, de houblon et de pétales de calendula. De quoi se détendre et se relaxer après une grosse journée. Voyons voir de plus près :

  • La mélisse agit sur le stress et les insomnies
  • Le honeybush est apaisant et antioxydant
  • Le rooibos vert est relaxant, antioxydant et facilite la digestion
  • Le caille lait est diurétique
  • La stevia sucre naturellement
  • Le houblon apaise le système digestif
  • Le calendula améliore la digestion et le fonctionnement des reins
  • La marjolaine, le tilleul, la verveine, le fenouil et la lavande pour la détente et l’apaisement

Une boisson chocolatée au CBD

Celle-ci, je ne l’avais encore jamais tentée. Comment allier un instant gourmand avec la détente du CBD ? Avec des fleurs de CBD. Il y en a pour tous les goûts. L’essentiel, c’est d’en avoir.

Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin de fleurs de CBD (entre 0,2 à 0,8g pour 50cl de lait), du lait, 1 cuillère à soupe d’huile de coco, et du cacao en poudre.

  • Réduisez vos fleurs en poudre très fine
  • Faites chauffer doucement le lait au bain-marie puis ajoutez l’huile de coco, votre cacao, et vos fleurs mixées (attention votre lait doit être bien chaud mais il ne doit pas bouillir)
  • Faites mijoter environ 60mn, en remuant régulièrement, et en surveillant le lait : il ne doit pas bouillir.
  • Laissez refroidir et passez vos fleurs de CBD dans un chinois. Pressez ce qu’il reste afin de récupérer toutes les graisses contenant le CBD.

Vous ne trouvez pas qu’il manque quelque chose dans cet article ? La fameuse huile de CBD, grande absente. Ce sera l’objet d’un prochain article qui traitement détente, mais aussi douleurs type douleurs menstruelles. Et je ne sais pas si vous le saviez mais il existe maintenant dans huiles de CBD pour animaux !

Une routine skincare naturelle pour Monsieur

Vous aussi vous en avez marre que Monsieur utilise vos cosmétiques ? Et bizarrement, c’est nos produits préférés qui finissent dans leurs mains…
Du coup, j’ai trouvé à Monsieur une routine skincare naturelle et complète.

Gel après rasage, soin du visage et des yeux, huile à barbe, je n’ai fait aucune impasse. Une routine skincare pour Monsieur, c’est bien, mais si elle est bio, naturelle et made in France, c’est encore mieux ! Et j’ai trouvé ce dont je… il a besoin chez Archiman.

Archiman, c’est une marque française de soins pour homme, qui propose des produits contenant au minimum 95% d’ingrédients naturels.

Voyons de plus près cette routine skincare de mâle…

  1.  Nettoyer sa peau avec le nettoyant visage aux acides de fruits
    Nettoyant, adoucissant et protecteur
  1. Apaiser post-rasage avec le gel hydratant
    Hydratant, apaisant, matifiant et protecteur
  2. Défatiguer son regard avec le sérum contour des yeux
    Hydratant, anti-âge, anti-poches et cernes et protecteur
  3. Hydrater, protéger et régénérer avec la crème hydratante
    Hydratante, anti-âge et protectrice
  4. Fortifier et embellir sa barbe avec l’huile à barbe
    Hydratante, adoucissante et nourrissante

Niveau composition, quels sont les ingrédients phares de cette gamme ?

Cinq extraits botanique : myrtille, canne à sucre, érable à sucre, orange, citron. Favorisent le renouvellement  cellulaire, l’hydratation et l’élasticité de la peau.
Algue brune : antioxydante, régénérante et adoucissante
Extraits de fleurs de sureau : antioxydants
Extraits de racines de réglisse : anti inflammatoire et anti tâches
Eau de bleuet : tonifiante, apaisante

Huiles d’amande douce et de jojoba : nourrissantes, protectrices et assouplissantes
Huile d’argan : Lutte contre le dessèchement et le vieillissement cutané
Huile de chanvre : nourrissante, apaisante et anti inflammatoire
Huile de pépins de raisin : régénérante, adoucissante
Huile de ricin : nourrissante, fortifiante + accélère la pousse de la barbe
Extrait huileux d’argousier : riche en vitamine C pour un effet bonne mine

Huile essentielle de géranium : antiseptique, astringente, cicatrisante
Huile essentielle de romarin : régénérante, cicatrisante, antiseptique

Vitamine E : antioxydant et adoucissant

La routine a été super accueillie par Monsieur, notamment le gel après rasage et la crème hydratante.

J’ai enfin testé le savon au lait de chèvre !

Le lait de chèvre est très apprécié des peaux à imperfections ( notamment avec l’apparition du maskné), mais pas seulement. Les peaux sèches et sensibles sont également présentes à l’appel. Mais pourquoi ?

  • Hydratant, il évite la sensation de tiraillement de la peau
  • Anti inflammatoire naturel, il calme les plaques, rougeurs et démangeaisons
  • Il nettoie la peau en profondeur, et en douceur. Les savons au lait de chèvre sont des savons en barre fabriqués à la main qui ne contiennent ni de détergents puissants ni de composés chimiques nocifs.
  • Nourrissant, il pénètre rapidement dans la couche superficielle de la peau et fournit à chacun de nos tissus des quantités suffisantes de nutriments
  • Riche en antioxydants, il retarde le vieillissement et notamment les signes prématurés du vieillissement comme l’apparition de ridules, de rides ou encore de tâches brunes.
  • Antibactérien, il traite l’acné et les imperfections
  • Antimicrobien, il aide à guérir  plus rapidement les infections de la peau comme la rosacée, l’eczéma, le psoriasis et la dermatite de contact.

Pour mon baptême de savon au lait de chèvre, j’ai choisi la marque de savon Louce. Louce Une propose des savons fabriqués avec du lait de chèvre frais, sans huile de palme, dans parfums, huiles essentielles ou autres ingrédients superflus.
Le lait de chèvre Louce est associé au beurre de karité qui va participer à l‘hydratation de la peau et à calmer les démangeaisons.

Comment je l’utilise ?
Quotidiennement pour nettoyer mon visage mais surtout pour lui offrir un peu de confort après ces journées d’hiver. Le froid irrite et assèche ma peau qui est déjà sèche et sensible à la base. Vous voyez le tableau…

Quand j’ai 5 minutes, je fais mousser le savon sur mon visage et je laisse poser 5 minutes. Après avoir rincé sans sécher ( il suffit juste de tapoter son visage pour faire pénétrer l’eau restante), ma peau est apaisée, et de fait, les traits de mon visage sont détendus.

Sur le corps, sous la douche, surtout sur les zones ou des rougeurs et démangeaisons apparaissent comme la poitrine, les jambes et les bras, quasiment partout en fait. 

Pour moi, c’est un sans faute, et surtout si vous avez la peau sèche et très réactive comme moi. Du coup, il ne me reste plus qu’à remercier Louce et surtout Valentin, son créateur.

Et vous, avez-vous déjà utilisé du savon au lait de chèvre ? Racontez-moi…

[DIY] Ma chantilly de karité

Le beurre karité est un indétrônable de ma salle de bain. Que ce soit pour mon visage, mes cheveux ou mon corps, il est toujours présent.

Allié des peaux sèches et sensibles comme la mienne mais aussi des cheveux bouclés, frisés et crépus, le beurre de karité est un incontournable de la beauté naturelle. Le beurre de karité fait donc un double emploi, en nourrissant notre peau et réparant en profondeur notre fibre capillaire.

Le seul inconvénient, c’est sa forme solide. Alors l’été, avec la chaleur ambiante, tout va bien, il fond très simplement et pénètre rapidement, mais l’hiver, c’est une toute autre histoire. Une galère à  faire fondre entre les mains pour pouvoir l’appliquer.

Mais j’ai trouvé la solution ! Transformer mon beurre de karité en chantilly et je dirais même plus, en 3 chantilly : visage, cheveux et corps.

Comment procéder ?
Fouettez votre beurre de karité
au fouet électrique ou à la fourchette si c’est une petite quantité. Pour avoir la texture idéale de chantilly, mieux vaut aller sur des plus grosses quantités, sinon, le beurre se coince dans vos fouet.
Une fois que la chantilly est prête, allongez là avec un peu d’huile végétale de votre choix.

Pour le visage, j’ajoute des huiles adaptées à ma peau sèche et sensible : l’huile  de camélia, de prune ou encore d’argan.
Pour le corps, j’ajoute des huiles pour peaux sèches et très sèche : macadamia, coco, jojoba
Et pour les cheveux, des huiles nourrissantes et réparatrices comme l’huile d’avocat, le beurre de cacao ou encore l’huile de ricin ( ou de carapate). Après, vous faites votre tambouille avec ce que vous avez sous la main et ce que vous préférez 🙂

Refouettez votre karité avec les huiles puis versez là dans un pot en verre ( que vous aurez ébouillanté préalablement).

Pour ma chantilly de karité, j’ai utilisé le beurre de Karité bio Jolivia, vierge et de première pression.

Un duo anti-âge naturel et sur-mesure

Il y a quelques semaines, j’ai réalisé mon diagnostic en ligne sur le site Laboté, afin de faire réaliser un duo de soins anti-âge mais également adaptés à ma peau. Prévenir et traiter les signes de l’âge c’est bien, mais tout en comblant les besoins spécifiques de ma peau au quotidien, c’est mieux, et c’est ce que propose Laboté : un duo anti-âge naturel et sur-mesure qui cible aussi vos besoins cutanés.

Après le diagnostic en ligne, j’ai été recontactée par Doua, Docteur en pharmacie, qui s’est occupée de mon diagnostic en visio-conférence en me posant quelques questions. Puis, elle a défini avec moi les actifs à utiliser dans le soin.

Grâce au diagnostic en ligne, puis au diagnostic réalisé par Doua, mon duo anti-âge sur mesure est formulé pour qu’il agisse simultanément sur les signes de l’âge et sur l’ensemble des besoins de ma peau.

Quelques jours plus tard, je reçois enfin Mon carnet de beauté avec mon ordonnance de soin, les listes des ingrédients utilisés dans mes produits personnalisés, les ingrédients à bannir, et le formulaire pour renvoyer les emballages de cosmétiques vide à la consigne de tri Laboté.

Je vous propose maintenant de découvrir quels sont les actifs utilisés dans mon duo Anti âge sur mesure, le sérum et la crème.

L’ aloe vera, on le connait ! C’est un basique !
Hydratant, apaisant, et réparateur, il est essentiel pour ma peau sujette aux rougeurs et démangeaisons.

Le calendula, sous forme de macérât huileux, est connu pour son action anti-inflammatoire, ce qui est parfait pour les peaux sensibles et les congestions. Il est également riche en antioxydants ce qui va limiter l’apparition des signes de vieillissement de la peau.

La centella (ou herbe du tigre) est utilisée depuis des siècles dans la médecine ayurvédique. En cosmétique, elle  stimule la production de collagène et raffermit la peau grâce à ses actions  anti-rides, antioxydantes et réparatrices. Elle est également utilisée pour traiter les problèmes de peau, notamment les peaux les plus sèches et sensibles.

Le camelia. L’huile de camelia est idéale pour les peaux desséchées, sensibles et en manque de confort.  Assouplissante et émolliente, elle évite le dessèchement de la peau et apporte une dose de confort aux peaux tiraillées.

L’acérola est bien connue en santé pour sa teneur en vitamine C et antioxydant. En cosmétique également ! Riche en antioxydants, l’acérola possède des propriétés antiâge. C’est un actif parfait pour les peaux sujettes au stress, à la pollution, au teint terne. La peau est détoxifiée et reminéralisée.

L’acmella, appelée botox végétal agit sur les rides d’expression et prévient les 1ers signes de l’âge.

Et voici, pas de  composition à rallonge pour mon duo anti-âge ! Que du naturel, efficace et adapté à ma peau.

Alors, comme on le dit souvent : il n’y a plus qu’à !

Je prends un instant pour moi avec ma box cocooning

Ah le confinement, l’excuse imparable pour prendre soin de moi… Le soir ou le week-end, j’aime prendre le temps de me faire un petit soin bien cocooning. Et pendant le confinement, je prends vraiment le temps de me cocooner à l’extérieur pour un bien être intérieur.

Avec la box Belle au Naturel, dont je suis adepte depuis maintenant deux ans, j’ai de quoi prendre soin de moi rapidement au quotidien, mais aussi me faire un soin plus profond quand j’ai un peu plus de temps.

Au programme, de l’hydratation, de la nutrition, de la revitalisation mais surtout du cocooning et du bien être à la clef.

Le matin, après la douche, j’applique la crème haute nutrition bio Esthetica pure nature.
J’essaye de prendre 5 minutes chaque matin pour me passer de la crème sur tout le corps, sinon en 24h j’ai une peau de crocodile et très sensible. 
Composée d’huile de coco bio, d’huile Sacha inqi bio ( huile précieuse du Pérou) et d’aloe vera, cette crème apporte nutrition, protection, hydratation et réparation. Ma peau est douce et souple tout au long de la journée.
Appliquer ma crème le matin avant de m’habiller me permet d’être protégée toute la journée et de ne pas pourrir mon lit le soir car honnêtement, quand je met de la crème le soir, c’est 3 secondes avant de me coucher…

Le soir, après m’être démaquillée, j’applique le sérum revitalisant bio Folies Royales.
Composé de gelée royale bio et de propolis, ce sérum revitalisant est un excellent anti âge global : il lutte contre le relâchement naturel, les signes de l’âge et l’apparition des tâches pigmentaires. Véritable revitalisant cellulaire, je l’applique sur le visage, le cou et le décolleté qu’on oublié trop souvent dans nos routines skincare.
Je l’applique le soir, avant mon soin contour des yeux et ma crème de nuit.

Dans la journée, dès que j’y pense, j’applique ma crème pour les mains nourrissante bio Terra Ipsum. Je l’applique sur les mains, mais aussi sur les pieds !
Composée de beurre de karité, d’aloe vera, d’huiles végétales de pépins de raisin et d’amande douce, la crème apporte nutrition et hydratation. L’association aloe vera et beurre de karité apporte une agréable onctuosité, sans laisser d’effet gras après application. Je connaissais déjà la marque Terra Ipsum ( labellisée Slow Cosmétique) et j’aime particulièrement sa signature sensorielle, la synergie d’huiles essentielles de lavandin et d’orange douce, je suis fan.

Deux fois par semaine, quelques minutes en semaine, une bonne heure le week end j’applique le masque capillaire réparateur et démêlant Biophytum.
Enrichi en beurre de karité, il nourrit et répare les longueurs tandis que les huiles essentielles de menthe poivrée apporte du tonus et une sensation de frais.
Utilisé plusieurs fois par semaine, le masque prévient la formation des fourches, redonne de la vigueur et de la brillance, mais surtout, Alléluia, c’est une sacrée aide au démêlage. Ce masque est à appliquer à sec sur toute la longueur jusqu’aux pointes, laissez agir 5 minutes (minimum) et rincez !

Pour ma part, Belle au naturel a toute ma confiance, les produits sélectionnés chaque mois me conviennent parfaitement. Mais sachez que si vous préférez recevoir une box 100% personnalisée avec votre propre sélection de produits, c’est aussi possible !

La box Belle au naturel lance le 1er service d’abonnement box 100% personnalisée !! Chaque mois, les abonnés ont désormais le choix entre recevoir la box beauté bio du mois ou créer leur propre box beauté bio grâce à un bon d’achat de 80€ !! Madame est servie !

Pour celles qui sont venues à bout de cet article, vous avez le droit à une belle récompense… filez vite sur mon compte instagram @kokla_ya, j’y organise un concours pour vous faire gagner une box personnalisée d’une valeur de 8O€ ! Des bisous !

DIY Beauté : 2 essentiels de la Slow Cosmétique

Vous ne le savez peut-être pas, Les éditions Leducs ont publié cet été La Bible de la slow cosmétique, avec l’association Slow Cosmétique et Julien Kaibeck. Je souhaitais partager deux recettes de cet ouvrage en utilisant les produits Atelier Populaire, naturels, bio, et labellisés Slow Cosmétique.

La Bible Slow Cosmétique porte bien son nom : Julien Kaibeck nous y explique tout ce qu’il faut savoir sur la cosmétique naturelle. De la lecture des étiquettes de vos cosmétiques, aux produits à utiliser dans votre routine skincare en passant par des recettes de cosmétiques naturelles selon vos besoins, tout y est.

Aujourd’hui, je vous partage deux recettes essentielles à ma survie, simplement réalisables et à bas prix.

Pour ces recettes, j’ai décidé d’utiliser les produits de l‘Atelier Populaire. Les huiles sont vierges, les huiles essentielles sont bio. Made in Paris et de qualité, les produits restent vraiment très abordables. Petit budget friendly!
Au niveau contenant, j’utilise des flacons d’anciens cosmétiques vides.

On commence avec l’huile hydratante satinée pour le corps, un essentiel quotidien pour ma peau sèche.

Dans un flacon de 100m en verre ( c’est mieux), versez successivement :
– 5 cuillères à soupe d’huile de jojoba
– 5 cuillères à soupe d’huile d’abricot
20 gouttes d’huiles essentielles à répartir : huile essentielle de lavande vraie + huile essentielle d’orange douce ( ne pas s’exposer au soleil avec les huiles essentielles d’agrumes )

Cette huile se conserve 6 mois à l‘abri de la chaleur, de la lumière et de l’air, vous pouvez du coup faire une plus grosse quantité.

Le conseil Slow  : Après la douche, massez avec  vos paumes l’ensemble du corps avec quelques gouttes de cette huile très douce. Si vous massez bien, vous pouvez vous habiller immédiatement après avoir tamponné la peau à l’aide d’une serviette de bain.

La deuxième recette, est également essentielle en cas de mauvaise surprise cutanée… la synergie anti boutons.

Dans un flacon de 10ml au moins (roll-on c’est mieux), versez successivement :
– 25 gouttes d’huile essentielle de tea tree
– 25 gouttes d’huile essentielle de lavandin
-un peu moins d’une cuillère à soupe d’huile végétale de noyaux d’abricots

Fermez le flacon et secouer doucement
Ce mélange se conserve 6 mois à l‘abri de la chaleur, de la lumière et de l’air.

Le conseil Slow : Utilisez le roll-on directement sur chaque bouton, juste après le nettoyage de la peau et avant d’appliquer tout autre soin.
Répétez au besoin au cours de journée, si possible 3 à 6 fois jusqu’à disparition du ou des boutons. 

Mon article touche à sa fin, et j’espère qu’il vous confortera dans l’idée de vous initier aux cosmétiques naturels et maison.

Et vous, quelles sont vos recettes beauté indispensables ?

Des produits Superbon.

Super nouvelle ! J’ai déniché des produits cosmétiques solides, bons pour nous et pour la planète.

5 bonnes raisons de connaitre les cosmétiques Superbon.
– naturel : 100% d’ingrédients d’origine naturelle et un maximum d’ingrédients bio
– vegan : sans cruauté animale, ni produits dérivés d’animaux
– sans plastique : ni dans les produits, ni dans les packagings
– clean : pas de parabens, perturbateurs endocriniens, dérivés pétrochimiques, colorants artificiels, ni aucune autre substance controversée…
– économiques : un shampoing solide équivaut à 2 flacons de shampoing plastique

Aujourd’hui, je vous présente mes 3 produits fétiches et l’accessoire indispensable pour conserver les cosmétiques solides : le porte savon en bois de pin et made in Bretagne !

Le soin nettoyant purifiant visage
Composé à 26,5% d’ingrédients biologiques, il nettoie et purifie la peau SANS la dessécher ! A l’huile de jojoba bio et au charbon végétal il convient aux peaux les plus sensibles, sans agresser.
Pour l’utiliser, c’est simple . Mouillez votre visage, et faites mousser le soin directement sur la peau par petits mouvements circulaires. Puis, massez votre visage avant de rincer. Simple comme bonjour !

Le soin nettoyant purifiant visage

Le shampoing solide pour cheveux secs
Vegan et composé à 100% d’ingrédients d’origine naturelle, il prend soin des cheveux secs, ternes et en manque de vitalité.
L’huile de coco bio, l’huile de jojoba bio et l’huile d’amande douce bio nourrissent et adoucissent vos cheveux en laissant un léger parfum d’amande.
2 en 1, il est à la fois un nettoyant capillaire et un conditionneur démêlant, parfait pour les cheveux bouclés et frisés !

Le shampoing solide pour cheveux secs

Le savon surgras Bio Adoucissant
Composé d’huiles végétales bio de coco et de tournesol, d’huiles essentielles d’orange douce et de calendula, et saponifié à froid, il est idéal pour les peaux sensibles grâce à ses propriétés adoucissantes et assouplissantes.
Pour notre plus grand plaisir, Superbon. y a même ajouté des pétales de calendula et du curcuma! Vite, à la douche !!

Le Savon surgras Bio Adoucissant

Le potiron, quelle courge !

En faisant un tour chez Naturenville, j’ai constaté que le potiron était de retour. Ni une ni deux, j’ai pensé aux soupes de légumes qui me réconfortent l’hiver. Mais au fond, le potiron, à quoi il sert ?

Riche en vitamines et notamment en beta carotène, il est excellent pour la peau. Antioxydant, il prévient le vieillissement des yeux.

Vous surveillez votre ligne ? N’aillez crainte ! Le potiron est peu calorique, diurétique et aide à éliminer.

Quand je disais que le potiron était bon pour la peau, je n’exagérais pas.
Le cataplasme de pulpe de potiron, comme de citrouilles, est réputé pour traiter les hémorroïdes.

Légère comme une PLUM, j’offre une douce detox à ma peau

Si vous me suivez depuis mes débuts, vous avez sans doute déjà entendu parler des produits Marisson créés par la douce Marion. L’huile PLUM, je l’ai connu il y a deux ans. Je l’avais emporté avec moi en vacances et il m’avait déjà fait une forte impression !

Aujourd’hui, je voulais pousser un peu plus loin en testant la routine PLUM dans sa totalité : l’eau florale, le masque en poudre et l’huile de soin. Afin de ne pas me disperser, je vais faire un focus sur la routine PLUM, étape par étape.

Etape 1 : on se nettoie le visage avec l’eau florale de lavande PLUM.

L’eau florale de lavande est réputée pour ses vertus apaisantes et purifiantes. Elle sera une véritable alliée des peaux délicates, sensibles irritées, sensibles, ou comme moi, sujettes aux démangeaisons et rougeurs. Douce, l’eau florale de lavande est aussi réputée pour assainir la peau. 

Etape 2 : On prépare le nécessaire

  • La cuillère en bois du kit, et un bol. N’utilisez pas d’ustensile en métal ( il altère efficacité de l’argile).
  • L’eau florale
  • Le gommage doux et masque détoxifiant à base d’argiles PLUM
  • Et le numéro complémentaire, l’huile se soin PLUM

Spécialement conçu pour les peaux sensibles, ce masque à faire soi-même nettoie, détoxifie et exfolie la peau en profondeur. Avant de passer à la préparation, voyons un peu sa composition.
Le mélange argile blanche + argile verte + rhassoul apporte un côté tonifiant mais pas que ! L’élasticité, la fermeté et la texture de la peau est améliorée, réduisant au passage l’apparence des pores dilatés.
La poudre d’amandon de pruneau, elle, apporte une peau lisse et un teint lumineux.

Etape 3 : On passe à l’action !! Attention, ça va être rapide 🙂

Avec le kit Plum, pas besoin de dosette, on vous fournit la cuillère qui fait office de mesure.
Dans votre petit bol, comptez 3 bonnes cuillères de poudre PLUM et ajoutez-y 8 cuillères d’eau florale de lavande PLUM ( vous pouvez bien sûr la remplacer par l’hydrolat de votre choix). Mélangez le tout et laissez poser quelques minutes le temps que ça devienne bien homogène.

Etape 4 : l’application.

Appliquez le masque en fine couche sur votre visage, à l’aide du dos de la cuillère en bois Marisson et laissez poser 7 minutes.
Durant les 7 minutes de pose, veillez à ne jamais laisser sécher l’argile en pulvérisant régulièrement un peu d’eau florale.

Le masque doit toujours rester humide. Pourquoi il ne faut pas laisser sécher le masque sur le visage ? L’argile attire les toxines et la saleté. Trop sec, il ne fera qu’aspirer l’eau de votre visage sans relâcher ses minéraux et propriétés bénéfiques.

Etape 5 : On rince …

…le masque en effectuant des mouvements circulaires pour une exfoliation en douceur. Quand le masque est rincé, je me pulvérise à nouveau de l’eau florale de lavande.

Etape 6 : on finalise notre douce routine de soin avec l’huile précieuse Plum

L’huile précieuse Plum est une douce synergie entre l’huile végétale d’amandon de pruneau (émolliente et antioxydante) et l’huile essentielle de neroli, activatrice de la régénération cellulaire. Avec cette huile précieuse, la boucle est bouclée ! L’odeur de frangipane dégagée par l’huile d’amandon de pruneau nous apporte un réconfort et une douceur inégalable.

Après une semaine bien stressante, je peux vous dire que ce soin était le bienvenu. Teint débrouillé, peau lissée et apaisée, tensions dissipées… Je ne pouvais pas mieux demander.

Encore une fois, je suis admirative de Marion, la seule et unique créatrice des produits Marisson certifiés Slow Cosmétique. De la création à la production, elle est sur tous les fronts. Bravo Marion et merci.

Mes 5 jus beauté pour attaquer la rentrée !

Depuis que j’ai découvert l’intérêt des jus, je ne m’en passe plus. Jus de légumes, de fruits, jus mélangés.. tout y passe. Ces jus sont un moyen d’absorber un bon nombre de vitamines et nutriments, simplement et de façon gourmande.

Aujourd’hui, je vous partage 5 petites recettes de jus detox beauté. J ’ai déniché ces précieuses recettes dans “ Se soigner avec les jus detox ” aux éditions leduc.

Vous pouvez adapter ces jus en fonction des aliments à privilégier, de vos goûts, des saisons, et surtout, de ce que vous avez sous la main.

Mon jus contre les points noirs et les petits boutons
A l’extracteur de jus ou à la centrifugeuse
250g de fraises + 1 citron + 1 orange + 2 tomates + 4 feuilles de basilic
Aliments à privilégier : les fraises, tomates, concombre, fenouil, levure de bière, ortie, thym, curcuma, persil

Mon smoothie pour embellir mes cheveux
Au blender
1 banane + 50g de mâche +15cl de lait de soja + 1 CS de cacao
Aliments à privilégier : fruits, choux, cresson, graines germées, huile d’olive, huile d’onagre, huile de bourrache, levure de bière

Mon jus pour renforcer mes ongles
A l’extracteur de jus ou à la centrifugeuse
3 kiwis, 3 branches de brocoli, 1 branche de celeri, 1 gousse d’ail, 1 poignée de graines d’alfalfa germées
Aliments à privilégier : agrumes, baies, raisin, fruits secs, oignon, choux, concombre

Mon jus bonne mine-peau douce
A l’extracteur de jus ou à la centrifugeuse
2 tomates + 1 carotte + 2 branches de céleri + la moitié d’une mangue + 1 cuillère à soupe d’huile de bourrache
Aliments à privilégier : abricot, fraise, cerise, baies, pomme, poire, ail, oignon, asperge, céleri, pissenlit, courgette, épinard, thé, carvi, girofle, gingembre, huile d’olive, huile de colza, huile de noix.

Mon smoothie pour débrouiller mon teint 
Au blender
4 pruneaux dénoyautes + 2 abricots + 15 cl de lait d’amande + 1 cuillère à café de cannelle
Aliments à privilégier : ananas, cerise, citron, kaki, pomme, mangue, melon, pêche, asperge, avocat, betterave, céleri, carotte, choux, cresson, épinards, fenouil, navet, poireau, poivron rouge, radis, curcuma, curry

Et vous, quels sont vos jus beauté ?

Le sommeil, il n’y a que ça de vrai !

Vous vous souvenez de ce sommeil réparateur qui fait tant de bien ? Ce sommeil dont nous avons tant besoin pour tenir toute la journée par monts et par vaux.

Le problème, c’est quand il prend la poudre d’escampette ! Comment réussir à s’endormir dans de bonnes conditions et durablement ? Comment éviter de se réveiller en pleine nuit sans savoir se rendormir ?

Aujourd’hui, on va explorer quelques pistes naturelles pour retrouver un sommeil réparateur et commencer cette rentrée avec sérénité.

En infusion, la camomille romaine favorise l’endormissement.
S’il vous faut quelque chose de plus puissant, la valériane vous assure un sommeil de qualité.

Aliments favorisant le sommeil : pâtes, riz, pomme de terre, lentilles, légumes.

Au niveau aromathérapie, plusieurs chemins s’ouvrent à vous : la diffusion et le massage ( notamment au niveau du plexus solaire).
Déconseillé aux femmes enceintes

Diffusion pour les enfants ayant du mal à s’endormir
A diffuser dans la chambre 10 mn avant le repas et 10 mn avant le coucher
100 gouttes d’huile essentielle de mandarine 
+ 100 gouttes d’huile essentielle de ravintsara
+ 100 gouttes d’huile essentielle de citron

Synergie contre les difficultés d’endormissement chez l’adulte
A appliquer sur le plexus solaire 30 mn avant le coucher
2 gouttes d’huile essentielle de ravintsara
+ 2 gouttes d’huile essentielle de myrte rouge
+ 2 gouttes d’huile essentielle de verveine citronnée
+ 5ml d’huile végétale

Synergie contre les insomnies adulte
Appliquer 3 gouttes de la synergie sur le plexus solaire et l’intérieur des poignets 30 minutes avant le coucher
Mélanger dans un flacon :
60 gouttes d’huile essentielle de ravintsara
+ 40 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
+ 20 gouttes d’huile essentielle de lédon du Groenland
+ 20 gouttes d’huile essentielle combawa
+ 5ml d’huile végétale

Synergie en cas de grosses insomnies chez l’adulte
Appliquer 4 à 6 gouttes de la synergie sur le plexus solaire
30 minutes avant le coucher
Mélanger dans un flacon :
40 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigarade
+ 30 gouttes d’huile essentielle de ravintsara
+ 10 gouttes d’huile essentielle de lédon du Groenland
+ 10 gouttes d’huile essentielle de verveine odorante
+ 5ml d’huile végétale de rose musquée

Selon votre sensibilité, la lithothérapie peut aussi vous aider à retrouver un sommeil paisible. Glissez sous votre oreiller améthyste, quartz rose, topaze bleue ou saphir bleu.

Retrouver son sommeil passe aussi par des basiques
du quotidien :

– Nous avons plus que jamais compris durant ce confinement que s’aérer et bien s’oxygéner quotidiennement est vital à notre bien-être.
– Se fixer un rythme et l’adopter au quotidien ( rythme ne veut pas dire vilaine routine) : manger, se coucher et se réveiller à heures fixes.
– Le soir, éviter les repas trop copieux et ne pas trop boire pour éviter d’être réveiller en plein milieu de la nuit par une envie pressante
– Diminuer/Supprimer les excitants
Déstresser !

Mon secret pour me réveiller en toute détente … Le masque en soie White Lotus.

J’ai craqué pour ce petit accessoire beauté de luxe, que je convoitais depuis un moment, le masque pour les yeux, en soie. A la maison ou en voyage, il contribue à ce que je me lève chaque matin avec un regard frais et reposé.

Le masque anti-âge pour les yeux White lotus est à 100% pure soie de mûrier. Les protéines de soie réduisent la perte d’humidité autour des yeux et aident à la régénération de la peau. Rien de mieux pour lisser le regard.

Avec cette jolie trouvaille, ma peau sensible est aux anges 🙂